{"id":20280,"date":"2026-05-15T09:00:00","date_gmt":"2026-05-15T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/per-que-alguns-fumadors-tenen-mes-por-del-buit-despres-de-fumar\/"},"modified":"2026-09-16T14:40:52","modified_gmt":"2026-09-16T12:40:52","slug":"per-que-alguns-fumadors-tenen-mes-por-del-buit-despres-de-fumar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-alguns-fumadors-tenen-mes-por-del-buit-despres-de-fumar\/","title":{"rendered":"Per qu\u00e8 alguns fumadors tenen m\u00e9s por del buit despr\u00e9s de fumar?"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Introducci\u00f3<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quan parlem de deixar de fumar, sovint ens imaginem que la principal dificultat prov\u00e9 de l&#8217;abstin\u00e8ncia, de les ganes de fumar o del gest habitual. Per descomptat, tot aix\u00f2 importa. Per\u00f2 per a molts fumadors, hi ha una altra dificultat, m\u00e9s subtil, m\u00e9s dif\u00edcil d&#8217;articular, per\u00f2 molt real: la por al buit. No nom\u00e9s el buit que deixa la cigarreta en si, sin\u00f3 el buit en certs moments quotidians. Aquella pausa que ja no es nota igual. Aquell breu moment en qu\u00e8 no est\u00e0s segur de qu\u00e8 fer amb les mans, la teva atenci\u00f3, el teu temps. Aquell moment que, abans, s&#8217;omplia gaireb\u00e9 sense esfor\u00e7.      <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aix\u00f2 \u00e9s el que fa que aquest tema sigui particularment interessant. Perqu\u00e8 alguns fumadors no nom\u00e9s temen la idea de deixar de fumar. Tamb\u00e9 temen el que vindr\u00e0 al seu lloc. El silenci despr\u00e9s d&#8217;un \u00e0pat. La calma durant un descans. La transici\u00f3 entre dues tasques. El retorn a un mateix en un moment de fatiga o avorriment. La cigarreta no era nom\u00e9s per fumar: tamb\u00e9 omplia un espai. Donava forma a certes parts del dia. I quan aquest h\u00e0bit desapareix, de vegades cal aprendre a habitar aquests moments, que fins aleshores semblaven tan naturals, d&#8217;una manera diferent.         <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">El cigarret no nom\u00e9s va satisfer un desig<\/h2>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ella va donar forma en certs moments<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En la vida d&#8217;un fumador, els cigarrets no s\u00f3n sempre un reflex o un simple h\u00e0bit. Sovint ocupen el seu lloc en moments molt espec\u00edfics, gaireb\u00e9 ritualitzats: el caf\u00e8 del mat\u00ed, el descans de la tarda, el final d&#8217;un \u00e0pat, la tornada a casa, l&#8217;espera abans de marxar de nou, els pocs minuts de descompressi\u00f3 despr\u00e9s d&#8217;un dia atrafegat. Tots aquests moments de vegades han estat modelats per la pres\u00e8ncia d&#8217;un cigarret fins al punt de semblar incomplets sense ell.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9s precisament per aix\u00f2 que la seva abs\u00e8ncia pot ser inquietant. El problema no \u00e9s nom\u00e9s deixar de fumar. El problema, de vegades, \u00e9s ja no saber com omplir aquest temps.    <a href=\"https:\/\/www.mylasertabac.com\/cafe-voiture-telephone-pause-ces-habitudes-invisibles-qui-entretiennent-lenvie-de-fumer\/\">El cigarret proporcionava un principi, un desenvolupament, un final. Creava una ruptura. <\/a>  Va servir de pretext per sortir, per aturar-se, per a\u00efllar-se un moment, per respirar de manera diferent. Quan desapareix, el moment torna a ser cru. Cal travessar-lo sense aquest punt de refer\u00e8ncia familiar.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Un company silenci\u00f3s en la vida quotidiana<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per a alguns fumadors, els cigarrets van arribar a jugar el paper d&#8217;una pres\u00e8ncia discreta. Acompanyaven els moments m\u00e9s tranquils, les calma, els instants d&#8217;espera o solitud. No es vivien necess\u00e0riament com una gran necessitat, sin\u00f3 com quelcom que omplia el silenci, que proporcionava serenitat, que els permetia superar el moment sense pensar-hi massa.