Abordar el problema de l’alcohol amb el vostre fill no és només un avís, un no-procés o un simple avís de perill. És una veritable elecció d’estil de vida, un moment de discussió —que es pot fer amb suavitat— per permetre que el vostre fill creixi amb confiança, conscient de les realitats i en control de les seves decisions.
Per què obrir el debat ara?
Els vostres fills observen. Fins i tot abans de sentir la paraula “alcohol”, veuen com agafeu un got, l’ambient a les festes i com us comporteu després d’un àpat. Dels 6 als 8 anys, la noció de convivència associada a una beguda comença a tenir sentit.
En lloc d’esperar que l’alcohol es converteixi en un tema candent o una pregunta vergonyosa, anticipar el diàleg significa donar sentit als límits, obrir finestres per compartir i evitar que el nen es trobi sol davant d’una reflexió social borrosa.
Tria el moment adequat, adapta el discurs
No es tracta de fer una llarga presentació teòrica. Es tracta d’un intercanvi. Segons l’edat, la maduresa i la personalitat del nen, el to i el vocabulari canvien.
- Per a un nen de 7 a 10 anys: “Beure alcohol no està prohibit per sempre, però aquest cos encara no està preparat”.
- Per a un adolescent: “Tens dret a fer preguntes, a dir que no, a sentir que tens el control de les teves decisions. L’alcohol no defineix el teu plaer, però de vegades pot arribar a ser més fort que tu”.
El treball de prevenció indica clarament que un marc clar, una discussió regular i una postura oberta són molt més eficaços que els discursos moralitzadors o puntuals. Harmonie Santé+1
El paper central de l’exemple
Sovint es diu que un infant no segueix una narrativa, sinó un model. Si el pare o la mare mostra un consum excessiu o desinhibit, el missatge indirecte és potent.
Per contra, oferir alternatives, oferir moments festius sense alcohol o simplement beure amb moderació i amabilitat, explicant: “Prendré una copa però ho mantindré sota control, perquè vull ser-hi per a tu demà”, això és el que ressona.
Els estudis de salut pública mostren que és l’actitud dels adults envers els infants el que marca la diferència a llarg termini. addictions-france.org+1
| Llegiu també: Si voleu obrir una franquícia rendible en el sector del benestar, Mylasertabac us ofereix una franquícia clau en mà. |
Construir un marc clar, sense rigidesa innecessària
Parlar d’alcohol no vol dir prohibir-lo a tota costa. Significa establir pautes, normes i oportunitats de debat.
Pots dir: “Tinc una regla: espera fins als 18 anys per prendre una copa. Mentrestant, podem parlar, fer preguntes i explicar per què”.
És una postura de respecte que prepara l’adult per esdevenir.
La guia de la UNAF ens recorda que aquesta combinació d’informació + diàleg + normes és una poderosa palanca per a la prevenció. Unaf
Quan l’alcohol esdevé un tema delicat
De vegades, el nen fa preguntes inquietants: “Què passa si bec, em convertiré en alcohòlic?” o “Per què de vegades beus més del que és habitual?”
Mantingueu la calma. Doneu la benvinguda a la curiositat. Podeu dir: “Beure alcohol és triar relaxar-se, però els nostres cossos i cervells no sempre estan preparats. I de vegades això acaba sent un problema”.
Aquesta obertura transforma el nen en un company de diàleg, no en un oient passiu.
Alternatives al vidre: valor sense culpa
Una manera d’alegrar l’ambient és oferir begudes sense alcohol festives o diferents moments per compartir: còctel sense alcohol, suc natural, joc, xerrada a altes hores de la nit.
En demostrar que el plaer pot existir fora d’una beguda, envies el missatge: “L’atmosfera, el riure, el moment romanen. El que canvia és el gest automàtic”.
Aquestes petites atencions donen sentit a la teva postura.
El paper del professional en cas de dubtes
Si observeu signes de consum precoç de drogues, pressió social o malestar en el vostre fill, no dubteu a consultar un professional: un metge, un especialista en addiccions o un psicòleg.
L’important és demostrar que això no és un senyal de debilitat, sinó un acte de cura: “T’ajudo, et dono suport”.
Els recursos són nombrosos, fiables i accessibles. La clau és actuar.
Per què aquest diàleg és clau per a la vida
Quan parles amb el teu fill sobre alcohol, no només estàs parlant d’una substància.
Parleu de confiança, respecte i llibertat d’elecció. Junts, construïu una relació responsable amb vosaltres mateixos i amb els altres.
Li dónes la capacitat de dir que no, de rebutjar una beguda, d’allargar la vetllada sense moderació imposada.
Li ofereixes una vida més lleugera, més plena, amb punts de referència sòlids.
En conclusió
Parlar amb el teu fill sobre l’alcohol no és una obligació, és un regal.
Un regal fet de temps, escolta, transparència.
Un regal que permet a l’infant créixer lliure, prendre les seves pròpies decisions, sentir-se respectat i recolzat.
No deixis que l’alcohol esdevingui un tema tabú. Converteix-lo en un diàleg obert.
Perquè el que dius avui, el teu fill ho dirà demà.
I això importa per a la vida.
