Beharrlichkeit: der Schlüssel zur Entwöhnung
Je mehr man versucht, mit dem Rauchen aufzuhören, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass man Erfolg hat. Diese starke Botschaft ist der Grundpfeiler der neuen Kampagne von Santé publique France (in Zusammenarbeit mit dem Gesundheitsministerium und der Krankenversicherung), die Anfang 2025 in Partnerschaft mit der Sendung Koh-Lanta durchgeführt wird. Zwei 30-sekündige Spots zeigen ehemalige Kandidaten, die über ihre zahlreichen Versuche sprechen, bevor sie es geschafft haben, verstärkt durch den Moderator Denis Brogniart. Die Idee ist klar: Jeder Versuch ist ein Schritt in die Freiheit.
Eine Kampagne, die in der Realität verankert ist
Diese Aktion findet zu einer Zeit statt, in der Tabak die Hauptursache für vermeidbare Todesfälle bleibt, obwohl der Konsum seit 2021 leicht zurückgegangen ist. Sie würdigt die Versuche, auch wenn sie erfolglos waren, und fordert jeden Raucher auf, sich erneut für die Entwöhnung zu engagieren, insbesondere über Hilfsmittel wie die App Tabac Info Service oder die Hotline 39 89.
Sie sind nicht allein: Hilfen zum Aufhören
Auch wenn das endgültige Aufhören komplex ist, gibt es verschiedene Ressourcen, um die Entwöhnung effektiv zu begleiten:
- Tabac Info Service, E-Coaching-Plattform und kostenlose Hotline
- Beratung für jugendliche Konsumenten und Tabakberatung
- Digitale Tools, Poster, Videos und Online-Testimonials .
Die Gesundheitsbehörden erinnern daran, dass jeder Versuch zählt, insbesondere für die schwächsten Bevölkerungsgruppen.
Und wenn Beharrlichkeit nicht ausreicht?
Manche Raucher versuchen es mehrmals – manchmal sogar 8 bis 14 Mal – bevor sie eine stabile Entwöhnung erreichen. Hier kommt ein innovativer Ansatz wie der Anti-Sucht-Ohrlaser von MyLaserTabac zum Tragen.
Wie funktioniert das?
- Laser-Ohrreflexzonenmassage: Stimulation bestimmter Punkte im Ohr, die mit den Kreisläufen von Verlangen und Angst in Verbindung stehen.
- Ergebnisse: allmähliche Abnahme des Krampfes, Beruhigung, leichtere Bewältigung der Entwöhnung vom Rauchen, aber auch von Zucker,Alkohol und Cannabis.
- Eine sanfte, nicht-medikamentöse Methode, die keine Nebenwirkungen hat und so konzipiert ist, dass sie die Erfolgschancen bei jedem Versuch erhöht.
Das Wichtigste in Kürze
- Jeder Versuch, mit dem Rauchen aufzuhören, zählt. Je mehr Sie versuchen, desto größer sind Ihre Chancen.
- Die Kampagne „Die Versuche“ erinnert an diesen schrittweisen Erfolg.
- Es gibt Werkzeuge: digitale, professionelle und neue Begleitung, MyLaserTabac für innovative und menschliche Unterstützung.
Mit dem Rauchen aufzuhören ist ein langer Weg. Aber mit der richtigen Unterstützung zahlt sich die Beharrlichkeit oft aus.
