Denken Sie manchmal, dass Ihre Zigarette oder Ihr Drink nach der Arbeit ein Mittel zum Durchatmen sind? Damit sind Sie nicht allein. In Frankreich geben viele Arbeitnehmer zu, dass sieAlkohol und Tabak als Flucht vor den beruflichen Belastungennutzen. Hinter diesen banalen Gesten verbergen sich jedoch komplexe Verhaltensweisen, die manchmal verheerende Auswirkungen auf die Gesundheit und denArbeitsplatz haben.
Wenn die Arbeit zu einem Spannungsfeld wird
Im Arbeitsalltag häufen sich die Belastungen: versetzte Arbeitszeiten, hohe Ziele, hierarchischer Druck. In Reims, wie auch in Tours, führt dieOrganisation mancher Unternehmen dazu, dass die Mitarbeiter nach einer schnellen Reaktion suchen, um die Anspannung abzubauen.Alkohol und Tabak erscheinen dann als Lösungen für den sofortigen Stressabbau, aber die langfristigen Auswirkungen sind negativ.
Die psychologische Forschung an denUniversitäten zeigt, dass diese Verhaltensweisen oft eine Form derSelbstmedikation sind. Der Arbeitnehmer fühlt sich in seiner Umgebung gefangen und versucht, durch eine Gewohnheit, die ihn in Wirklichkeit schwächt, wieder die Kontrolle zu erlangen.
Kulturell verankerte soziale Verhaltensweisen
Alkohol und Tabak haben einen besonderen Platz in der sozialen Kultur Frankreichs. Man stößt zur Feier des Tages an und zündet sich in einer Pause eine Zigarette an. Diese Banalisierung verschleiert jedoch denUrsprung manchen arbeitsbedingten Konsums.
Forscher wie Zouaghi, Huyghebaert, Tiphaine und Gierski von derURCA (Université de Reims Champagne-Ardenne) analysieren diese Praktiken. Ihre Untersuchungen zeigen einen direkten Zusammenhang zwischen beruflichen Erwartungen und Suchtverhalten. Überlastung, fehlende Anerkennung oder ein unsicherer Arbeitsplatz werden zu Auslösern.
Auswirkungen auf die Gesundheit und das Arbeitsumfeld
Man muss sich trauen, es auszusprechen:Alkohol und Tabak zerstören. Rauchen ist nach wie vor die häufigste Ursache für vermeidbaren Krebs in Frankreich, währendAlkohol an vielen Verdauungs- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen beteiligt ist. Die Auswirkungen beschränken sich nicht nur auf den Körper: auch derArbeitsplatz leidet. Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Fehler… all dies sind negative Auswirkungen auf die Arbeitsleistung.
Die in der RegionArdenne Champagne Reims durchgeführten Untersuchungen zeigen ein soziales Modell, bei dem die Konsumgewohnheiten in der Arbeitsorganisation verwurzelt sind. Angesichts dieser Feststellungen wird die Risikominderung zu einer kollektiven Notwendigkeit.
Telearbeit, Isolation und Selbstmedikation
Die Telearbeit, die oft als Fortschritt dargestellt wird, hat auch ihre Auswüchse. Isoliert in einer häuslichen Umgebung sieht sich der Arbeitnehmer mit seinen eigenen Erwartungen und Schwächen konfrontiert. Die Versuchung,Alkohol oder Tabak zu konsumieren, um mit den Affekten und der Anspannung fertig zu werden, wird größer.
Ein psychologisches Institut, das sich aufBeschäftigung und psychische Gesundheit spezialisiert hat, stellte fest, dass diese Verhaltensweisen einer schnellen, aber ineffizienten Reaktion gleichkommen. Die Linderung ist gering und vorübergehend, während die kumulativen Auswirkungen die Gesundheit schwächen und schwere Krankheiten wie Krebs begünstigen.
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Die Notwendigkeit eines neuen Präventionsmodells
Wie können Sie aus diesem Teufelskreis ausbrechen? Die Lösung liegt nicht nur beim Einzelnen. Die Lösung liegt in einem kollektiven Modell, das in der Arbeitsorganisation selbst angelegt ist.
- Die Unternehmen müssen ihre Arbeitszeiten überdenken, Anstrengungen besser anerkennen und unnötige Belastungen reduzieren.
- Die öffentliche Politik muss, inspiriert durch die akademische Forschung derURCA, geeignete Programme zur Reduzierung und Prävention entwickeln.
- Experten wie Fabien Gierski und andere psychologische Forscher weisen darauf hin, dass die Antwort umfassend sein muss: Integration der physischen und psychischen Gesundheit in das professionelle Management.
Freiheit zurückgewinnen mit MyLaserTabac
Die Entwöhnung von Tabak undAlkohol kann schwierig erscheinen, aber die Anti-Tabak-Laser-Methode, die von dem Unternehmen MyLaserTabac angeboten wird. bietet eine natürliche und effektive Lösung. Durch eine sanfte Laserstimulation an bestimmten Reflexpunkten wird das Verlangen reduziert, Stress abgebaut und das Rauchen gefördert.Aufhören mit dem Rauchen ebenso wie dasAufgeben von Alkohol. Viele Patienten berichten von einer schnellen Erleichterung und einer besseren Kontrolle über ihr Suchtverhalten. Wir laden Sie ein, eine Sitzung in einem unserer MyLaserTabac-Zentren zu besuchen und sich selbst von den Vorteilen dieses Ansatzes zu überzeugen.
Schlussfolgerung: Aus der Falle herauskommen
Der Artikel “ Alkohol und Tabak: Schlupflöcher für die Belastungen am Arbeitsplatz? “ wirft eine entscheidende Frage auf: Warum akzeptieren wir immer noch, dassAlkohol und Tabak die einzigen Ventile für die Belastungen am Arbeitsplatz sind?
Die Auswirkungen sind klar: Krankheiten, Krebs, Leistungsverlust, Isolation. Die Arbeitsbelastungen, ob in Tours, Reims oder in derArdennen-Champagne, erfordern eine kollektive Antwort. Die Reduzierung dieser Verhaltensweisen erfordert eine neue Arbeitsumgebung, ein humaneres Modell, das von der Forschung und der öffentlichen Politik unterstützt wird.
Denn letztendlich geht es nicht nur um Zahlen oder Statistiken. Es geht um Gesundheit, Würde undnachhaltige Beschäftigung. Und vielleicht lernen wir endlich, nein zu den falschen VerbündetenAlkohol und Tabak zu sagen, um ein Gleichgewicht zwischen persönlichem und beruflichem Leben zu finden.
