{"id":21683,"date":"2026-05-09T09:50:00","date_gmt":"2026-05-09T07:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/quan-la-feina-esdeve-mes-que-un-compromis-aquests-son-els-signes-que-ja-no-pots-desconnectar-de-veritat\/"},"modified":"2026-11-12T17:01:32","modified_gmt":"2026-11-12T16:01:32","slug":"quan-la-feina-esdeve-mes-que-un-compromis-aquests-son-els-signes-que-ja-no-pots-desconnectar-de-veritat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/quan-la-feina-esdeve-mes-que-un-compromis-aquests-son-els-signes-que-ja-no-pots-desconnectar-de-veritat\/","title":{"rendered":"Quan la feina esdev\u00e9 m\u00e9s que un comprom\u00eds: aquests s\u00f3n els signes que ja no pots desconnectar de veritat."},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estimar la teva feina, tenir sentit de la responsabilitat, voler fer-ho b\u00e9, ser fiable, comprom\u00e8s i receptiu: tot aix\u00f2 sovint es veu com una qualitat. I ho \u00e9s, \u00e9s clar. El problema comen\u00e7a quan aquest comprom\u00eds ja no s&#8217;acaba realment a la porta de l&#8217;oficina. Quan continues pensant en la feina al vespre, al transport p\u00fablic, durant el cap de setmana, en despertar-te, de vegades fins i tot de vacances. Quan ja no desconnectes simplement perqu\u00e8 hi ha molta feina, sin\u00f3 perqu\u00e8 la teva ment roman constantment ocupada, com si s&#8217;hagu\u00e9s tornat impossible relaxar-se completament.    <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aix\u00f2 \u00e9s el que fa que aquest tema sigui particularment sensible. No parlem d&#8217;un comportament percebut immediatament com a excessiu. Parlem d&#8217;un canvi subtil, sovint valorat, de vegades fins i tot encoratjat. Un sentit de professionalitat cada cop m\u00e9s fort. Una exig\u00e8ncia interminable cap a un mateix. Una comparaci\u00f3 constant amb els companys. Una por de no ser prou disponible, prou eficient o irreprotxable. A poc a poc, la feina no nom\u00e9s consumeix temps. Tamb\u00e9 consumeix la identitat mental, emocional i, de vegades, fins i tot personal.        <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">No \u00abtreballem massa\u00bb nom\u00e9s amb les nostres hores, sin\u00f3 tamb\u00e9 amb la nostra ment.<\/h2>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">El cos torna a casa, per\u00f2 la ment es queda a l&#8217;oficina.<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sovint \u00e9s aqu\u00ed on comencen les coses. Una persona acaba el dia, se&#8217;n va a casa, deixa la bossa, finalment s&#8217;asseu&#8230; per\u00f2 no se sent realment disponible. Encara pensa en un correu electr\u00f2nic que podria haver redactat millor, una reuni\u00f3 dem\u00e0, una tasca inacabada, un comentari del seu responsable, un company que va m\u00e9s avan\u00e7at en un projecte. Per fora, el dia s&#8217;ha acabat. Per dins, continua.    <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aquest fenomen \u00e9s molt com\u00fa entre persones dedicades, serioses i exigents, per\u00f2 tamb\u00e9 entre aquelles que treballen en entorns on tot sembla urgent, competitiu o constantment mesurat. El problema no sempre \u00e9s la quantitat real de treball. De vegades \u00e9s la incapacitat de sortir mentalment del mode de \u00abproducci\u00f3\u00bb, \u00abanticipaci\u00f3\u00bb i \u00abcontrol\u00bb.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Agafar el tel\u00e8fon es torna gaireb\u00e9 inc\u00f2mode<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algunes persones ni tan sols s&#8217;adonen que no estan desconnectant. Miren els seus correus electr\u00f2nics al vespre \u00abnom\u00e9s per veure\u00bb. Responen a un missatge \u00abnom\u00e9s per tenir una mica de pau i tranquil\u00b7litat\u00bb. Tornen a obrir un fitxer \u00abnom\u00e9s durant cinc minuts\u00bb. Pensen en una presentaci\u00f3 durant el sopar o repassen mentalment el seu dia abans d&#8217;anar a dormir. Sembla lleuger, ocasional, raonable. Per\u00f2 amb el temps, es converteix en una forma de vida.      <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I el que \u00e9s m\u00e9s inquietant \u00e9s que el descans en si mateix pot arribar a ser inc\u00f2mode. No fer res provoca culpa. Un vespre sense resultats sembla gaireb\u00e9 buit. Un cap de setmana sense avan\u00e7ar en res sembla una p\u00e8rdua de temps. La feina ja no \u00e9s nom\u00e9s una activitat. Es converteix en un estat interior.     <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La consci\u00e8ncia professional pot convertir-se en una pressi\u00f3 constant.<\/h2>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quan fer el b\u00e9 ja no \u00e9s suficient<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La professionalitat sovint es presenta com una qualitat inequ\u00edvoca. Tot i aix\u00f2, portada a l&#8217;extrem, pot arribar a ser esgotadora. Perqu\u00e8 no deixa lloc a aproximacions, afluixaments, errors o simplement al final del dia. Una persona conscienciosa no nom\u00e9s vol fer la seva feina. Vol fer-la b\u00e9, fer-ho tot perfectament, anticipar-ho tot, assegurar-se que tot estigui segur, no oblidar-se de res i no decebre ning\u00fa.    <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A la llarga, aquesta pressi\u00f3 constant \u00e9s esgotadora. Una persona molt conscienciosa pot trigar molt m\u00e9s del necessari a tancar l&#8217;ordinador a la nit, no perqu\u00e8 objectivament se li doni m\u00e9s feina, sin\u00f3 perqu\u00e8 s&#8217;ho imposa internament. Rellegeix, comprova, anticipa, compensa, afegeix i refina. Sovint se sent responsable de molt m\u00e9s del que realment \u00e9s.   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">El parany de \u00absi no ho faig jo, qui ho far\u00e0?\u00bb<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aquesta frase resumeix perfectament el problema. Moltes persones acaben assumint molt m\u00e9s que el seu rol inicial. Absorbeixen tasques, responen r\u00e0pidament, es fan c\u00e0rrec dels problemes, s&#8217;adapten a tot i, a poc a poc, es converteixen en les persones en qui tothom sempre pot confiar. Aquest rol \u00e9s gratificant al principi. Aporta valor, reconeixement i una posici\u00f3 forta dins de l&#8217;equip. Per\u00f2 de vegades pot arribar a ser sufocant.     <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un cop et converteixes en qui ho mant\u00e9 tot unit, es fa dif\u00edcil reduir la velocitat sense sentir-te culpable. Ja no sents que nom\u00e9s tens una feina. Et sents indispensable. I aquest sentiment alimenta una mena de vigil\u00e0ncia constant.   <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La compet\u00e8ncia entre col\u00b7legues sovint agreuja el fenomen.<\/h2>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ja no treballem nom\u00e9s per fer-ho b\u00e9, sin\u00f3 tamb\u00e9 per evitar abandonar els estudis.<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En alguns entorns, la feina no nom\u00e9s \u00e9s exigent; \u00e9s comparativa. La gent mira qui respon m\u00e9s r\u00e0pid, qui es mant\u00e9 al dia, qui t\u00e9 m\u00e9s fitxers, qui sembla el m\u00e9s fiable, el m\u00e9s comprom\u00e8s, el m\u00e9s indispensable. Fins i tot quan aquesta compet\u00e8ncia mai s&#8217;esmenta expl\u00edcitament, sovint existeix en segon pla. I mant\u00e9 molta gent sota una pressi\u00f3 constant.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comparar col\u00b7legues \u00e9s particularment esgotador perqu\u00e8 mai no porta a una meta real. Sempre hi haur\u00e0 alg\u00fa m\u00e9s r\u00e0pid, m\u00e9s disponible, m\u00e9s visible, m\u00e9s reconegut, m\u00e9s \u00abentusiasta\u00bb. En aquest context, algunes persones ja no nom\u00e9s intenten fer b\u00e9 la seva feina. Intenten no ser les que es queden enrere, les que frenen, les que semblen menys implicades que les altres.   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">La disponibilitat esdev\u00e9 un senyal social<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Respondre tard, ser accessible, no desconnectar mai de veritat, treballar durant l&#8217;hora de dinar, mantenir-se disponible durant les vacances&#8230; tots aquests comportaments de vegades acaben convertint-se en marcadors impl\u00edcits de comprom\u00eds. Fins i tot sense instruccions formals, alguns equips cultiven una cultura on es valora la pres\u00e8ncia mental constant. I en aquest ambient, desconnectar pot semblar gaireb\u00e9 un risc.