![\"\"](\"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_9096-1024x580.jpg\")
<\/figure>\n\nTabac i resist\u00e8ncia: quin \u00e9s el vincle?<\/strong><\/h2>\n\n<\/div>\n\nEl tabaquisme afecta directament els mecanismes essencials que permeten al cos sostenir el treball f\u00edsic. La resist\u00e8ncia dep\u00e8n de la ingesta d’oxigen, la funci\u00f3 card\u00edaca i la capacitat de recuperaci\u00f3 dels m\u00fasculs. No obstant aix\u00f2, aquestes funcions estan significativament deteriorades en els fumadors. <\/p>\n\n
<\/div>\n\nEls principals factors que expliquen la disminuci\u00f3 de la resist\u00e8ncia<\/strong><\/h3>\n\n<\/div>\n\nReducci\u00f3 de l’oxigenaci\u00f3<\/strong> :<\/h3>\n\n<\/div>\n\n\n- La nicotina i els residus qu\u00edmics continguts en el fum de la cigarreta interrompen el transport d’oxigen a la sang.<\/li>\n<\/ul>\n\n
\n- El mon\u00f2xid de carboni s’uneix a l’hemoglobina, substituint l’oxigen. Aix\u00f2 redueix el subministrament als m\u00fasculs i als \u00f2rgans vitals. <\/li>\n<\/ul>\n\n
\n- El tabac, els cigarrets i el tabaquisme, especialment el tabaquisme passiu, s’associen amb un major risc de c\u00e0ncer i malalties cardiovasculars<\/li>\n<\/ul>\n\n<\/div>\n\n
Augment de la freq\u00fc\u00e8ncia card\u00edaca<\/strong> :<\/h3>\n\n<\/div>\n\n\n- El tabac provoca una acceleraci\u00f3 de la freq\u00fc\u00e8ncia cardiovascular, fins i tot en rep\u00f2s. Durant l’exercici, els sistemes card\u00edacs dels fumadors han de treballar encara m\u00e9s, disminuint la seva capacitat per mantenir l’exercici prolongat. <\/li>\n<\/ul>\n\n<\/div>\n\n
Inflamaci\u00f3 de les vies respirat\u00f2ries<\/strong> :<\/h3>\n\n<\/div>\n\n\n- Els fumadors sovint pateixen una inflamaci\u00f3 cr\u00f2nica dels pulmons, que redueix la seva capacitat respirat\u00f2ria.<\/li>\n<\/ul>\n\n
\n- Resultat: respiraci\u00f3 r\u00e0pida i fatiga prematura durant l’activitat esportiva.<\/li>\n<\/ul>\n\n
\n- El tabaquisme, el tabaquisme passiu, aix\u00ed com l’exposici\u00f3 al fum de la cigarreta, s’associen amb un augment de pes i un augment del risc de malalties cardiovasculars, inclosos els atacs card\u00edacs.<\/li>\n<\/ul>\n\n<\/div>\n\n
![\"la](\"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_9095-1024x578.jpg\")
<\/figure>\n\n<\/div>\n\nEls efectes del tabaquisme sobre el sistema cardiovascular<\/strong><\/h2>\n\n<\/div>\n\nImpacte al cor<\/strong><\/h3>\n\n<\/div>\n\nEl cor \u00e9s un \u00f2rgan clau en la resist\u00e8ncia esportiva i el tabac hi exerceix una pressi\u00f3 constant.<\/p>\n\n
\n- Augment del risc de patir malalties cardiovasculars<\/strong> : el tabaquisme \u00e9s una de les principals causes d’infarts i malalties del cor.<\/li>\n\n\n\n
- Disminuci\u00f3 del rendiment card\u00edac<\/strong> : fumar redueix la capacitat del cor per bombejar sang de manera eficient, limitant aix\u00ed la capacitat del cos per satisfer les demandes d’oxigen augmentades durant l’activitat f\u00edsica.<\/li>\n<\/ul>\n\n<\/div>\n\n
Impacte sobre els vasos sanguinis<\/strong><\/h3>\n\n<\/div>\n\n\n- El tabac danya les parets dels vasos sanguinis, reduint-ne l’elasticitat.<\/li>\n\n\n\n
- Aix\u00f2 provoca una mala circulaci\u00f3 sangu\u00ednia, afectant directament els m\u00fasculs durant l’esport.<\/li>\n<\/ul>\n\n<\/div>\n\n
La nicotina i els seus efectes sobre la resist\u00e8ncia f\u00edsica<\/strong><\/h2>\n\n<\/div>\n\nQu\u00e8 \u00e9s la nicotina?<\/strong><\/h3>\n\n<\/div>\n\nLa nicotina \u00e9s una subst\u00e0ncia altament addictiva que es troba als cigarrets. Actua com a estimulant del sistema nervi\u00f3s, per\u00f2 les seves conseq\u00fc\u00e8ncies sobre el cos no s\u00f3n beneficioses per als esportistes. <\/p>\n\n
<\/div>\n\nEfectes immediats de la nicotina en el treball f\u00edsic<\/strong><\/h3>\n\n<\/div>\n\n\n- Vasoconstricci\u00f3<\/strong> : la nicotina redueix el di\u00e0metre dels vasos sanguinis, la qual cosa disminueix el flux sanguini als m\u00fasculs.<\/li>\n<\/ul>\n\n
\n- Augment de la pressi\u00f3 arterial<\/strong> : aix\u00f2 obliga el cor a treballar m\u00e9s per compensar.<\/li>\n<\/ul>\n\n<\/div>\n\n
Efectes a llarg termini<\/strong><\/h3>\n\n<\/div>\n\n\n- El consum prolongat de nicotina comporta una reducci\u00f3 del rendiment f\u00edsic.<\/li>\n<\/ul>\n\n
\n- Els fumadors habituals experimenten una disminuci\u00f3 significativa dels seus nivells de resist\u00e8ncia en comparaci\u00f3 amb els no fumadors.<\/li>\n<\/ul>\n\n<\/div>\n\n
El tabaquisme passiu: un perill per a la resist\u00e8ncia<\/strong><\/h3>\n\n<\/div>\n\nFins i tot els que no fumen directament es poden veure afectats pel fum dels altres.<\/p>\n\n
\n- Oxigenaci\u00f3 redu\u00efda<\/strong> : les subst\u00e0ncies t\u00f2xiques inhalades durant el tabaquisme passiu afecten la capacitat pulmonar, fins i tot en els no fumadors.<\/li>\n\n\n\n
- Impactes cardiovasculars similars<\/strong> : l’exposici\u00f3 al fum augmenta la freq\u00fc\u00e8ncia card\u00edaca i redueix la capacitat de participaci\u00f3.<\/li>\n<\/ul>\n\n
El tabaquisme passiu \u00e9s, per tant, un obstacle per a la pr\u00e0ctica esportiva, fins i tot per als que no fumen ells mateixos.<\/p>\n\n
<\/div>\n\nMon\u00f2xid de carboni: un enemic de l’exercici<\/strong><\/h3>\n\n<\/div>\n\nEl mon\u00f2xid de carboni, present en el fum de la cigarreta, \u00e9s especialment perjudicial per al rendiment f\u00edsic.<\/p>\n\n
<\/div>\n\nPer qu\u00e8 \u00e9s perill\u00f3s?<\/strong><\/h2>\n\n<\/div>\n\n\n- S’uneix a l’hemoglobina, impedint el transport d’oxigen.<\/li>\n\n\n\n
- Redueix l’efici\u00e8ncia dels m\u00fasculs i \u00f2rgans durant l’exercici.<\/li>\n<\/ul>\n\n
<\/p>\n\n
Impactes en els esportistes<\/strong><\/h3>\n\n<\/div>\n\n\n- Els esportistes que fumen experimenten una fatiga m\u00e9s r\u00e0pida i una recuperaci\u00f3 prolongada despr\u00e9s de l’exercici.<\/li>\n\n\n\n
- La pres\u00e8ncia de mon\u00f2xid de carboni a la sang disminueix la capacitat de rendiment a nivells elevats.<\/li>\n<\/ul>\n\n<\/div>\n\n
Els beneficis de deixar de fumar per a la resist\u00e8ncia<\/strong><\/h3>\n\n<\/div>\n\nLa bona not\u00edcia \u00e9s que els efectes del tabac sobre la resist\u00e8ncia no s\u00f3n irreversibles.<\/p>\n\n
<\/div>\n\nRecuperaci\u00f3 gradual<\/strong><\/h3>\n\n\n- Despr\u00e9s de 48 hores<\/strong> : el mon\u00f2xid de carboni desapareix de la sang, millorant l’oxigenaci\u00f3.<\/li>\n\n\n\n
- Al cap d’unes setmanes<\/strong> : La capacitat pulmonar comen\u00e7a a regenerar-se.<\/li>\n\n\n\n
- Llarg termini<\/strong> : els riscos cardiovasculars disminueixen i la resist\u00e8ncia millora significativament.<\/li>\n<\/ul>\n\n<\/div>\n\n
Beneficis per als esportistes<\/strong><\/h3>\n\n<\/div>\n\n\n- Millor capacitat respirat\u00f2ria.<\/li>\n\n\n\n
- Una freq\u00fc\u00e8ncia card\u00edaca m\u00e9s estable durant l’exercici.<\/li>\n\n\n\n
- Recuperaci\u00f3 m\u00e9s r\u00e0pida despr\u00e9s de l’activitat f\u00edsica.<\/li>\n<\/ul>\n\n<\/div>\n\n<\/div>\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/\/mlt-verteau.svg\")
<\/figure>\n\nEl l\u00e0ser antitabac: una soluci\u00f3 efica\u00e7 per recuperar la resist\u00e8ncia<\/strong><\/h2>\n\nPer als fumadors que volen recuperar la seva resist\u00e8ncia i millorar la seva salut, deixar de fumar \u00e9s el primer pas. A MyLaserTabac<\/strong> , oferim un m\u00e8tode innovador i natural per alliberar-vos de l’addicci\u00f3. <\/p>\n\n<\/div>\n\nCom funciona el l\u00e0ser antitabac?<\/strong><\/h2>\n\n<\/div>\n\nEl l\u00e0ser estimula punts espec\u00edfics de l’o\u00efda, ajudant a reduir els desitjos de nicotina i els s\u00edmptomes d’abstin\u00e8ncia.<\/p>\n\n
<\/div>\n\nPer qu\u00e8 triar MyLaserTabac?<\/strong><\/h2>\n\n<\/div>\n\n\n- Efectiu des de la primera sessi\u00f3<\/strong> : La majoria dels nostres clients deixen de fumar immediatament.<\/li>\n\n\n\n
- M\u00e8tode natural<\/strong> : sense substituts de la nicotina ni medicaments.<\/li>\n\n\n\n
- Suport personalitzat<\/strong> : us guiem durant tot el vostre proc\u00e9s.<\/li>\n<\/ul>\n\n
Demaneu una cita avui en un dels nostres centres a Fran\u00e7a mitjan\u00e7ant la pestanya Cites<\/em> al nostre lloc. Recupera el control de la teva salut i recupera la teva resist\u00e8ncia. <\/p>\n\n<\/div>\n\nConclusi\u00f3<\/strong><\/h2>\n\n<\/div>\n\nEl tabaquisme, el tabac, els cigarrets i el tabaquisme passiu s\u00f3n factors de risc que afecten la salut cardiovascular, la resist\u00e8ncia i el rendiment esportiu dels fumadors. Fumar menys o deixar de fumar completament ajuda a millorar la resist\u00e8ncia, la capacitat pulmonar i la recuperaci\u00f3. <\/p>\n\n
Per a aquells que volen mantenir una bona condici\u00f3 f\u00edsica, \u00e9s essencial tenir en compte els efectes adversos del tabac per a la salut i deixar de fumar. Deixar de fumar, amb l’ajuda de substituts de la nicotina, l\u00e0ser i practicant esport, pot ser una soluci\u00f3 efica\u00e7 per reduir els riscos associats al tabaquisme. <\/p>\n\n
MyLaserTabac ofereix un m\u00e8tode natural per deixar de fumar amb l\u00e0ser antitabac. Si ets fumador i vols millorar el teu rendiment esportiu, preservar la teva salut cardiovascular i reduir els riscos associats al tabaquisme, demana ara ara MyLaserTabac i descobreix una vida sense tabac, m\u00e9s saludable i plena d’energia. No deixeu que el tabac limiti el vostre potencial esportiu i el vostre benestar general. <\/p>\n\n