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9s una funci\u00f3 que poques vegades es discuteix perqu\u00e8 sembla menys \u00f2bvia que les ganes de nicotina o l&#8217;h\u00e0bit del gest. Tot i aix\u00f2, \u00e9s central. Quan aquesta \u00abpres\u00e8ncia silenciosa\u00bb desapareix, certs minuts de sobte semblen m\u00e9s llargs, m\u00e9s buits, m\u00e9s a la deriva. I sovint \u00e9s aqu\u00ed on comen\u00e7a la incomoditat.   <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">El buit despr\u00e9s de fumar poques vegades s&#8217;anomena aix\u00ed.<\/h2>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Molts fumadors parlen d&#8217;una altra cosa<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Poca gent diu obertament: \u00abTinc por del buit despr\u00e9s d&#8217;una cigarreta\u00bb. En comptes d&#8217;aix\u00f2, utilitzen altres frases m\u00e9s familiars, m\u00e9s acceptables i m\u00e9s espont\u00e0nies. Diuen: \u00abM&#8217;agrada aquest moment\u00bb, \u00ab\u00e9s el meu descans\u00bb, \u00abem fa sentir b\u00e9\u00bb, \u00abm&#8217;ajuda a relaxar-me\u00bb, \u00abno s\u00e9 qu\u00e8 faria en comptes d&#8217;aix\u00f2\u00bb. Aquestes frases s\u00f3n importants perqu\u00e8 revelen exactament qu\u00e8 est\u00e0 passant. Darrere d&#8217;elles sovint hi ha la dificultat d&#8217;imaginar aquest moment sense una cigarreta.    <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En altres paraules, el problema no sempre \u00e9s la necessitat de fumar en si mateixa. De vegades \u00e9s la idea que un moment de la vida quotidiana perdr\u00e0 la seva forma, el seu ritme o la seva funci\u00f3 sense aquella cigarreta. Aquest mat\u00eds canvia molt. Ens ajuda a entendre per qu\u00e8 alguns fumadors temen deixar de fumar, fins i tot quan la seva motivaci\u00f3 \u00e9s genu\u00efna. No nom\u00e9s temen els s\u00edmptomes d&#8217;abstin\u00e8ncia. Tamb\u00e9 temen aquella subtil inquietud que s&#8217;insinuar\u00e0 on, abans, tot semblava tan estructurat.     <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Una por subtil, per\u00f2 molt real<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aquesta por al buit s&#8217;insinua en situacions molt quotidianes. Despr\u00e9s del caf\u00e8, quan la transici\u00f3 sembla massa curta o massa brusca. Durant una pausa a la feina, quan ja no saps ben b\u00e9 com marcar la pausa. Al cotxe, quan el viatge sembla m\u00e9s mon\u00f2ton. Al final del dia, quan cap cigarreta indica relaxaci\u00f3. Despr\u00e9s d&#8217;un \u00e0pat, quan falta aquest petit marge entre un moment i el seg\u00fcent.     <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u00f3n aquests detalls els que fan que el tema sigui tan atractiu. No tractem grans teories. Tractem moments simples, concrets i quotidians que de sobte es tornen m\u00e9s dif\u00edcils de gestionar. I sovint \u00e9s en aquest punt que molts fumadors s&#8217;adonen que els cigarrets en realitat ocupaven molta m\u00e9s part de les seves vides del que s&#8217;imaginaven.   <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quan la pausa ja no t\u00e9 contingut<\/h2>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La veritable mancan\u00e7a potser \u00e9s la del ritual.<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per a molta gent, una pausa per fumar una cigarreta no era nom\u00e9s una pausa. Era tot un petit ritual. Aixecar-se. Sortir a fora. Trobar un lloc tranquil. Mirar al seu voltant. Tenir alguna cosa a les mans. Permetre&#8217;s uns minuts sense parlar, sense produir res, sense respondre a ning\u00fa. L&#8217;acte formava part d&#8217;un tot. I quan treus la cigarreta, tamb\u00e9 treus l&#8217;estructura mateixa d&#8217;aquell moment.         <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sovint \u00e9s aqu\u00ed on sorgeix la sensaci\u00f3 de buit. El descans encara existeix, per\u00f2 ja no t\u00e9 cap prop\u00f2sit evident. Sembla menys natural, menys \u00abjustificat\u00bb, gaireb\u00e9 inestable. Algunes persones fins i tot tenen dificultats per imaginar un descans real sense cigarrets, com si simplement deixar de fumar no fos suficient. Mentre aquesta associaci\u00f3 es mantingui forta, el temps sense tabac es percep com a buit en lloc de lliure.    <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">El gest absent deixa una impressi\u00f3 d&#8217;incompletesa.