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una persona podria continuar responent al vespre no nom\u00e9s perqu\u00e8 t\u00e9 feina a fer, sin\u00f3 perqu\u00e8 sap que els seus col\u00b7legues l&#8217;observen, la comparen, progressen i reaccionen. La pressi\u00f3 no prov\u00e9 \u00fanicament d&#8217;un superior. Tamb\u00e9 prov\u00e9 del grup, de la norma t\u00e0cita, del ritme col\u00b7lectiu que ning\u00fa s&#8217;atreveix realment a q\u00fcestionar.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">El tel\u00e8fon i el teletreball han canviat les fronteres<\/h2>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La feina \u00e9s a tot arreu, aix\u00ed que aturar-se requereix esfor\u00e7.<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Abans, certes fronteres existien de manera m\u00e9s natural. Sorties de l&#8217;oficina, canviaves de lloc, tornaves a casa i, fins i tot si de vegades la teva ment estava ocupada, la separaci\u00f3 era m\u00e9s visible. Avui dia, amb les eines digitals, la missatgeria instant\u00e0nia, els correus electr\u00f2nics accessibles a tot arreu i el treball remot, la frontera s&#8217;ha tornat molt m\u00e9s porosa.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El tel\u00e8fon hi juga un paper molt important. Ens permet treballar sense semblar que ho fem. Revisar un missatge al llit. Respondre un missatge entre tasques personals. Mirar una notificaci\u00f3 durant un \u00e0pat. Obrir r\u00e0pidament un document \u00abper tranquil\u00b7litzar-nos\u00bb. La feina ja no necessita una oficina per continuar existint. I aix\u00f2 canvia profundament la manera com arrela a les nostres vides mentals.       <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">La llar ja no \u00e9s sempre un veritable lloc de desconnexi\u00f3.<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per a algunes persones, especialment aquelles que treballen parcialment o totalment des de casa, els espais mateixos es tornen borrosos. La sala d&#8217;estar es converteix en un espai de treball. El dormitori encara cont\u00e9 un \u00faltim correu electr\u00f2nic. La taula de la cuina esdev\u00e9 una extensi\u00f3 de l&#8217;oficina. Aquesta borrositat fa que la desconnexi\u00f3 sigui encara m\u00e9s dif\u00edcil, perqu\u00e8 ja no hi ha una distinci\u00f3 clara i visible entre el temps professional i el personal.    <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I quan ja no hi ha l\u00edmits clars, la consci\u00e8ncia professional, la por de ser superat o la compet\u00e8ncia impl\u00edcita troben llocs encara m\u00e9s f\u00e0cils per establir-se.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Senyals que mostren que ja no estem desconnectant realment<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No sempre s\u00f3n espectaculars. Sovint, s&#8217;assemblen a detalls que, junts, expliquen una hist\u00f2ria diferent: <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>revisar els correus electr\u00f2nics en despertar-se o just abans d&#8217;anar a dormir<\/li>\n\n\n\n<li>pensar en la feina durant els \u00e0pats o mentre es despla\u00e7a<\/li>\n\n\n\n<li>sentir-se culpable en cas d&#8217;inacci\u00f3<\/li>\n\n\n\n<li>trobant dif\u00edcil gaudir d&#8217;un cap de setmana sense \u00abfer progressos\u00bb<\/li>\n\n\n\n<li>rumiant sobre situacions laborals al vespre<\/li>\n\n\n\n<li>comparar constantment el propi nivell d&#8217;implicaci\u00f3 amb el dels companys<\/li>\n\n\n\n<li>sentir que mai no fas prou<\/li>\n\n\n\n<li>sentir-se tens o in\u00fatil tan bon punt el ritme s&#8217;alenteix<\/li>\n\n\n\n<li>omplir el temps de vacances amb feina \u00abtardana\u00bb o controls constants<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Presos per separat, aquests signes poden semblar trivials. Junts, sovint indiquen que la feina s&#8217;est\u00e9n molt m\u00e9s enll\u00e0 del temps que se li ha assignat oficialment. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu\u00e8 revela de vegades aquesta sobreinversi\u00f3<\/h2>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Necessitat de reconeixement, por de perdre el lloc, dificultat per frenar<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si a algunes persones els costa m\u00e9s que a altres desconnectar, no \u00e9s nom\u00e9s perqu\u00e8 tenen m\u00e9s tasques. Sovint hi ha alguna cosa m\u00e9s al darrere. La necessitat de sentir-se \u00fatil. La por de decebre els altres. La por de ser substitu\u00efts o eclipsats. La necessitat de reconeixement. La dificultat per acceptar que no ho poden controlar tot. De vegades, tamb\u00e9, la por al buit o la sensaci\u00f3 que la feina s&#8217;ha convertit en la principal font de valor personal.       <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aix\u00f2 no vol dir que tot comprom\u00eds professional amagui un defecte. Per\u00f2 s\u00ed que vol dir que, a partir d&#8217;un cert punt, la feina pot convertir-se en m\u00e9s que una simple feina: una manera de demostrar-se alguna cosa a un mateix, de mantenir-se a flotaci\u00f3, d&#8217;evitar frenar o d&#8217;evitar mirar massa de prop el que existeix fora de la feina. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Quan la feina esdev\u00e9 una crossa discreta<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aqu\u00ed \u00e9s on l&#8217;article connecta amb els altres temes del teu blog. <a href=\"https:\/\/www.mylasertabac.com\/blog\/pourquoi-certaines-habitudes-inoffensives-deviennent-des-bequilles-du-quotidien\/\">Com altres h\u00e0bits quotidians, la feina es pot convertir en una crossa<\/a> . Una manera d&#8217;estructurar el temps, omplir l&#8217;espai mental, donar valor als dies i evitar certes incomoditats. En aquest cas, el problema ja no \u00e9s simplement \u00abtreballar molt\u00bb. Esdev\u00e9 m\u00e9s ampli: ja no saber com sentir-se realment b\u00e9 fora de la feina.   <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Restablir l\u00edmits sense sentir-se menys seri\u00f3s<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fer una pausa no vol dir perdre la professionalitat. Significa restablir l\u00edmits que permetin la sostenibilitat. Molta gent dubta a l&#8217;hora d&#8217;establir l\u00edmits perqu\u00e8 t\u00e9 por de ser menys cre\u00efble, menys fiable, menys compromesa. Tot i aix\u00f2, un comprom\u00eds que mai s&#8217;atura poques vegades produeix res de saludable o durador.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Establir l\u00edmits pot comen\u00e7ar de manera molt concreta: deixar de revisar certes eines al vespre, deixar de respondre fora dels horaris designats, evitar comprovacions innecess\u00e0ries i q\u00fcestionar-se si la urg\u00e8ncia \u00e9s genu\u00efna o simplement s&#8217;ha convertit en un entorn de treball permanent. Tamb\u00e9 pot implicar una consci\u00e8ncia m\u00e9s profunda: el fet que la professionalitat no cal portar-la fins a l&#8217;esgotament per ser valuosa. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Redescobrir el sentit de si mateix fora de la feina<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La part m\u00e9s dif\u00edcil per a molts no \u00e9s nom\u00e9s apagar l&#8217;ordinador. Es tracta de trobar una relaci\u00f3 m\u00e9s pac\u00edfica amb el temps improductiu. Reaprendre a passar una nit sense comprovar, sense anticipar, sense compensar, sense omplir cada moment amb preocupacions relacionades amb la feina. Pot semblar senzill, per\u00f2 per a les persones molt dedicades, sovint \u00e9s un veritable canvi interior.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I \u00e9s precisament per aix\u00f2 que el tema \u00e9s important. Perqu\u00e8 no es tracta nom\u00e9s de sobrec\u00e0rrega. Es tracta del lloc que la feina ha arribat a ocupar a les nostres ments, al nostre ritme de vida, a la nostra identitat. I sovint nom\u00e9s quan veiem aquest lloc amb m\u00e9s claredat podem comen\u00e7ar a remodelar-lo.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estimar la teva feina, tenir sentit de la responsabilitat, voler fer-ho b\u00e9, ser fiable, comprom\u00e8s i receptiu: tot aix\u00f2 sovint es veu com una qualitat. I ho \u00e9s, \u00e9s clar. El problema comen\u00e7a quan aquest comprom\u00eds ja no s&#8217;acaba realment a la porta de l&#8217;oficina. Quan continues pensant en la feina al vespre, al transport [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":21684,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[681,244],"tags":[949,950,951],"class_list":["post-21683","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticies","category-terapies-alternatives","tag-crossa","tag-estres","tag-sobreinversio-professional"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Quan la feina esdev\u00e9 m\u00e9s que un comprom\u00eds: aquests s\u00f3n els signes que ja no pots desconnectar de veritat. - My Laser Tabac<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Professionalitat extrema, correus electr\u00f2nics al vespre, dificultat per desconnectar: \u200b\u200bels signes d&#039;una feina que ocupa massa espai.