<\/div>\n\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Fumar \u00e9s un h\u00e0bit nociu que afecta no nom\u00e9s la salut general, sin\u00f3 tamb\u00e9 el rendiment f\u00edsic i la resist\u00e8ncia. Els fumadors, siguin esportistes o no, sovint noten una reducci\u00f3 de la seva capacitat per realitzar exercici prolongat. Aquest article explora les raons cient\u00edfiques i fisiol\u00f2giques d’aquest fenomen, alhora que destaca l’efecte negatiu del tabac […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1545,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[172],"tags":[319,332],"class_list":["post-3175","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salut-i-addiccions","tag-cigarrets-i-esport","tag-el-tabaquisme-i-la-resistencia"],"yoast_head":"\n
Per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors? - My Laser Tabac<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Entendre per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors: impacte del tabac en el cos i el rendiment f\u00edsic.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors? - My Laser Tabac\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Entendre per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors: impacte del tabac en el cos i el rendiment f\u00edsic.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"My Laser Tabac\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=61571554707319\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-12-08T18:17:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-02-27T19:47:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_9097.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"678\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"673\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Florian Fortes\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrit per\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Florian Fortes\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Temps estimat de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minuts\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Florian Fortes\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/02c249cb76d912efb6c315ec23eccdf3\"},\"headline\":\"Per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors?\",\"datePublished\":\"2024-12-08T18:17:21+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-27T19:47:51+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\\\/\"},\"wordCount\":1207,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/IMG_9097.jpg\",\"keywords\":[\"cigarrets i esport\",\"el tabaquisme i la resist\u00e8ncia\"],\"articleSection\":[\"Salut i addiccions\"],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\\\/\",\"name\":\"Per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors? - My Laser Tabac\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/IMG_9097.jpg\",\"datePublished\":\"2024-12-08T18:17:21+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-27T19:47:51+00:00\",\"description\":\"Entendre per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors: impacte del tabac en el cos i el rendiment f\u00edsic.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ca\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/IMG_9097.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/IMG_9097.jpg\",\"width\":678,\"height\":673},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/benvingut\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/\",\"name\":\"My Laser Tabac\",\"description\":\"La solution laser qui transforme les fumeurs en ex-fumeurs\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#organization\",\"name\":\"My Laser Tabac\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/mlt-verteau.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/mlt-verteau.svg\",\"caption\":\"My Laser Tabac\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/02c249cb76d912efb6c315ec23eccdf3\",\"name\":\"Florian Fortes\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/142101a71d7b9e6490c1120d9c109a67.jpg?ver=1785323647\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/142101a71d7b9e6490c1120d9c109a67.jpg?ver=1785323647\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/142101a71d7b9e6490c1120d9c109a67.jpg?ver=1785323647\",\"caption\":\"Florian Fortes\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/profile.php?id=61571554707319\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/author\\\/florianfortes5312\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors? - My Laser Tabac","description":"Entendre per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors: impacte del tabac en el cos i el rendiment f\u00edsic.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/","og_locale":"ca_ES","og_type":"article","og_title":"Per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors? - My Laser Tabac","og_description":"Entendre per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors: impacte del tabac en el cos i el rendiment f\u00edsic.","og_url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/","og_site_name":"My Laser Tabac","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=61571554707319","article_published_time":"2024-12-08T18:17:21+00:00","article_modified_time":"2025-02-27T19:47:51+00:00","og_image":[{"width":678,"height":673,"url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_9097.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Florian Fortes","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrit per":"Florian Fortes","Temps estimat de lectura":"6 minuts"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/"},"author":{"name":"Florian Fortes","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#\/schema\/person\/02c249cb76d912efb6c315ec23eccdf3"},"headline":"Per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors?","datePublished":"2024-12-08T18:17:21+00:00","dateModified":"2025-02-27T19:47:51+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/"},"wordCount":1207,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_9097.jpg","keywords":["cigarrets i esport","el tabaquisme i la resist\u00e8ncia"],"articleSection":["Salut i addiccions"],"inLanguage":"ca"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/","url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/","name":"Per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors? - My Laser Tabac","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_9097.jpg","datePublished":"2024-12-08T18:17:21+00:00","dateModified":"2025-02-27T19:47:51+00:00","description":"Entendre per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors: impacte del tabac en el cos i el rendiment f\u00edsic.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ca","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_9097.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_9097.jpg","width":678,"height":673},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/benvingut\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#website","url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/","name":"My Laser Tabac","description":"La solution laser qui transforme les fumeurs en ex-fumeurs","publisher":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ca"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#organization","name":"My Laser Tabac","url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/mlt-verteau.svg","contentUrl":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/mlt-verteau.svg","caption":"My Laser Tabac"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#\/schema\/person\/02c249cb76d912efb6c315ec23eccdf3","name":"Florian Fortes","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/142101a71d7b9e6490c1120d9c109a67.jpg?ver=1785323647","url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/142101a71d7b9e6490c1120d9c109a67.jpg?ver=1785323647","contentUrl":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/142101a71d7b9e6490c1120d9c109a67.jpg?ver=1785323647","caption":"Florian Fortes"},"sameAs":["https:\/\/www.mylasertabac.com","https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=61571554707319"],"url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/author\/florianfortes5312\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3175","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3175"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3175\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4700,"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3175\/revisions\/4700"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1545"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3175"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3175"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3175"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
El tabaquisme afecta directament els mecanismes essencials que permeten al cos sostenir el treball f\u00edsic. La resist\u00e8ncia dep\u00e8n de la ingesta d’oxigen, la funci\u00f3 card\u00edaca i la capacitat de recuperaci\u00f3 dels m\u00fasculs. No obstant aix\u00f2, aquestes funcions estan significativament deteriorades en els fumadors. <\/p>\n\n