<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El cos tamb\u00e9 ha memoritzat tota una s\u00e8rie de microgestos. Agafar la cigarreta, sostenir-la, encendre-la, portar-la a la boca, esperar, acabar. Aquests gestos, repetits centenars de vegades, acaben estructurant f\u00edsicament el moment. Quan desapareixen, pot quedar-hi una sensaci\u00f3 estranya, com si falt\u00e9s alguna cosa a la seq\u00fc\u00e8ncia habitual.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aquest \u00e9s un aspecte important de deixar de fumar. Molts fumadors no nom\u00e9s troben a faltar la cigarreta en si. Troben a faltar aquell petit ritual familiar que acompanyava certs moments. I \u00e9s per aix\u00f2 que el buit no \u00e9s nom\u00e9s mental. Tamb\u00e9 \u00e9s f\u00edsic, gaireb\u00e9 gestual.    <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Per qu\u00e8 aquest buit de vegades afavoreix la recaiguda<\/h2>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Perqu\u00e8 \u00e9s f\u00e0cil confondre el buit amb la necessitat de fumar<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quan apareix aquest buit, no sempre es percep com un desig clar de fumar una cigarreta. Sovint pren la forma d&#8217;un malestar dif\u00fas. Et sents una mica irritat, una mica a la deriva, una mica inc\u00f2mode en el moment. No saps ben b\u00e9 qu\u00e8 fer. Tens la impressi\u00f3 que falta alguna cosa, sense poder-li posar nom sempre. I \u00e9s llavors quan el cervell ofereix una soluci\u00f3 immediata: fumar una altra cigarreta.     <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aquest retorn pot semblar gaireb\u00e9 l\u00f2gic. No perqu\u00e8 el desig sigui aclaparador, sin\u00f3 perqu\u00e8 la cigarreta restaura immediatament l&#8217;estructura del moment. Omple l&#8217;espai. Recrea un marc familiar. Dissipeix aquesta sensaci\u00f3 de deriva. \u00c9s per aix\u00f2 que algunes recaigudes estan menys lligades a un impuls dram\u00e0tic que a una incomoditat silenciosa. El fumador no sempre busca la cigarreta per si mateixa. De vegades, simplement busca recuperar la forma familiar d&#8217;un moment.       <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">La vida quotidiana esdev\u00e9 m\u00e9s inestable sense els seus antics punts de refer\u00e8ncia.<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quan diversos moments del dia estaven interromputs per cigarrets, la seva desaparici\u00f3 pot fer que la vida quotidiana sigui m\u00e9s fr\u00e0gil durant un temps. Les pauses ja no tenen el mateix significat. El final del dia sembla menys clar. El temps despr\u00e9s d&#8217;un \u00e0pat es torna m\u00e9s borr\u00f3s. Les petites transicions de la vida quotidiana perden el seu antic rumb. Aleshores es fa necessari no nom\u00e9s renunciar a un h\u00e0bit, sin\u00f3 tamb\u00e9 reconstruir diversos petits equilibris.     <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aix\u00f2 explica per qu\u00e8 algunes persones senten que tot el seu ritme es descontrola quan deixen de fumar. No nom\u00e9s estan perdent una cigarreta. Estan perdent una manera de viure certs moments. I fins que altres punts de refer\u00e8ncia prenen el relleu, el buit pot semblar m\u00e9s intens del que s&#8217;esperava.   <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">El buit no \u00e9s una debilitat, sin\u00f3 un punt de refer\u00e8ncia desaparegut<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9s essencial recordar aix\u00f2: sentir aquest buit no vol dir que siguis feble, fr\u00e0gil o incapa\u00e7 de deixar de fumar. Simplement significa que un h\u00e0bit s&#8217;ha arrelat profundament a la teva vida quotidiana. Aquesta constataci\u00f3 \u00e9s realment \u00fatil perqu\u00e8 et permet abordar el deixar de fumar amb m\u00e9s claredat.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un cop entenem que fumar tamb\u00e9 omplia els moments de transici\u00f3, pausa o solitud, la nostra perspectiva canvia. Deixem de pensar \u00fanicament en termes de for\u00e7a de voluntat. Comencem a veure que tamb\u00e9 hi ha punts de refer\u00e8ncia per canviar, h\u00e0bits per redefinir i espais per reaprendre. I aquesta comprensi\u00f3 ja \u00e9s un pas endavant significatiu, perqu\u00e8 fa que el proc\u00e9s sigui m\u00e9s concret, m\u00e9s realista i sovint m\u00e9s pac\u00edfic.   <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Reaprendre a habitar certs moments de manera diferent<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El veritable repte per a alguns fumadors, per tant, no \u00e9s simplement deixar de fumar. Es tracta d&#8217;aprendre a viure moments de manera diferent que, fins ara, sempre n&#8217;han anat acompanyats. Aix\u00f2 pot semblar abstracte, per\u00f2 en realitat \u00e9s molt concret. Es tracta de crear una nova manera de viure un descans, despr\u00e9s d&#8217;un \u00e0pat, al final del dia, mentre s&#8217;espera i durant els moments de relaxaci\u00f3.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aquesta feina no necess\u00e0riament es produeix d&#8217;un dia per l&#8217;altre. Sovint comen\u00e7a amb una simple constataci\u00f3: recon\u00e8ixer que el buit existeix, acceptar que al principi \u00e9s inc\u00f2mode i despr\u00e9s comen\u00e7ar a buscar altres maneres d&#8217;omplir o navegar per aquests moments. Una respiraci\u00f3 adequada, un altre petit ritual, un canvi d&#8217;escenari, una passejada curta, una manera diferent de fer una pausa. La clau no \u00e9s \u00abreempla\u00e7ar\u00bb perfectament la cigarreta, sin\u00f3 tornar a donar forma al temps.   <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L\u00e0ser antifum: una eina per ajudar-vos a navegar millor per aquesta transici\u00f3<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quan els cigarrets han servit durant molt de temps per omplir pauses, silencis o transicions, deixar de fumar pot semblar m\u00e9s dif\u00edcil del que s&#8217;esperava. Aix\u00f2 no \u00e9s nom\u00e9s per la necessitat, sin\u00f3 perqu\u00e8 sembla perdre diversos punts de refer\u00e8ncia familiars alhora. En aquest context, el suport realment pot marcar la difer\u00e8ncia, ja que permet experimentar aquest pas no com un simple acte d&#8217;eliminaci\u00f3, sin\u00f3 com un reajustament genu\u00ed de la vida quotidiana.  <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image alignleft size-medium is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/els-nostres-centres\/\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"196\" src=\"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/tu-veux-arreter-de-fumer-Clique-ici--300x196.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-13752\" style=\"width:375px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/tu-veux-arreter-de-fumer-Clique-ici--300x196.jpg 300w, https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/tu-veux-arreter-de-fumer-Clique-ici--1024x668.jpg 1024w, https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/tu-veux-arreter-de-fumer-Clique-ici--768x501.jpg 768w, https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/tu-veux-arreter-de-fumer-Clique-ici-.jpg 1206w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El <strong>l\u00e0ser antitabac<\/strong> \u00e9s especialment atractiu per a les persones que volen alliberar-se d&#8217;aquests h\u00e0bits autom\u00e0tics de manera m\u00e9s pac\u00edfica. Com a part d&#8217;un enfocament de benestar, aquest m\u00e8tode pot ajudar les persones a navegar pels moments dif\u00edcils, calmar les ganes de fumar i sentir-se m\u00e9s resistents quan fan pauses del tabac, que abans semblaven inseparables. No elimina tots els vells h\u00e0bits alhora, per\u00f2 pot fer que la transici\u00f3 sigui m\u00e9s suau i tranquil\u00b7litzadora.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Trobar un descans que ja no pertany al tabac<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En definitiva, aquest tema revela quelcom profundament hum\u00e0: molts fumadors no intenten simplement aferrar-se a una cigarreta; tamb\u00e9 intenten preservar una certa manera de fer una pausa, d&#8217;espai per respirar, d&#8217;habitar un moment de solitud o transici\u00f3. Quan la cigarreta desapareix, no \u00e9s nom\u00e9s un gest per deixar-la enrere. De vegades \u00e9s tota una manera d&#8217;estructurar certs moments.