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/quan-la-feina-esdeve-mes-que-un-compromis-aquests-son-els-signes-que-ja-no-pots-desconnectar-de-veritat\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Quan la feina esdev\u00e9 m\u00e9s que un comprom\u00eds: aquests s\u00f3n els signes que ja no pots desconnectar de veritat. - My Laser Tabac\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Professionalitat extrema, correus electr\u00f2nics al vespre, dificultat per desconnectar: \u200b\u200bels signes d&#039;una feina que ocupa massa espai.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/quan-la-feina-esdeve-mes-que-un-compromis-aquests-son-els-signes-que-ja-no-pots-desconnectar-de-veritat\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"My Laser Tabac\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-09T07:50:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-11-12T16:01:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/pexels-anthonyshkraba-production-8278873-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Benedicte\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrit per\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Benedicte\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Temps estimat de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minuts\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/quan-la-feina-esdeve-mes-que-un-compromis-aquests-son-els-signes-que-ja-no-pots-desconnectar-de-veritat\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/quan-la-feina-esdeve-mes-que-un-compromis-aquests-son-els-signes-que-ja-no-pots-desconnectar-de-veritat\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Benedicte\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cb2c733bdee343ddff52eb613434bc73\"},\"headline\":\"Quan la feina esdev\u00e9 m\u00e9s que un comprom\u00eds: aquests s\u00f3n els signes que ja no pots desconnectar de veritat.\",\"datePublished\":\"2026-05-09T07:50:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-11-12T16:01:32+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/quan-la-feina-esdeve-mes-que-un-compromis-aquests-son-els-signes-que-ja-no-pots-desconnectar-de-veritat\\\/\"},\"wordCount\":2030,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/quan-la-feina-esdeve-mes-que-un-compromis-aquests-son-els-signes-que-ja-no-pots-desconnectar-de-veritat\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/pexels-anthonyshkraba-production-8278873-scaled.jpg\",\"keywords\":[\"crossa\",\"estr\u00e8s\",\"sobreinversi\u00f3 professional\"],\"articleSection\":[\"not\u00edcies\",\"Ter\u00e0pies alternatives\"],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/quan-la-feina-esdeve-mes-que-un-compromis-aquests-son-els-signes-que-ja-no-pots-desconnectar-de-veritat\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/quan-la-feina-esdeve-mes-que-un-compromis-aquests-son-els-signes-que-ja-no-pots-desconnectar-de-veritat\\\/\",\"name\":\"Quan la feina esdev\u00e9 m\u00e9s que un comprom\u00eds: aquests s\u00f3n els signes que ja no pots desconnectar de veritat. - My Laser Tabac\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/quan-la-feina-esdeve-mes-que-un-compromis-aquests-son-els-signes-que-ja-no-pots-desconnectar-de-veritat\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/quan-la-feina-esdeve-mes-que-un-compromis-aquests-son-els-signes-que-ja-no-pots-desconnectar-de-veritat\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/pexels-anthonyshkraba-production-8278873-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2026-05-09T07:50:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-11-12T16:01:32+00:00\",\"description\":\"Professionalitat extrema, correus electr\u00f2nics al vespre, dificultat per desconnectar: \u200b\u200bels signes d'una feina que ocupa massa espai.