Els principals factors que expliquen la disminuci\u00f3 de la resist\u00e8ncia<\/strong><\/h3>\n\n<\/div>\n\nReducci\u00f3 de l’oxigenaci\u00f3<\/strong> :<\/h3>\n\n<\/div>\n\n\n- La nicotina i els residus qu\u00edmics continguts en el fum de la cigarreta interrompen el transport d’oxigen a la sang.<\/li>\n<\/ul>\n\n
\n- El mon\u00f2xid de carboni s’uneix a l’hemoglobina, substituint l’oxigen. Aix\u00f2 redueix el subministrament als m\u00fasculs i als \u00f2rgans vitals. <\/li>\n<\/ul>\n\n
\n- El tabac, els cigarrets i el tabaquisme, especialment el tabaquisme passiu, s’associen amb un major risc de c\u00e0ncer i malalties cardiovasculars<\/li>\n<\/ul>\n\n<\/div>\n\n
Augment de la freq\u00fc\u00e8ncia card\u00edaca<\/strong> :<\/h3>\n\n<\/div>\n\n\n- El tabac provoca una acceleraci\u00f3 de la freq\u00fc\u00e8ncia cardiovascular, fins i tot en rep\u00f2s. Durant l’exercici, els sistemes card\u00edacs dels fumadors han de treballar encara m\u00e9s, disminuint la seva capacitat per mantenir l’exercici prolongat. <\/li>\n<\/ul>\n\n<\/div>\n\n
Inflamaci\u00f3 de les vies respirat\u00f2ries<\/strong> :<\/h3>\n\n<\/div>\n\n\n- Els fumadors sovint pateixen una inflamaci\u00f3 cr\u00f2nica dels pulmons, que redueix la seva capacitat respirat\u00f2ria.<\/li>\n<\/ul>\n\n
\n- Resultat: respiraci\u00f3 r\u00e0pida i fatiga prematura durant l’activitat esportiva.<\/li>\n<\/ul>\n\n
\n- El tabaquisme, el tabaquisme passiu, aix\u00ed com l’exposici\u00f3 al fum de la cigarreta, s’associen amb un augment de pes i un augment del risc de malalties cardiovasculars, inclosos els atacs card\u00edacs.<\/li>\n<\/ul>\n\n<\/div>\n\n
<\/figure>\n\n<\/div>\n\nEls efectes del tabaquisme sobre el sistema cardiovascular<\/strong><\/h2>\n\n<\/div>\n\nImpacte al cor<\/strong><\/h3>\n\n<\/div>\n\nEl cor \u00e9s un \u00f2rgan clau en la resist\u00e8ncia esportiva i el tabac hi exerceix una pressi\u00f3 constant.<\/p>\n\n
\n- Augment del risc de patir malalties cardiovasculars<\/strong> : el tabaquisme \u00e9s una de les principals causes d’infarts i malalties del cor.<\/li>\n\n\n\n
- Disminuci\u00f3 del rendiment card\u00edac<\/strong> : fumar redueix la capacitat del cor per bombejar sang de manera eficient, limitant aix\u00ed la capacitat del cos per satisfer les demandes d’oxigen augmentades durant l’activitat f\u00edsica.<\/li>\n<\/ul>\n\n<\/div>\n\n
Impacte sobre els vasos sanguinis<\/strong><\/h3>\n\n<\/div>\n\n\n- El tabac danya les parets dels vasos sanguinis, reduint-ne l’elasticitat.<\/li>\n\n\n\n
- Aix\u00f2 provoca una mala circulaci\u00f3 sangu\u00ednia, afectant directament els m\u00fasculs durant l’esport.<\/li>\n<\/ul>\n\n<\/div>\n\n
La nicotina i els seus efectes sobre la resist\u00e8ncia f\u00edsica<\/strong><\/h2>\n\n<\/div>\n\nQu\u00e8 \u00e9s la nicotina?<\/strong><\/h3>\n\n<\/div>\n\nLa nicotina \u00e9s una subst\u00e0ncia altament addictiva que es troba als cigarrets. Actua com a estimulant del sistema nervi\u00f3s, per\u00f2 les seves conseq\u00fc\u00e8ncies sobre el cos no s\u00f3n beneficioses per als esportistes. <\/p>\n\n
<\/div>\n\nEfectes immediats de la nicotina en el treball f\u00edsic<\/strong><\/h3>\n\n<\/div>\n\n\n- Vasoconstricci\u00f3<\/strong> : la nicotina redueix el di\u00e0metre dels vasos sanguinis, la qual cosa disminueix el flux sanguini als m\u00fasculs.<\/li>\n<\/ul>\n\n
\n- Augment de la pressi\u00f3 arterial<\/strong> : aix\u00f2 obliga el cor a treballar m\u00e9s per compensar.<\/li>\n<\/ul>\n\n<\/div>\n\n
Efectes a llarg termini<\/strong><\/h3>\n\n<\/div>\n\n\n- El consum prolongat de nicotina comporta una reducci\u00f3 del rendiment f\u00edsic.<\/li>\n<\/ul>\n\n
\n- Els fumadors habituals experimenten una disminuci\u00f3 significativa dels seus nivells de resist\u00e8ncia en comparaci\u00f3 amb els no fumadors.<\/li>\n<\/ul>\n\n<\/div>\n\n
El tabaquisme passiu: un perill per a la resist\u00e8ncia<\/strong><\/h3>\n\n<\/div>\n\nFins i tot els que no fumen directament es poden veure afectats pel fum dels altres.<\/p>\n\n
\n- Oxigenaci\u00f3 redu\u00efda<\/strong> : les subst\u00e0ncies t\u00f2xiques inhalades durant el tabaquisme passiu afecten la capacitat pulmonar, fins i tot en els no fumadors.<\/li>\n\n\n\n
- Impactes cardiovasculars similars<\/strong> : l’exposici\u00f3 al fum augmenta la freq\u00fc\u00e8ncia card\u00edaca i redueix la capacitat de participaci\u00f3.<\/li>\n<\/ul>\n\n
El tabaquisme passiu \u00e9s, per tant, un obstacle per a la pr\u00e0ctica esportiva, fins i tot per als que no fumen ells mateixos.<\/p>\n\n
<\/div>\n\nMon\u00f2xid de carboni: un enemic de l’exercici<\/strong><\/h3>\n\n<\/div>\n\nEl mon\u00f2xid de carboni, present en el fum de la cigarreta, \u00e9s especialment perjudicial per al rendiment f\u00edsic.<\/p>\n\n
<\/div>\n\nPer qu\u00e8 \u00e9s perill\u00f3s?<\/strong><\/h2>\n\n<\/div>\n\n\n- S’uneix a l’hemoglobina, impedint el transport d’oxigen.<\/li>\n\n\n\n
- Redueix l’efici\u00e8ncia dels m\u00fasculs i \u00f2rgans durant l’exercici.<\/li>\n<\/ul>\n\n
<\/p>\n\n
Impactes en els esportistes<\/strong><\/h3>\n\n<\/div>\n\n\n- Els esportistes que fumen experimenten una fatiga m\u00e9s r\u00e0pida i una recuperaci\u00f3 prolongada despr\u00e9s de l’exercici.<\/li>\n\n\n\n
- La pres\u00e8ncia de mon\u00f2xid de carboni a la sang disminueix la capacitat de rendiment a nivells elevats.<\/li>\n<\/ul>\n\n<\/div>\n\n
Els beneficis de deixar de fumar per a la resist\u00e8ncia<\/strong><\/h3>\n\n<\/div>\n\nLa bona not\u00edcia \u00e9s que els efectes del tabac sobre la resist\u00e8ncia no s\u00f3n irreversibles.<\/p>\n\n
<\/div>\n\nRecuperaci\u00f3 gradual<\/strong><\/h3>\n\n\n- Despr\u00e9s de 48 hores<\/strong> : el mon\u00f2xid de carboni desapareix de la sang, millorant l’oxigenaci\u00f3.<\/li>\n\n\n\n
- Al cap d’unes setmanes<\/strong> : La capacitat pulmonar comen\u00e7a a regenerar-se.<\/li>\n\n\n\n
- Llarg termini<\/strong> : els riscos cardiovasculars disminueixen i la resist\u00e8ncia millora significativament.<\/li>\n<\/ul>\n\n<\/div>\n\n
Beneficis per als esportistes<\/strong><\/h3>\n\n<\/div>\n\n\n- Millor capacitat respirat\u00f2ria.<\/li>\n\n\n\n
- Una freq\u00fc\u00e8ncia card\u00edaca m\u00e9s estable durant l’exercici.<\/li>\n\n\n\n
- Recuperaci\u00f3 m\u00e9s r\u00e0pida despr\u00e9s de l’activitat f\u00edsica.<\/li>\n<\/ul>\n\n<\/div>\n\n<\/div>\n\n
<\/figure>\n\nEl l\u00e0ser antitabac: una soluci\u00f3 efica\u00e7 per recuperar la resist\u00e8ncia<\/strong><\/h2>\n\nPer als fumadors que volen recuperar la seva resist\u00e8ncia i millorar la seva salut, deixar de fumar \u00e9s el primer pas. A MyLaserTabac<\/strong> , oferim un m\u00e8tode innovador i natural per alliberar-vos de l’addicci\u00f3. <\/p>\n\n<\/div>\n\nCom funciona el l\u00e0ser antitabac?<\/strong><\/h2>\n\n<\/div>\n\nEl l\u00e0ser estimula punts espec\u00edfics de l’o\u00efda, ajudant a reduir els desitjos de nicotina i els s\u00edmptomes d’abstin\u00e8ncia.<\/p>\n\n
<\/div>\n\nPer qu\u00e8 triar MyLaserTabac?<\/strong><\/h2>\n\n<\/div>\n\n\n- Efectiu des de la primera sessi\u00f3<\/strong> : La majoria dels nostres clients deixen de fumar immediatament.<\/li>\n\n\n\n
- M\u00e8tode natural<\/strong> : sense substituts de la nicotina ni medicaments.<\/li>\n\n\n\n
- Suport personalitzat<\/strong> : us guiem durant tot el vostre proc\u00e9s.<\/li>\n<\/ul>\n\n
Demaneu una cita avui en un dels nostres centres a Fran\u00e7a mitjan\u00e7ant la pestanya Cites<\/em> al nostre lloc. Recupera el control de la teva salut i recupera la teva resist\u00e8ncia. <\/p>\n\n<\/div>\n\nConclusi\u00f3<\/strong><\/h2>\n\n<\/div>\n\nEl tabaquisme, el tabac, els cigarrets i el tabaquisme passiu s\u00f3n factors de risc que afecten la salut cardiovascular, la resist\u00e8ncia i el rendiment esportiu dels fumadors. Fumar menys o deixar de fumar completament ajuda a millorar la resist\u00e8ncia, la capacitat pulmonar i la recuperaci\u00f3. <\/p>\n\n
Per a aquells que volen mantenir una bona condici\u00f3 f\u00edsica, \u00e9s essencial tenir en compte els efectes adversos del tabac per a la salut i deixar de fumar. Deixar de fumar, amb l’ajuda de substituts de la nicotina, l\u00e0ser i practicant esport, pot ser una soluci\u00f3 efica\u00e7 per reduir els riscos associats al tabaquisme. <\/p>\n\n
MyLaserTabac ofereix un m\u00e8tode natural per deixar de fumar amb l\u00e0ser antitabac. Si ets fumador i vols millorar el teu rendiment esportiu, preservar la teva salut cardiovascular i reduir els riscos associats al tabaquisme, demana ara ara MyLaserTabac i descobreix una vida sense tabac, m\u00e9s saludable i plena d’energia. No deixeu que el tabac limiti el vostre potencial esportiu i el vostre benestar general. <\/p>\n\n
<\/div>\n\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Fumar \u00e9s un h\u00e0bit nociu que afecta no nom\u00e9s la salut general, sin\u00f3 tamb\u00e9 el rendiment f\u00edsic i la resist\u00e8ncia. Els fumadors, siguin esportistes o no, sovint noten una reducci\u00f3 de la seva capacitat per realitzar exercici prolongat. Aquest article explora les raons cient\u00edfiques i fisiol\u00f2giques d’aquest fenomen, alhora que destaca l’efecte negatiu del tabac […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1545,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[172],"tags":[319,332],"class_list":["post-3175","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salut-i-addiccions","tag-cigarrets-i-esport","tag-el-tabaquisme-i-la-resistencia"],"yoast_head":"\n