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per\u00f2 aquest buit no est\u00e0 condemnat a romandre buit. A poc a poc, pot convertir-se en una altra cosa. Un espai m\u00e9s lliure. Una pausa menys autom\u00e0tica. Un moment que realment torna a ser propi. I sovint \u00e9s all\u00e0 on el canvi esdev\u00e9 m\u00e9s profund: quan la pausa ja no necessita tabac per existir.     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Introducci\u00f3 Quan parlem de deixar de fumar, sovint ens imaginem que la principal dificultat prov\u00e9 de l&#8217;abstin\u00e8ncia, de les ganes de fumar o del gest habitual. Per descomptat, tot aix\u00f2 importa. Per\u00f2 per a molts fumadors, hi ha una altra dificultat, m\u00e9s subtil, m\u00e9s dif\u00edcil d&#8217;articular, per\u00f2 molt real: la por al buit. No nom\u00e9s [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":20281,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[278,171,279,727],"tags":[175,728,160,161],"class_list":["post-20280","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-centre-laser-antitabac","category-deixar-de-fumar","category-laser-antitabac","category-reflexologia-auricular","tag-deixar-de-fumar-ca","tag-habit-de-fumar","tag-laser-antitabac","tag-metode-de-deslletament"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Per qu\u00e8 alguns fumadors tenen m\u00e9s por del buit despr\u00e9s de fumar? - My Laser Tabac<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Alguns fumadors temen el buit despr\u00e9s d&#039;una cigarreta? Un article sobre la pausa sense fum, el gest d&#039;abs\u00e8ncia i el temps mort per reinventar-se.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-alguns-fumadors-tenen-mes-por-del-buit-despres-de-fumar\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Per qu\u00e8 alguns fumadors tenen m\u00e9s por del buit despr\u00e9s de fumar? - My Laser Tabac\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Alguns fumadors temen el buit despr\u00e9s d&#039;una cigarreta? Un article sobre la pausa sense fum, el gest d&#039;abs\u00e8ncia i el temps mort per reinventar-se.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-alguns-fumadors-tenen-mes-por-del-buit-despres-de-fumar\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"My Laser Tabac\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-15T07:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-16T12:40:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/ChatGPT-Image-10-avr.-2026-09_26_45-1024x683.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"683\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Benedicte\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrit per\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Benedicte\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Temps estimat de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minuts\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-alguns-fumadors-tenen-mes-por-del-buit-despres-de-fumar\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-alguns-fumadors-tenen-mes-por-del-buit-despres-de-fumar\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Benedicte\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cb2c733bdee343ddff52eb613434bc73\"},\"headline\":\"Per qu\u00e8 alguns fumadors tenen m\u00e9s por del buit despr\u00e9s de fumar?\",\"datePublished\":\"2026-05-15T07:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-16T12:40:52+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-alguns-fumadors-tenen-mes-por-del-buit-despres-de-fumar\\\/\"},\"wordCount\":2091,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-alguns-fumadors-tenen-mes-por-del-buit-despres-de-fumar\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ChatGPT-Image-10-avr.-2026-09_26_45.png\",\"keywords\":[\"deixar de fumar\",\"h\u00e0bit de fumar\",\"L\u00e0ser antitabac\",\"m\u00e8tode de deslletament\"],\"articleSection\":[\"Centre l\u00e0ser antitabac\",\"Deixar de fumar\",\"L\u00e0ser antitabac\",\"reflexologia auricular\"],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-alguns-fumadors-tenen-mes-por-del-buit-despres-de-fumar\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-alguns-fumadors-tenen-mes-por-del-buit-despres-de-fumar\\\/\",\"name\":\"Per qu\u00e8 alguns fumadors tenen m\u00e9s por del buit despr\u00e9s de fumar? - My Laser Tabac\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-alguns-fumadors-tenen-mes-por-del-buit-despres-de-fumar\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-alguns-fumadors-tenen-mes-por-del-buit-despres-de-fumar\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ChatGPT-Image-10-avr.