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/quan-la-feina-esdeve-mes-que-un-compromis-aquests-son-els-signes-que-ja-no-pots-desconnectar-de-veritat\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ca\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/quan-la-feina-esdeve-mes-que-un-compromis-aquests-son-els-signes-que-ja-no-pots-desconnectar-de-veritat\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/quan-la-feina-esdeve-mes-que-un-compromis-aquests-son-els-signes-que-ja-no-pots-desconnectar-de-veritat\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/pexels-anthonyshkraba-production-8278873-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/pexels-anthonyshkraba-production-8278873-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1707},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/quan-la-feina-esdeve-mes-que-un-compromis-aquests-son-els-signes-que-ja-no-pots-desconnectar-de-veritat\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Quan la feina esdev\u00e9 m\u00e9s que un comprom\u00eds: aquests s\u00f3n els signes que ja no pots desconnectar de veritat.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/\",\"name\":\"My Laser Tabac\",\"description\":\"La solution laser qui transforme les fumeurs en ex-fumeurs\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#organization\",\"name\":\"My Laser Tabac\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/mlt-verteau.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/mlt-verteau.svg\",\"caption\":\"My Laser Tabac\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cb2c733bdee343ddff52eb613434bc73\",\"name\":\"Benedicte\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/7abcb609fb4ec1beb33ef34888998a9e.jpg?ver=1794314762\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/7abcb609fb4ec1beb33ef34888998a9e.jpg?ver=1794314762\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/7abcb609fb4ec1beb33ef34888998a9e.jpg?ver=1794314762\",\"caption\":\"Benedicte\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/author\\\/benedicte\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Quan la feina esdev\u00e9 m\u00e9s que un comprom\u00eds: aquests s\u00f3n els signes que ja no pots desconnectar de veritat. - My Laser Tabac","description":"Professionalitat extrema, correus electr\u00f2nics al vespre, dificultat per desconnectar: \u200b\u200bels signes d'una feina que ocupa massa espai.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/quan-la-feina-esdeve-mes-que-un-compromis-aquests-son-els-signes-que-ja-no-pots-desconnectar-de-veritat\/","og_locale":"ca_ES","og_type":"article","og_title":"Quan la feina esdev\u00e9 m\u00e9s que un comprom\u00eds: aquests s\u00f3n els signes que ja no pots desconnectar de veritat. - My Laser Tabac","og_description":"Professionalitat extrema, correus electr\u00f2nics al vespre, dificultat per desconnectar: \u200b\u200bels signes d'una feina que ocupa massa espai.","og_url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/quan-la-feina-esdeve-mes-que-un-compromis-aquests-son-els-signes-que-ja-no-pots-desconnectar-de-veritat\/","og_site_name":"My Laser Tabac","article_published_time":"2026-05-09T07:50:00+00:00","article_modified_time":"2026-11-12T16:01:32+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/pexels-anthonyshkraba-production-8278873-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Benedicte","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrit per":"Benedicte","Temps estimat de lectura":"10 minuts"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/quan-la-feina-esdeve-mes-que-un-compromis-aquests-son-els-signes-que-ja-no-pots-desconnectar-de-veritat\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/quan-la-feina-esdeve-mes-que-un-compromis-aquests-son-els-signes-que-ja-no-pots-desconnectar-de-veritat\/"},"author":{"name":"Benedicte","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#\/schema\/person\/cb2c733bdee343ddff52eb613434bc73"},"headline":"Quan la feina esdev\u00e9 m\u00e9s que un comprom\u00eds: aquests s\u00f3n els signes que ja no pots desconnectar de veritat.","datePublished":"2026-05-09T07:50:00+00:00","dateModified":"2026-11-12T16:01:32+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/quan-la-feina-esdeve-mes-que-un-compromis-aquests-son-els-signes-que-ja-no-pots-desconnectar-de-veritat\/"},"wordCount":2030,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/quan-la-feina-esdeve-mes-que-un-compromis-aquests-son-els-signes-que-ja-no-pots-desconnectar-de-veritat\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/pexels-anthonyshkraba-production-8278873-scaled.jpg","keywords":["crossa","estr\u00e8s","sobreinversi\u00f3 