Per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors? - My Laser Tabac<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Entendre per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors: impacte del tabac en el cos i el rendiment f\u00edsic.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors? - My Laser Tabac\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Entendre per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors: impacte del tabac en el cos i el rendiment f\u00edsic.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"My Laser Tabac\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=61571554707319\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-12-08T18:17:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-02-27T19:47:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_9097.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"678\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"673\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Florian Fortes\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrit per\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Florian Fortes\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Temps estimat de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minuts\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Florian Fortes\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/02c249cb76d912efb6c315ec23eccdf3\"},\"headline\":\"Per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors?\",\"datePublished\":\"2024-12-08T18:17:21+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-27T19:47:51+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\\\/\"},\"wordCount\":1207,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/IMG_9097.jpg\",\"keywords\":[\"cigarrets i esport\",\"el tabaquisme i la resist\u00e8ncia\"],\"articleSection\":[\"Salut i addiccions\"],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\\\/\",\"name\":\"Per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors? - My Laser Tabac\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/IMG_9097.jpg\",\"datePublished\":\"2024-12-08T18:17:21+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-27T19:47:51+00:00\",\"description\":\"Entendre per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors: impacte del tabac en el cos i el rendiment f\u00edsic.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ca\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/IMG_9097.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/IMG_9097.jpg\",\"width\":678,\"height\":673},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/benvingut\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/\",\"name\":\"My Laser Tabac\",\"description\":\"La solution laser qui transforme les fumeurs en ex-fumeurs\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#organization\",\"name\":\"My Laser Tabac\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/mlt-verteau.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/mlt-verteau.svg\",\"caption\":\"My Laser Tabac\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/02c249cb76d912efb6c315ec23eccdf3\",\"name\":\"Florian Fortes\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/142101a71d7b9e6490c1120d9c109a67.jpg?ver=1785323647\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/142101a71d7b9e6490c1120d9c109a67.jpg?ver=1785323647\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/142101a71d7b9e6490c1120d9c109a67.jpg?ver=1785323647\",\"caption\":\"Florian Fortes\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/profile.php?id=61571554707319\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/author\\\/florianfortes5312\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors? - My Laser Tabac","description":"Entendre per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors: impacte del tabac en el cos i el rendiment f\u00edsic.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/","og_locale":"ca_ES","og_type":"article","og_title":"Per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors? - My Laser Tabac","og_description":"Entendre per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors: impacte del tabac en el cos i el rendiment f\u00edsic.","og_url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/","og_site_name":"My Laser Tabac","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=61571554707319","article_published_time":"2024-12-08T18:17:21+00:00","article_modified_time":"2025-02-27T19:47:51+00:00","og_image":[{"width":678,"height":673,"url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_9097.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Florian Fortes","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrit per":"Florian Fortes","Temps estimat de lectura":"6 minuts"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/"},"author":{"name":"Florian Fortes","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#\/schema\/person\/02c249cb76d912efb6c315ec23eccdf3"},"headline":"Per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors?","datePublished":"2024-12-08T18:17:21+00:00","dateModified":"2025-02-27T19:47:51+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/"},"wordCount":1207,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_9097.jpg","keywords":["cigarrets i esport","el tabaquisme i la resist\u00e8ncia"],"articleSection":["Salut i addiccions"],"inLanguage":"ca"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/","url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/","name":"Per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors? - My Laser Tabac","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_9097.jpg","datePublished":"2024-12-08T18:17:21+00:00","dateModified":"2025-02-27T19:47:51+00:00","description":"Entendre per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors: impacte del tabac en el cos i el rendiment f\u00edsic.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ca","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_9097.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_9097.jpg","width":678,"height":673},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/benvingut\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#website","url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/","name":"My Laser Tabac","description":"La solution laser qui transforme les fumeurs en ex-fumeurs","publisher":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ca"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#organization","name":"My Laser Tabac","url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/mlt-verteau.svg","contentUrl":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/mlt-verteau.svg","caption":"My Laser Tabac"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#\/schema\/person\/02c249cb76d912efb6c315ec23eccdf3","name":"Florian Fortes","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/142101a71d7b9e6490c1120d9c109a67.jpg?ver=1785323647","url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/142101a71d7b9e6490c1120d9c109a67.jpg?ver=1785323647","contentUrl":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/142101a71d7b9e6490c1120d9c109a67.jpg?ver=1785323647","caption":"Florian Fortes"},"sameAs":["https:\/\/www.mylasertabac.com","https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=61571554707319"],"url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/author\/florianfortes5312\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3175","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3175"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3175\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4700,"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3175\/revisions\/4700"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1545"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3175"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3175"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3175"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Reducci\u00f3 de l’oxigenaci\u00f3<\/strong> :<\/h3>\n\n<\/div>\n\n\n- La nicotina i els residus qu\u00edmics continguts en el fum de la cigarreta interrompen el transport d’oxigen a la sang.<\/li>\n<\/ul>\n\n
\n- El mon\u00f2xid de carboni s’uneix a l’hemoglobina, substituint l’oxigen. Aix\u00f2 redueix el subministrament als m\u00fasculs i als \u00f2rgans vitals. <\/li>\n<\/ul>\n\n
\n- El tabac, els cigarrets i el tabaquisme, especialment el tabaquisme passiu, s’associen amb un major risc de c\u00e0ncer i malalties cardiovasculars<\/li>\n<\/ul>\n\n<\/div>\n\n
Augment de la freq\u00fc\u00e8ncia card\u00edaca<\/strong> :<\/h3>\n\n<\/div>\n\n\n- El tabac provoca una acceleraci\u00f3 de la freq\u00fc\u00e8ncia cardiovascular, fins i tot en rep\u00f2s. Durant l’exercici, els sistemes card\u00edacs dels fumadors han de treballar encara m\u00e9s, disminuint la seva capacitat per mantenir l’exercici prolongat. <\/li>\n<\/ul>\n\n<\/div>\n\n