-2026-09_26_45.png\",\"datePublished\":\"2026-05-15T07:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-16T12:40:52+00:00\",\"description\":\"Alguns fumadors temen el buit despr\u00e9s d'una cigarreta? Un article sobre la pausa sense fum, el gest d'abs\u00e8ncia i el temps mort per reinventar-se.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-alguns-fumadors-tenen-mes-por-del-buit-despres-de-fumar\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ca\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-alguns-fumadors-tenen-mes-por-del-buit-despres-de-fumar\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-alguns-fumadors-tenen-mes-por-del-buit-despres-de-fumar\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ChatGPT-Image-10-avr.-2026-09_26_45.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ChatGPT-Image-10-avr.-2026-09_26_45.png\",\"width\":1536,\"height\":1024},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-alguns-fumadors-tenen-mes-por-del-buit-despres-de-fumar\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/benvingut\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Per qu\u00e8 alguns fumadors tenen m\u00e9s por del buit despr\u00e9s de fumar?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/\",\"name\":\"My Laser Tabac\",\"description\":\"La solution laser qui transforme les fumeurs en ex-fumeurs\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#organization\",\"name\":\"My Laser Tabac\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/mlt-verteau.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/mlt-verteau.svg\",\"caption\":\"My Laser Tabac\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cb2c733bdee343ddff52eb613434bc73\",\"name\":\"Benedicte\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/7abcb609fb4ec1beb33ef34888998a9e.jpg?ver=1790078772\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/7abcb609fb4ec1beb33ef34888998a9e.jpg?ver=1790078772\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/7abcb609fb4ec1beb33ef34888998a9e.jpg?ver=1790078772\",\"caption\":\"Benedicte\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/author\\\/benedicte\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Per qu\u00e8 alguns fumadors tenen m\u00e9s por del buit despr\u00e9s de fumar? - My Laser Tabac","description":"Alguns fumadors temen el buit despr\u00e9s d'una cigarreta? Un article sobre la pausa sense fum, el gest d'abs\u00e8ncia i el temps mort per reinventar-se.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-alguns-fumadors-tenen-mes-por-del-buit-despres-de-fumar\/","og_locale":"ca_ES","og_type":"article","og_title":"Per qu\u00e8 alguns fumadors tenen m\u00e9s por del buit despr\u00e9s de fumar? - My Laser Tabac","og_description":"Alguns fumadors temen el buit despr\u00e9s d'una cigarreta? Un article sobre la pausa sense fum, el gest d'abs\u00e8ncia i el temps mort per reinventar-se.","og_url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-alguns-fumadors-tenen-mes-por-del-buit-despres-de-fumar\/","og_site_name":"My Laser Tabac","article_published_time":"2026-05-15T07:00:00+00:00","article_modified_time":"2026-09-16T12:40:52+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":683,"url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/ChatGPT-Image-10-avr.-2026-09_26_45-1024x683.png","type":"image\/png"}],"author":"Benedicte","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrit per":"Benedicte","Temps estimat de lectura":"10 minuts"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-alguns-fumadors-tenen-mes-por-del-buit-despres-de-fumar\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-alguns-fumadors-tenen-mes-por-del-buit-despres-de-fumar\/"},"author":{"name":"Benedicte","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#\/schema\/person\/cb2c733bdee343ddff52eb613434bc73"},"headline":"Per qu\u00e8 alguns fumadors tenen m\u00e9s por del buit despr\u00e9s de fumar?","datePublished":"2026-05-15T07:00:00+00:00","dateModified":"2026-09-16T12:40:52+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-alguns-fumadors-tenen-mes-por-del-buit-despres-de-fumar\/"},"wordCount":2091,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-alguns-fumadors-tenen-mes-por-del-buit-despres-de-fumar\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/ChatGPT-Image-10-avr.