professional"],"articleSection":["not\u00edcies","Ter\u00e0pies alternatives"],"inLanguage":"ca"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/quan-la-feina-esdeve-mes-que-un-compromis-aquests-son-els-signes-que-ja-no-pots-desconnectar-de-veritat\/","url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/quan-la-feina-esdeve-mes-que-un-compromis-aquests-son-els-signes-que-ja-no-pots-desconnectar-de-veritat\/","name":"Quan la feina esdev\u00e9 m\u00e9s que un comprom\u00eds: aquests s\u00f3n els signes que ja no pots desconnectar de veritat. - My Laser Tabac","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/quan-la-feina-esdeve-mes-que-un-compromis-aquests-son-els-signes-que-ja-no-pots-desconnectar-de-veritat\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/quan-la-feina-esdeve-mes-que-un-compromis-aquests-son-els-signes-que-ja-no-pots-desconnectar-de-veritat\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/pexels-anthonyshkraba-production-8278873-scaled.jpg","datePublished":"2026-05-09T07:50:00+00:00","dateModified":"2026-11-12T16:01:32+00:00","description":"Professionalitat extrema, correus electr\u00f2nics al vespre, dificultat per desconnectar: \u200b\u200bels signes d'una feina que ocupa massa espai.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/quan-la-feina-esdeve-mes-que-un-compromis-aquests-son-els-signes-que-ja-no-pots-desconnectar-de-veritat\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ca","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/quan-la-feina-esdeve-mes-que-un-compromis-aquests-son-els-signes-que-ja-no-pots-desconnectar-de-veritat\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/quan-la-feina-esdeve-mes-que-un-compromis-aquests-son-els-signes-que-ja-no-pots-desconnectar-de-veritat\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/pexels-anthonyshkraba-production-8278873-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/pexels-anthonyshkraba-production-8278873-scaled.jpg","width":2560,"height":1707},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/quan-la-feina-esdeve-mes-que-un-compromis-aquests-son-els-signes-que-ja-no-pots-desconnectar-de-veritat\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Quan la feina esdev\u00e9 m\u00e9s que un comprom\u00eds: aquests s\u00f3n els signes que ja no pots desconnectar de veritat."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#website","url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/","name":"My Laser Tabac","description":"La solution laser qui transforme les fumeurs en ex-fumeurs","publisher":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ca"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#organization","name":"My Laser Tabac","url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/mlt-verteau.svg","contentUrl":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/mlt-verteau.svg","caption":"My Laser Tabac"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#\/schema\/person\/cb2c733bdee343ddff52eb613434bc73","name":"Benedicte","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/7abcb609fb4ec1beb33ef34888998a9e.jpg?ver=1794314762","url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/7abcb609fb4ec1beb33ef34888998a9e.jpg?ver=1794314762","contentUrl":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/7abcb609fb4ec1beb33ef34888998a9e.jpg?ver=1794314762","caption":"Benedicte"},"url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/author\/benedicte\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21683","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21683"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21683\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21685,"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21683\/revisions\/21685"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21684"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21683"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21683"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21683"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}