Inflamaci\u00f3 de les vies respirat\u00f2ries<\/strong> :<\/h3>\n\n<\/div>\n\n\n- Els fumadors sovint pateixen una inflamaci\u00f3 cr\u00f2nica dels pulmons, que redueix la seva capacitat respirat\u00f2ria.<\/li>\n<\/ul>\n\n
\n- Resultat: respiraci\u00f3 r\u00e0pida i fatiga prematura durant l’activitat esportiva.<\/li>\n<\/ul>\n\n
\n- El tabaquisme, el tabaquisme passiu, aix\u00ed com l’exposici\u00f3 al fum de la cigarreta, s’associen amb un augment de pes i un augment del risc de malalties cardiovasculars, inclosos els atacs card\u00edacs.<\/li>\n<\/ul>\n\n<\/div>\n\n
<\/figure>\n\n<\/div>\n\nEls efectes del tabaquisme sobre el sistema cardiovascular<\/strong><\/h2>\n\n<\/div>\n\nImpacte al cor<\/strong><\/h3>\n\n<\/div>\n\nEl cor \u00e9s un \u00f2rgan clau en la resist\u00e8ncia esportiva i el tabac hi exerceix una pressi\u00f3 constant.<\/p>\n\n
\n- Augment del risc de patir malalties cardiovasculars<\/strong> : el tabaquisme \u00e9s una de les principals causes d’infarts i malalties del cor.<\/li>\n\n\n\n
- Disminuci\u00f3 del rendiment card\u00edac<\/strong> : fumar redueix la capacitat del cor per bombejar sang de manera eficient, limitant aix\u00ed la capacitat del cos per satisfer les demandes d’oxigen augmentades durant l’activitat f\u00edsica.<\/li>\n<\/ul>\n\n<\/div>\n\n
Impacte sobre els vasos sanguinis<\/strong><\/h3>\n\n<\/div>\n\n\n- El tabac danya les parets dels vasos sanguinis, reduint-ne l’elasticitat.<\/li>\n\n\n\n
- Aix\u00f2 provoca una mala circulaci\u00f3 sangu\u00ednia, afectant directament els m\u00fasculs durant l’esport.<\/li>\n<\/ul>\n\n<\/div>\n\n
La nicotina i els seus efectes sobre la resist\u00e8ncia f\u00edsica<\/strong><\/h2>\n\n<\/div>\n\nQu\u00e8 \u00e9s la nicotina?<\/strong><\/h3>\n\n<\/div>\n\nLa nicotina \u00e9s una subst\u00e0ncia altament addictiva que es troba als cigarrets. Actua com a estimulant del sistema nervi\u00f3s, per\u00f2 les seves conseq\u00fc\u00e8ncies sobre el cos no s\u00f3n beneficioses per als esportistes. <\/p>\n\n
<\/div>\n\nEfectes immediats de la nicotina en el treball f\u00edsic<\/strong><\/h3>\n\n<\/div>\n\n\n- Vasoconstricci\u00f3<\/strong> : la nicotina redueix el di\u00e0metre dels vasos sanguinis, la qual cosa disminueix el flux sanguini als m\u00fasculs.<\/li>\n<\/ul>\n\n
\n- Augment de la pressi\u00f3 arterial<\/strong> : aix\u00f2 obliga el cor a treballar m\u00e9s per compensar.<\/li>\n<\/ul>\n\n<\/div>\n\n
Efectes a llarg termini<\/strong><\/h3>\n\n<\/div>\n\n\n- El consum prolongat de nicotina comporta una reducci\u00f3 del rendiment f\u00edsic.<\/li>\n<\/ul>\n\n
\n- Els fumadors habituals experimenten una disminuci\u00f3 significativa dels seus nivells de resist\u00e8ncia en comparaci\u00f3 amb els no fumadors.<\/li>\n<\/ul>\n\n<\/div>\n\n
El tabaquisme passiu: un perill per a la resist\u00e8ncia<\/strong><\/h3>\n\n<\/div>\n\nFins i tot els que no fumen directament es poden veure afectats pel fum dels altres.<\/p>\n\n
\n- Oxigenaci\u00f3 redu\u00efda<\/strong> : les subst\u00e0ncies t\u00f2xiques inhalades durant el tabaquisme passiu afecten la capacitat pulmonar, fins i tot en els no fumadors.<\/li>\n\n\n\n
- Impactes cardiovasculars similars<\/strong> : l’exposici\u00f3 al fum augmenta la freq\u00fc\u00e8ncia card\u00edaca i redueix la capacitat de participaci\u00f3.<\/li>\n<\/ul>\n\n
El tabaquisme passiu \u00e9s, per tant, un obstacle per a la pr\u00e0ctica esportiva, fins i tot per als que no fumen ells mateixos.<\/p>\n\n
<\/div>\n\nMon\u00f2xid de carboni: un enemic de l’exercici<\/strong><\/h3>\n\n<\/div>\n\nEl mon\u00f2xid de carboni, present en el fum de la cigarreta, \u00e9s especialment perjudicial per al rendiment f\u00edsic.<\/p>\n\n
<\/div>\n\nPer qu\u00e8 \u00e9s perill\u00f3s?<\/strong><\/h2>\n\n<\/div>\n\n\n- S’uneix a l’hemoglobina, impedint el transport d’oxigen.<\/li>\n\n\n\n
- Redueix l’efici\u00e8ncia dels m\u00fasculs i \u00f2rgans durant l’exercici.<\/li>\n<\/ul>\n\n
<\/p>\n\n
Impactes en els esportistes<\/strong><\/h3>\n\n<\/div>\n\n\n- Els esportistes que fumen experimenten una fatiga m\u00e9s r\u00e0pida i una recuperaci\u00f3 prolongada despr\u00e9s de l’exercici.<\/li>\n\n\n\n
- La pres\u00e8ncia de mon\u00f2xid de carboni a la sang disminueix la capacitat de rendiment a nivells elevats.<\/li>\n<\/ul>\n\n<\/div>\n\n
Els beneficis de deixar de fumar per a la resist\u00e8ncia<\/strong><\/h3>\n\n<\/div>\n\nLa bona not\u00edcia \u00e9s que els efectes del tabac sobre la resist\u00e8ncia no s\u00f3n irreversibles.<\/p>\n\n
<\/div>\n\nRecuperaci\u00f3 gradual<\/strong><\/h3>\n\n\n- Despr\u00e9s de 48 hores<\/strong> : el mon\u00f2xid de carboni desapareix de la sang, millorant l’oxigenaci\u00f3.<\/li>\n\n\n\n
- Al cap d’unes setmanes<\/strong> : La capacitat pulmonar comen\u00e7a a regenerar-se.<\/li>\n\n\n\n
- Llarg termini<\/strong> : els riscos cardiovasculars disminueixen i la resist\u00e8ncia millora significativament.<\/li>\n<\/ul>\n\n<\/div>\n\n
Beneficis per als esportistes<\/strong><\/h3>\n\n<\/div>\n\n\n- Millor capacitat respirat\u00f2ria.<\/li>\n\n\n\n
- Una freq\u00fc\u00e8ncia card\u00edaca m\u00e9s estable durant l’exercici.<\/li>\n\n\n\n
- Recuperaci\u00f3 m\u00e9s r\u00e0pida despr\u00e9s de l’activitat f\u00edsica.<\/li>\n<\/ul>\n\n<\/div>\n\n<\/div>\n\n
<\/figure>\n\nEl l\u00e0ser antitabac: una soluci\u00f3 efica\u00e7 per recuperar la resist\u00e8ncia<\/strong><\/h2>\n\nPer als fumadors que volen recuperar la seva resist\u00e8ncia i millorar la seva salut, deixar de fumar \u00e9s el primer pas. A MyLaserTabac<\/strong> , oferim un m\u00e8tode innovador i natural per alliberar-vos de l’addicci\u00f3. <\/p>\n\n<\/div>\n\nCom funciona el l\u00e0ser antitabac?<\/strong><\/h2>\n\n<\/div>\n\nEl l\u00e0ser estimula punts espec\u00edfics de l’o\u00efda, ajudant a reduir els desitjos de nicotina i els s\u00edmptomes d’abstin\u00e8ncia.<\/p>\n\n
<\/div>\n\nPer qu\u00e8 triar MyLaserTabac?<\/strong><\/h2>\n\n<\/div>\n\n\n- Efectiu des de la primera sessi\u00f3<\/strong> : La majoria dels nostres clients deixen de fumar immediatament.<\/li>\n\n\n\n
- M\u00e8tode natural<\/strong> : sense substituts de la nicotina ni medicaments.<\/li>\n\n\n\n
- Suport personalitzat<\/strong> : us guiem durant tot el vostre proc\u00e9s.<\/li>\n<\/ul>\n\n
Demaneu una cita avui en un dels nostres centres a Fran\u00e7a mitjan\u00e7ant la pestanya Cites<\/em> al nostre lloc. Recupera el control de la teva salut i recupera la teva resist\u00e8ncia. <\/p>\n\n<\/div>\n\nConclusi\u00f3<\/strong><\/h2>\n\n<\/div>\n\nEl tabaquisme, el tabac, els cigarrets i el tabaquisme passiu s\u00f3n factors de risc que afecten la salut cardiovascular, la resist\u00e8ncia i el rendiment esportiu dels fumadors. Fumar menys o deixar de fumar completament ajuda a millorar la resist\u00e8ncia, la capacitat pulmonar i la recuperaci\u00f3. <\/p>\n\n
Per a aquells que volen mantenir una bona condici\u00f3 f\u00edsica, \u00e9s essencial tenir en compte els efectes adversos del tabac per a la salut i deixar de fumar. Deixar de fumar, amb l’ajuda de substituts de la nicotina, l\u00e0ser i practicant esport, pot ser una soluci\u00f3 efica\u00e7 per reduir els riscos associats al tabaquisme. <\/p>\n\n
MyLaserTabac ofereix un m\u00e8tode natural per deixar de fumar amb l\u00e0ser antitabac. Si ets fumador i vols millorar el teu rendiment esportiu, preservar la teva salut cardiovascular i reduir els riscos associats al tabaquisme, demana ara ara MyLaserTabac i descobreix una vida sense tabac, m\u00e9s saludable i plena d’energia. No deixeu que el tabac limiti el vostre potencial esportiu i el vostre benestar general. <\/p>\n\n
<\/div>\n\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Fumar \u00e9s un h\u00e0bit nociu que afecta no nom\u00e9s la salut general, sin\u00f3 tamb\u00e9 el rendiment f\u00edsic i la resist\u00e8ncia. Els fumadors, siguin esportistes o no, sovint noten una reducci\u00f3 de la seva capacitat per realitzar exercici prolongat. Aquest article explora les raons cient\u00edfiques i fisiol\u00f2giques d’aquest fenomen, alhora que destaca l’efecte negatiu del tabac […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1545,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[172],"tags":[319,332],"class_list":["post-3175","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salut-i-addiccions","tag-cigarrets-i-esport","tag-el-tabaquisme-i-la-resistencia"],"yoast_head":"\n