-2026-09_26_45.png","keywords":["deixar de fumar","h\u00e0bit de fumar","L\u00e0ser antitabac","m\u00e8tode de deslletament"],"articleSection":["Centre l\u00e0ser antitabac","Deixar de fumar","L\u00e0ser antitabac","reflexologia auricular"],"inLanguage":"ca"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-alguns-fumadors-tenen-mes-por-del-buit-despres-de-fumar\/","url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-alguns-fumadors-tenen-mes-por-del-buit-despres-de-fumar\/","name":"Per qu\u00e8 alguns fumadors tenen m\u00e9s por del buit despr\u00e9s de fumar? - My Laser Tabac","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-alguns-fumadors-tenen-mes-por-del-buit-despres-de-fumar\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-alguns-fumadors-tenen-mes-por-del-buit-despres-de-fumar\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/ChatGPT-Image-10-avr.-2026-09_26_45.png","datePublished":"2026-05-15T07:00:00+00:00","dateModified":"2026-09-16T12:40:52+00:00","description":"Alguns fumadors temen el buit despr\u00e9s d'una cigarreta? Un article sobre la pausa sense fum, el gest d'abs\u00e8ncia i el temps mort per reinventar-se.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-alguns-fumadors-tenen-mes-por-del-buit-despres-de-fumar\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ca","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-alguns-fumadors-tenen-mes-por-del-buit-despres-de-fumar\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-alguns-fumadors-tenen-mes-por-del-buit-despres-de-fumar\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/ChatGPT-Image-10-avr.-2026-09_26_45.png","contentUrl":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/ChatGPT-Image-10-avr.-2026-09_26_45.png","width":1536,"height":1024},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-alguns-fumadors-tenen-mes-por-del-buit-despres-de-fumar\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/benvingut\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Per qu\u00e8 alguns fumadors tenen m\u00e9s por del buit despr\u00e9s de fumar?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#website","url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/","name":"My Laser Tabac","description":"La solution laser qui transforme les fumeurs en ex-fumeurs","publisher":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ca"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#organization","name":"My Laser Tabac","url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/mlt-verteau.svg","contentUrl":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/mlt-verteau.svg","caption":"My Laser Tabac"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#\/schema\/person\/cb2c733bdee343ddff52eb613434bc73","name":"Benedicte","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/7abcb609fb4ec1beb33ef34888998a9e.jpg?ver=1790078772","url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/7abcb609fb4ec1beb33ef34888998a9e.jpg?ver=1790078772","contentUrl":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/7abcb609fb4ec1beb33ef34888998a9e.jpg?ver=1790078772","caption":"Benedicte"},"url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/author\/benedicte\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20280","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20280"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20280\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20282,"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20280\/revisions\/20282"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20281"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20280"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20280"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20280"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}