Per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors? - My Laser Tabac<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Entendre per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors: impacte del tabac en el cos i el rendiment f\u00edsic.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors? - My Laser Tabac\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Entendre per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors: impacte del tabac en el cos i el rendiment f\u00edsic.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"My Laser Tabac\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=61571554707319\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-12-08T18:17:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-02-27T19:47:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_9097.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"678\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"673\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Florian Fortes\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrit per\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Florian Fortes\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Temps estimat de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minuts\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Florian Fortes\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/02c249cb76d912efb6c315ec23eccdf3\"},\"headline\":\"Per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors?\",\"datePublished\":\"2024-12-08T18:17:21+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-27T19:47:51+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\\\/\"},\"wordCount\":1207,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/IMG_9097.jpg\",\"keywords\":[\"cigarrets i esport\",\"el tabaquisme i la resist\u00e8ncia\"],\"articleSection\":[\"Salut i addiccions\"],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\\\/\",\"name\":\"Per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors? - My Laser Tabac\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/IMG_9097.jpg\",\"datePublished\":\"2024-12-08T18:17:21+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-27T19:47:51+00:00\",\"description\":\"Entendre per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors: impacte del tabac en el cos i el rendiment f\u00edsic.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ca\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/IMG_9097.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/IMG_9097.jpg\",\"width\":678,\"height\":673},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/benvingut\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/\",\"name\":\"My Laser Tabac\",\"description\":\"La solution laser qui transforme les fumeurs en ex-fumeurs\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#organization\",\"name\":\"My Laser Tabac\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/mlt-verteau.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/mlt-verteau.svg\",\"caption\":\"My Laser Tabac\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/02c249cb76d912efb6c315ec23eccdf3\",\"name\":\"Florian Fortes\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/142101a71d7b9e6490c1120d9c109a67.jpg?ver=1785323647\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/142101a71d7b9e6490c1120d9c109a67.jpg?ver=1785323647\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/142101a71d7b9e6490c1120d9c109a67.jpg?ver=1785323647\",\"caption\":\"Florian Fortes\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/profile.php?id=61571554707319\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/author\\\/florianfortes5312\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors? - My Laser Tabac","description":"Entendre per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors: impacte del tabac en el cos i el rendiment f\u00edsic.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/","og_locale":"ca_ES","og_type":"article","og_title":"Per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors? - My Laser Tabac","og_description":"Entendre per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors: impacte del tabac en el cos i el rendiment f\u00edsic.","og_url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/","og_site_name":"My Laser Tabac","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=61571554707319","article_published_time":"2024-12-08T18:17:21+00:00","article_modified_time":"2025-02-27T19:47:51+00:00","og_image":[{"width":678,"height":673,"url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_9097.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Florian Fortes","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrit per":"Florian Fortes","Temps estimat de lectura":"6 minuts"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/"},"author":{"name":"Florian Fortes","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#\/schema\/person\/02c249cb76d912efb6c315ec23eccdf3"},"headline":"Per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors?","datePublished":"2024-12-08T18:17:21+00:00","dateModified":"2025-02-27T19:47:51+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/"},"wordCount":1207,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_9097.jpg","keywords":["cigarrets i esport","el tabaquisme i la resist\u00e8ncia"],"articleSection":["Salut i addiccions"],"inLanguage":"ca"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/","url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/","name":"Per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors? - My Laser Tabac","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_9097.jpg","datePublished":"2024-12-08T18:17:21+00:00","dateModified":"2025-02-27T19:47:51+00:00","description":"Entendre per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors: impacte del tabac en el cos i el rendiment f\u00edsic.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ca","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_9097.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_9097.jpg","width":678,"height":673},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/benvingut\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#website","url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/","name":"My Laser Tabac","description":"La solution laser qui transforme les fumeurs en ex-fumeurs","publisher":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ca"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#organization","name":"My Laser Tabac","url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/mlt-verteau.svg","contentUrl":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/mlt-verteau.svg","caption":"My Laser Tabac"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#\/schema\/person\/02c249cb76d912efb6c315ec23eccdf3","name":"Florian Fortes","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/142101a71d7b9e6490c1120d9c109a67.jpg?ver=1785323647","url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/142101a71d7b9e6490c1120d9c109a67.jpg?ver=1785323647","contentUrl":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/142101a71d7b9e6490c1120d9c109a67.jpg?ver=1785323647","caption":"Florian Fortes"},"sameAs":["https:\/\/www.mylasertabac.com","https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=61571554707319"],"url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/author\/florianfortes5312\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3175","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3175"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3175\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4700,"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3175\/revisions\/4700"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1545"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3175"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3175"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3175"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
- \n
- La nicotina i els residus qu\u00edmics continguts en el fum de la cigarreta interrompen el transport d’oxigen a la sang.<\/li>\n<\/ul>\n\n
- \n
- El mon\u00f2xid de carboni s’uneix a l’hemoglobina, substituint l’oxigen. Aix\u00f2 redueix el subministrament als m\u00fasculs i als \u00f2rgans vitals. <\/li>\n<\/ul>\n\n
- \n
- El tabac, els cigarrets i el tabaquisme, especialment el tabaquisme passiu, s’associen amb un major risc de c\u00e0ncer i malalties cardiovasculars<\/li>\n<\/ul>\n\n<\/div>\n\n
Augment de la freq\u00fc\u00e8ncia card\u00edaca<\/strong> :<\/h3>\n\n
<\/div>\n\n- \n
- El tabac provoca una acceleraci\u00f3 de la freq\u00fc\u00e8ncia cardiovascular, fins i tot en rep\u00f2s. Durant l’exercici, els sistemes card\u00edacs dels fumadors han de treballar encara m\u00e9s, disminuint la seva capacitat per mantenir l’exercici prolongat. <\/li>\n<\/ul>\n\n<\/div>\n\n
Inflamaci\u00f3 de les vies respirat\u00f2ries<\/strong> :<\/h3>\n\n
<\/div>\n\n- \n
- Els fumadors sovint pateixen una inflamaci\u00f3 cr\u00f2nica dels pulmons, que redueix la seva capacitat respirat\u00f2ria.<\/li>\n<\/ul>\n\n
- \n
- Resultat: respiraci\u00f3 r\u00e0pida i fatiga prematura durant l’activitat esportiva.<\/li>\n<\/ul>\n\n
- \n
- El tabaquisme, el tabaquisme passiu, aix\u00ed com l’exposici\u00f3 al fum de la cigarreta, s’associen amb un augment de pes i un augment del risc de malalties cardiovasculars, inclosos els atacs card\u00edacs.<\/li>\n<\/ul>\n\n<\/div>\n\n<\/figure>\n\n<\/div>\n\n
Els efectes del tabaquisme sobre el sistema cardiovascular<\/strong><\/h2>\n\n
<\/div>\n\nImpacte al cor<\/strong><\/h3>\n\n
<\/div>\n\nEl cor \u00e9s un \u00f2rgan clau en la resist\u00e8ncia esportiva i el tabac hi exerceix una pressi\u00f3 constant.<\/p>\n\n
- \n
- Augment del risc de patir malalties cardiovasculars<\/strong> : el tabaquisme \u00e9s una de les principals causes d’infarts i malalties del cor.<\/li>\n\n\n\n
- Disminuci\u00f3 del rendiment card\u00edac<\/strong> : fumar redueix la capacitat del cor per bombejar sang de manera eficient, limitant aix\u00ed la capacitat del cos per satisfer les demandes d’oxigen augmentades durant l’activitat f\u00edsica.<\/li>\n<\/ul>\n\n
<\/div>\n\nImpacte sobre els vasos sanguinis<\/strong><\/h3>\n\n
<\/div>\n\n- \n
- El tabac danya les parets dels vasos sanguinis, reduint-ne l’elasticitat.<\/li>\n\n\n\n
- Aix\u00f2 provoca una mala circulaci\u00f3 sangu\u00ednia, afectant directament els m\u00fasculs durant l’esport.<\/li>\n<\/ul>\n\n<\/div>\n\n
La nicotina i els seus efectes sobre la resist\u00e8ncia f\u00edsica<\/strong><\/h2>\n\n
<\/div>\n\nQu\u00e8 \u00e9s la nicotina?<\/strong><\/h3>\n\n
<\/div>\n\nLa nicotina \u00e9s una subst\u00e0ncia altament addictiva que es troba als cigarrets. Actua com a estimulant del sistema nervi\u00f3s, per\u00f2 les seves conseq\u00fc\u00e8ncies sobre el cos no s\u00f3n beneficioses per als esportistes. <\/p>\n\n
<\/div>\n\nEfectes immediats de la nicotina en el treball f\u00edsic<\/strong><\/h3>\n\n
<\/div>\n\n- \n
- Vasoconstricci\u00f3<\/strong> : la nicotina redueix el di\u00e0metre dels vasos sanguinis, la qual cosa disminueix el flux sanguini als m\u00fasculs.<\/li>\n<\/ul>\n\n
- \n
- Augment de la pressi\u00f3 arterial<\/strong> : aix\u00f2 obliga el cor a treballar m\u00e9s per compensar.<\/li>\n<\/ul>\n\n<\/div>\n\n
Efectes a llarg termini<\/strong><\/h3>\n\n
<\/div>\n\n- \n
- El consum prolongat de nicotina comporta una reducci\u00f3 del rendiment f\u00edsic.<\/li>\n<\/ul>\n\n
- \n
- Els fumadors habituals experimenten una disminuci\u00f3 significativa dels seus nivells de resist\u00e8ncia en comparaci\u00f3 amb els no fumadors.<\/li>\n<\/ul>\n\n<\/div>\n\n
El tabaquisme passiu: un perill per a la resist\u00e8ncia<\/strong><\/h3>\n\n
<\/div>\n\nFins i tot els que no fumen directament es poden veure afectats pel fum dels altres.<\/p>\n\n
- \n
- Oxigenaci\u00f3 redu\u00efda<\/strong> : les subst\u00e0ncies t\u00f2xiques inhalades durant el tabaquisme passiu afecten la capacitat pulmonar, fins i tot en els no fumadors.<\/li>\n\n\n\n
- Impactes cardiovasculars similars<\/strong> : l’exposici\u00f3 al fum augmenta la freq\u00fc\u00e8ncia card\u00edaca i redueix la capacitat de participaci\u00f3.<\/li>\n<\/ul>\n\n
El tabaquisme passiu \u00e9s, per tant, un obstacle per a la pr\u00e0ctica esportiva, fins i tot per als que no fumen ells mateixos.<\/p>\n\n
<\/div>\n\nMon\u00f2xid de carboni: un enemic de l’exercici<\/strong><\/h3>\n\n
<\/div>\n\nEl mon\u00f2xid de carboni, present en el fum de la cigarreta, \u00e9s especialment perjudicial per al rendiment f\u00edsic.<\/p>\n\n
<\/div>\n\nPer qu\u00e8 \u00e9s perill\u00f3s?<\/strong><\/h2>\n\n
<\/div>\n\n- \n
- S’uneix a l’hemoglobina, impedint el transport d’oxigen.<\/li>\n\n\n\n
- Redueix l’efici\u00e8ncia dels m\u00fasculs i \u00f2rgans durant l’exercici.<\/li>\n<\/ul>\n\n
<\/p>\n\n
Impactes en els esportistes<\/strong><\/h3>\n\n
<\/div>\n\n- \n
- Els esportistes que fumen experimenten una fatiga m\u00e9s r\u00e0pida i una recuperaci\u00f3 prolongada despr\u00e9s de l’exercici.<\/li>\n\n\n\n
- La pres\u00e8ncia de mon\u00f2xid de carboni a la sang disminueix la capacitat de rendiment a nivells elevats.<\/li>\n<\/ul>\n\n<\/div>\n\n
Els beneficis de deixar de fumar per a la resist\u00e8ncia<\/strong><\/h3>\n\n
<\/div>\n\nLa bona not\u00edcia \u00e9s que els efectes del tabac sobre la resist\u00e8ncia no s\u00f3n irreversibles.<\/p>\n\n
<\/div>\n\nRecuperaci\u00f3 gradual<\/strong><\/h3>\n\n
- \n
- Despr\u00e9s de 48 hores<\/strong> : el mon\u00f2xid de carboni desapareix de la sang, millorant l’oxigenaci\u00f3.<\/li>\n\n\n\n
- Al cap d’unes setmanes<\/strong> : La capacitat pulmonar comen\u00e7a a regenerar-se.<\/li>\n\n\n\n
- Llarg termini<\/strong> : els riscos cardiovasculars disminueixen i la resist\u00e8ncia millora significativament.<\/li>\n<\/ul>\n\n
<\/div>\n\nBeneficis per als esportistes<\/strong><\/h3>\n\n
<\/div>\n\n- \n
- Millor capacitat respirat\u00f2ria.<\/li>\n\n\n\n
- Una freq\u00fc\u00e8ncia card\u00edaca m\u00e9s estable durant l’exercici.<\/li>\n\n\n\n
- Recuperaci\u00f3 m\u00e9s r\u00e0pida despr\u00e9s de l’activitat f\u00edsica.<\/li>\n<\/ul>\n\n<\/div>\n\n<\/div>\n\n<\/figure>\n\n
El l\u00e0ser antitabac: una soluci\u00f3 efica\u00e7 per recuperar la resist\u00e8ncia<\/strong><\/h2>\n\n
Per als fumadors que volen recuperar la seva resist\u00e8ncia i millorar la seva salut, deixar de fumar \u00e9s el primer pas. A MyLaserTabac<\/strong> , oferim un m\u00e8tode innovador i natural per alliberar-vos de l’addicci\u00f3. <\/p>\n\n
<\/div>\n\nCom funciona el l\u00e0ser antitabac?<\/strong><\/h2>\n\n
<\/div>\n\nEl l\u00e0ser estimula punts espec\u00edfics de l’o\u00efda, ajudant a reduir els desitjos de nicotina i els s\u00edmptomes d’abstin\u00e8ncia.<\/p>\n\n
<\/div>\n\nPer qu\u00e8 triar MyLaserTabac?<\/strong><\/h2>\n\n
<\/div>\n\n- \n
- Efectiu des de la primera sessi\u00f3<\/strong> : La majoria dels nostres clients deixen de fumar immediatament.<\/li>\n\n\n\n
- M\u00e8tode natural<\/strong> : sense substituts de la nicotina ni medicaments.<\/li>\n\n\n\n
- Suport personalitzat<\/strong> : us guiem durant tot el vostre proc\u00e9s.<\/li>\n<\/ul>\n\n
Demaneu una cita avui en un dels nostres centres a Fran\u00e7a mitjan\u00e7ant la pestanya Cites<\/em> al nostre lloc. Recupera el control de la teva salut i recupera la teva resist\u00e8ncia. <\/p>\n\n
<\/div>\n\nConclusi\u00f3<\/strong><\/h2>\n\n
<\/div>\n\nEl tabaquisme, el tabac, els cigarrets i el tabaquisme passiu s\u00f3n factors de risc que afecten la salut cardiovascular, la resist\u00e8ncia i el rendiment esportiu dels fumadors. Fumar menys o deixar de fumar completament ajuda a millorar la resist\u00e8ncia, la capacitat pulmonar i la recuperaci\u00f3. <\/p>\n\n
Per a aquells que volen mantenir una bona condici\u00f3 f\u00edsica, \u00e9s essencial tenir en compte els efectes adversos del tabac per a la salut i deixar de fumar. Deixar de fumar, amb l’ajuda de substituts de la nicotina, l\u00e0ser i practicant esport, pot ser una soluci\u00f3 efica\u00e7 per reduir els riscos associats al tabaquisme. <\/p>\n\n
MyLaserTabac ofereix un m\u00e8tode natural per deixar de fumar amb l\u00e0ser antitabac. Si ets fumador i vols millorar el teu rendiment esportiu, preservar la teva salut cardiovascular i reduir els riscos associats al tabaquisme, demana ara ara MyLaserTabac i descobreix una vida sense tabac, m\u00e9s saludable i plena d’energia. No deixeu que el tabac limiti el vostre potencial esportiu i el vostre benestar general. <\/p>\n\n
<\/div>\n\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Fumar \u00e9s un h\u00e0bit nociu que afecta no nom\u00e9s la salut general, sin\u00f3 tamb\u00e9 el rendiment f\u00edsic i la resist\u00e8ncia. Els fumadors, siguin esportistes o no, sovint noten una reducci\u00f3 de la seva capacitat per realitzar exercici prolongat. Aquest article explora les raons cient\u00edfiques i fisiol\u00f2giques d’aquest fenomen, alhora que destaca l’efecte negatiu del tabac […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1545,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[172],"tags":[319,332],"class_list":["post-3175","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salut-i-addiccions","tag-cigarrets-i-esport","tag-el-tabaquisme-i-la-resistencia"],"yoast_head":"\n
Per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors? - My Laser Tabac<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Entendre per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors: impacte del tabac en el cos i el rendiment f\u00edsic.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors? - My Laser Tabac\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Entendre per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors: impacte del tabac en el cos i el rendiment f\u00edsic.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"My Laser Tabac\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=61571554707319\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-12-08T18:17:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-02-27T19:47:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_9097.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"678\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"673\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Florian Fortes\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrit per\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Florian Fortes\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Temps estimat de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minuts\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Florian Fortes\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/02c249cb76d912efb6c315ec23eccdf3\"},\"headline\":\"Per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors?\",\"datePublished\":\"2024-12-08T18:17:21+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-27T19:47:51+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\\\/\"},\"wordCount\":1207,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/IMG_9097.jpg\",\"keywords\":[\"cigarrets i esport\",\"el tabaquisme i la resist\u00e8ncia\"],\"articleSection\":[\"Salut i addiccions\"],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\\\/\",\"name\":\"Per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors? - My Laser Tabac\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/IMG_9097.jpg\",\"datePublished\":\"2024-12-08T18:17:21+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-27T19:47:51+00:00\",\"description\":\"Entendre per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors: impacte del tabac en el cos i el rendiment f\u00edsic.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ca\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/IMG_9097.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/IMG_9097.jpg\",\"width\":678,\"height\":673},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/benvingut\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/\",\"name\":\"My Laser Tabac\",\"description\":\"La solution laser qui transforme les fumeurs en ex-fumeurs\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#organization\",\"name\":\"My Laser Tabac\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/mlt-verteau.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/mlt-verteau.svg\",\"caption\":\"My Laser Tabac\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/02c249cb76d912efb6c315ec23eccdf3\",\"name\":\"Florian Fortes\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/142101a71d7b9e6490c1120d9c109a67.jpg?ver=1785323647\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/142101a71d7b9e6490c1120d9c109a67.jpg?ver=1785323647\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/142101a71d7b9e6490c1120d9c109a67.jpg?ver=1785323647\",\"caption\":\"Florian Fortes\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/profile.php?id=61571554707319\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mylasertabac.com\\\/ca\\\/author\\\/florianfortes5312\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors? - My Laser Tabac","description":"Entendre per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors: impacte del tabac en el cos i el rendiment f\u00edsic.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/","og_locale":"ca_ES","og_type":"article","og_title":"Per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors? - My Laser Tabac","og_description":"Entendre per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors: impacte del tabac en el cos i el rendiment f\u00edsic.","og_url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/","og_site_name":"My Laser Tabac","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=61571554707319","article_published_time":"2024-12-08T18:17:21+00:00","article_modified_time":"2025-02-27T19:47:51+00:00","og_image":[{"width":678,"height":673,"url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_9097.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Florian Fortes","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrit per":"Florian Fortes","Temps estimat de lectura":"6 minuts"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/"},"author":{"name":"Florian Fortes","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#\/schema\/person\/02c249cb76d912efb6c315ec23eccdf3"},"headline":"Per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors?","datePublished":"2024-12-08T18:17:21+00:00","dateModified":"2025-02-27T19:47:51+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/"},"wordCount":1207,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_9097.jpg","keywords":["cigarrets i esport","el tabaquisme i la resist\u00e8ncia"],"articleSection":["Salut i addiccions"],"inLanguage":"ca"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/","url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/","name":"Per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors? - My Laser Tabac","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_9097.jpg","datePublished":"2024-12-08T18:17:21+00:00","dateModified":"2025-02-27T19:47:51+00:00","description":"Entendre per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors: impacte del tabac en el cos i el rendiment f\u00edsic.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ca","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_9097.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_9097.jpg","width":678,"height":673},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/per-que-els-fumadors-solen-tenir-menys-resistencia-que-els-no-fumadors\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/benvingut\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Per qu\u00e8 els fumadors solen tenir menys resist\u00e8ncia que els no fumadors?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#website","url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/","name":"My Laser Tabac","description":"La solution laser qui transforme les fumeurs en ex-fumeurs","publisher":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ca"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#organization","name":"My Laser Tabac","url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/mlt-verteau.svg","contentUrl":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/mlt-verteau.svg","caption":"My Laser Tabac"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/#\/schema\/person\/02c249cb76d912efb6c315ec23eccdf3","name":"Florian Fortes","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/142101a71d7b9e6490c1120d9c109a67.jpg?ver=1785323647","url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/142101a71d7b9e6490c1120d9c109a67.jpg?ver=1785323647","contentUrl":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/142101a71d7b9e6490c1120d9c109a67.jpg?ver=1785323647","caption":"Florian Fortes"},"sameAs":["https:\/\/www.mylasertabac.com","https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=61571554707319"],"url":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/author\/florianfortes5312\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3175","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3175"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3175\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4700,"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3175\/revisions\/4700"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1545"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3175"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3175"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3175"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}} - M\u00e8tode natural<\/strong> : sense substituts de la nicotina ni medicaments.<\/li>\n\n\n\n
- Efectiu des de la primera sessi\u00f3<\/strong> : La majoria dels nostres clients deixen de fumar immediatament.<\/li>\n\n\n\n
- Al cap d’unes setmanes<\/strong> : La capacitat pulmonar comen\u00e7a a regenerar-se.<\/li>\n\n\n\n
- Despr\u00e9s de 48 hores<\/strong> : el mon\u00f2xid de carboni desapareix de la sang, millorant l’oxigenaci\u00f3.<\/li>\n\n\n\n
- Impactes cardiovasculars similars<\/strong> : l’exposici\u00f3 al fum augmenta la freq\u00fc\u00e8ncia card\u00edaca i redueix la capacitat de participaci\u00f3.<\/li>\n<\/ul>\n\n
- Oxigenaci\u00f3 redu\u00efda<\/strong> : les subst\u00e0ncies t\u00f2xiques inhalades durant el tabaquisme passiu afecten la capacitat pulmonar, fins i tot en els no fumadors.<\/li>\n\n\n\n
- Els fumadors habituals experimenten una disminuci\u00f3 significativa dels seus nivells de resist\u00e8ncia en comparaci\u00f3 amb els no fumadors.<\/li>\n<\/ul>\n\n
- El consum prolongat de nicotina comporta una reducci\u00f3 del rendiment f\u00edsic.<\/li>\n<\/ul>\n\n
- Augment de la pressi\u00f3 arterial<\/strong> : aix\u00f2 obliga el cor a treballar m\u00e9s per compensar.<\/li>\n<\/ul>\n\n
- Vasoconstricci\u00f3<\/strong> : la nicotina redueix el di\u00e0metre dels vasos sanguinis, la qual cosa disminueix el flux sanguini als m\u00fasculs.<\/li>\n<\/ul>\n\n
- Disminuci\u00f3 del rendiment card\u00edac<\/strong> : fumar redueix la capacitat del cor per bombejar sang de manera eficient, limitant aix\u00ed la capacitat del cos per satisfer les demandes d’oxigen augmentades durant l’activitat f\u00edsica.<\/li>\n<\/ul>\n\n
- Augment del risc de patir malalties cardiovasculars<\/strong> : el tabaquisme \u00e9s una de les principals causes d’infarts i malalties del cor.<\/li>\n\n\n\n
- El tabaquisme, el tabaquisme passiu, aix\u00ed com l’exposici\u00f3 al fum de la cigarreta, s’associen amb un augment de pes i un augment del risc de malalties cardiovasculars, inclosos els atacs card\u00edacs.<\/li>\n<\/ul>\n\n
- Resultat: respiraci\u00f3 r\u00e0pida i fatiga prematura durant l’activitat esportiva.<\/li>\n<\/ul>\n\n
- Els fumadors sovint pateixen una inflamaci\u00f3 cr\u00f2nica dels pulmons, que redueix la seva capacitat respirat\u00f2ria.<\/li>\n<\/ul>\n\n
- El tabac provoca una acceleraci\u00f3 de la freq\u00fc\u00e8ncia cardiovascular, fins i tot en rep\u00f2s. Durant l’exercici, els sistemes card\u00edacs dels fumadors han de treballar encara m\u00e9s, disminuint la seva capacitat per mantenir l’exercici prolongat. <\/li>\n<\/ul>\n\n
- El tabac, els cigarrets i el tabaquisme, especialment el tabaquisme passiu, s’associen amb un major risc de c\u00e0ncer i malalties cardiovasculars<\/li>\n<\/ul>\n\n
- El mon\u00f2xid de carboni s’uneix a l’hemoglobina, substituint l’oxigen. Aix\u00f2 redueix el subministrament als m\u00fasculs i als \u00f2rgans vitals. <\/li>\n<\/ul>\n\n