{"id":17098,"date":"2025-10-01T06:14:06","date_gmt":"2025-10-01T04:14:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/la-fabrica-de-la-adiccion-cuando-la-pantalla-actua-como-una-droga-silenciosa\/"},"modified":"2025-10-01T14:59:28","modified_gmt":"2025-10-01T12:59:28","slug":"la-fabrica-de-la-adiccion-cuando-la-pantalla-actua-como-una-droga-silenciosa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/es\/la-fabrica-de-la-adiccion-cuando-la-pantalla-actua-como-una-droga-silenciosa\/","title":{"rendered":"La f\u00e1brica de la adicci\u00f3n: cuando la pantalla act\u00faa como una droga silenciosa"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>El poder de las pantallas: la trampa digital que se ha cerrado<\/strong><\/h2>\n\n<div style=\"height:17px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Una era marcada por la adicci\u00f3n digital<\/strong><\/h3>\n\n<div style=\"height:17px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La era digital marca una \u00e9poca en la que la adicci\u00f3n est\u00e1 profundamente arraigada en nuestra cultura. El aislamiento, la soledad y la p\u00e9rdida de orientaci\u00f3n se han convertido en s\u00edntomas habituales. Los adolescentes, como los adultos, se ven inundados de informaci\u00f3n, publicidad y contenidos dise\u00f1ados para mantener su dominio. En un conmovedor libro publicado por Villeneuve, una paciente explica c\u00f3mo su pantalla se ha convertido en su refugio diario. El relato de Marie, transmitido por la asociaci\u00f3n Qualipsy, pone de relieve la amplitud del fen\u00f3meno.    <\/p>\n\n<div style=\"height:17px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<figure class=\"wp-block-image alignleft size-full is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Soyez-libre-et-dites-stop-a-la-cigarette.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-11889\" style=\"width:330px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Soyez-libre-et-dites-stop-a-la-cigarette.png 1024w, https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Soyez-libre-et-dites-stop-a-la-cigarette-300x300.png 300w, https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Soyez-libre-et-dites-stop-a-la-cigarette-150x150.png 150w, https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Soyez-libre-et-dites-stop-a-la-cigarette-768x768.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Testimonio de Marie, una de tantas mujeres francesas<\/strong><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Marie, parisina de 29 a\u00f1os, est\u00e1 siendo controlada por la Dra. Ariane Pommery, experta en trastornos del comportamiento digital. Recuerda una vida en la que las redes sociales, en particular una plataforma espa\u00f1ola muy popular, tomaban el control de su vida cotidiana. Cada episodio de su serie favorita la manten\u00eda despierta durante horas, aisl\u00e1ndola de sus seres queridos. \u00abViv\u00eda en un espacio cerrado, entre cuatro paredes, con mi tel\u00e9fono como \u00fanica voz\u00bb.   <\/p>\n\n<div style=\"height:17px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Una adicci\u00f3n fomentada por nuestro tiempo<\/strong><\/h3>\n\n<div style=\"height:17px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La adicci\u00f3n digital va en aumento, y \u00e9ste es un momento especialmente propicio para ello. La soledad se est\u00e1 imponiendo en grandes ciudades como Par\u00eds, llevando a la gente a las pantallas. La cultura del instante, del cachondeo, del like permanente ha transformado los comportamientos. Expertos como Laura Amadieu y Thomas Poggioli, de la asociaci\u00f3n Sant\u00e9 Num\u00e9rique, advierten de la creciente influencia de las pantallas. Un reciente estudio publicado por Villeneuve describe c\u00f3mo la adicci\u00f3n evoluciona silenciosamente en el espacio personal y social de los individuos.    <\/p>\n\n<div style=\"height:17px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Cuando la pantalla manipula el sistema nervioso: \u00bfuna droga legal?<\/strong><\/h2>\n\n<div style=\"height:17px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Una f\u00e1brica inspirada en el tabaco y el alcohol<\/strong><\/h3>\n\n<div style=\"height:17px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al igual que el tabaco, las pantallas desencadenan mecanismos de adicci\u00f3n a trav\u00e9s de la dopamina. Thomas Poggioli, reputado neurocient\u00edfico franc\u00e9s, analiza las similitudes entre el sistema de recompensa activado por la pantalla y el de las drogas tradicionales. La era digital se basa en un modelo de adicci\u00f3n concebido como un gigantesco anuncio, visible en cada v\u00eddeo, cada teaser, cada like. La cultura digital est\u00e1 configurando as\u00ed una adicci\u00f3n moderna en s\u00ed misma, agravada por el aislamiento y la falta de v\u00ednculos sociales.   <\/p>\n\n<div style=\"height:17px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Un control social silencioso e insidioso<\/strong><\/h3>\n\n<div style=\"height:17px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La paciente Alice, de 17 a\u00f1os, vive en Metz, Lorena. Dio su testimonio en un reportaje emitido una ma\u00f1ana en una cadena de televisi\u00f3n nacional. Habla de una vida dividida entre episodios de su serie espa\u00f1ola y las redes sociales. Ya no habla con su madre, evita los mensajes y vive a oscuras en su habitaci\u00f3n. La asociaci\u00f3n Anonymes contre l&#8217;Addiction Digitale (An\u00f3nimos contra la Adicci\u00f3n Digital) lamenta que esta soledad est\u00e9 tan poco reconocida. El doctor Thomas Poggioli insiste: \u00abEs una adicci\u00f3n, una adicci\u00f3n digital.     <\/p>\n\n<div style=\"height:17px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>La cultura francesa frente a un fen\u00f3meno global<\/strong><\/h3>\n\n<div style=\"height:17px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En Francia, de Par\u00eds a Metz, crece el fen\u00f3meno de la adicci\u00f3n digital. Se est\u00e1 poniendo patas arriba el espacio social. La asociaci\u00f3n Sant\u00e9 Jeunesse, con Ariane Amadieu y Laura Villeneuve, publica una serie de libros sobre el tema. Los adolescentes, m\u00e1s fr\u00e1giles, desarrollan comportamientos aislados a partir de los 11 a\u00f1os. Su influencia es comparable a la del tabaco o el alcohol. Son tiempos que exigen una pol\u00edtica sanitaria adaptada y centrada en las personas.     <\/p>\n\n<div style=\"height:17px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Romper el bloqueo: soluciones pr\u00e1cticas y responsables<\/strong><\/h2>\n\n<div style=\"height:17px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>La importancia de los testimonios y las voces an\u00f3nimas<\/strong><\/h3>\n\n<div style=\"height:17px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La voz de los pacientes es esencial. Marie, Alice, Jean&#8230; todos aceptaron contar sus historias en un centro de escucha dirigido por la asociaci\u00f3n Qualipsy. Estos testimonios franceses nos ayudan a comprender c\u00f3mo se desarrolla la adicci\u00f3n, de d\u00f3nde procede el aislamiento y c\u00f3mo los tiempos que corren acent\u00faan esta sujeci\u00f3n. Ariane Amadieu, en un art\u00edculo publicado en Par\u00eds, insiste: \u00abHay que dar voz a los an\u00f3nimos, crear una cultura de la liberaci\u00f3n.   <\/p>\n\n<div style=\"height:17px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Reinventar una cultura de conexi\u00f3n y equilibrio<\/strong><\/h3>\n\n<div style=\"height:17px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Reducir la adicci\u00f3n requiere un cambio cultural. El deporte, los paseos, el contacto con la naturaleza y la lectura de un buen libro publicado por Villeneuve son ant\u00eddotos poderosos. El sistema educativo, las asociaciones y los profesionales de la salud deben trabajar juntos. Una campa\u00f1a de sensibilizaci\u00f3n lanzada en Francia, con la voz de la experta Laura Villeneuve, utiliza la publicidad para deconstruir las falsas promesas de la tecnolog\u00eda digital.   <\/p>\n\n<div style=\"height:17px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>L\u00e1ser de bienestar y auriculoterapia: m\u00e9todos naturales prometedores<\/strong><\/h2>\n\n<div style=\"height:17px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Inspirada en los tratamientos del tabaco, la auriculoterapia se ofrece en varios centros de Francia. Act\u00faa sobre puntos reflejos del o\u00eddo, reduciendo la ansiedad y los problemas relacionados con la adicci\u00f3n. Thomas Poggioli est\u00e1 supervisando un protocolo piloto en Par\u00eds con adolescentes a los que se ha hecho un seguimiento durante varias semanas. Los resultados son prometedores. Estos m\u00e9todos naturales, combinados con el apoyo social, ofrecen una alternativa sostenible para romper el dominio de la adicci\u00f3n.    <\/p>\n\n<div style=\"height:17px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Conclusi\u00f3n: Hacia una cultura de responsabilidad digital<\/strong><\/h2>\n\n<div style=\"height:17px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La adicci\u00f3n a las pantallas es una enfermedad de nuestro tiempo. Se manifiesta en aislamiento, soledad, p\u00e9rdida de sentido y de control. Pero no es inevitable. Gracias al trabajo de expertos como Ariane Amadieu, Laura Villeneuve y Thomas Poggioli, a los testimonios de pacientes an\u00f3nimos y a las acciones de las asociaciones, tenemos las claves. Es hora de crear una cultura responsable, una cultura de salud y libertad. Es hora de transformar el mundo digital, de recuperar el control de nuestras vidas, de reconstruir una relaci\u00f3n sana con la tecnolog\u00eda. Este cambio comienza con la conciencia colectiva, con una voz, un mensaje, un libro, una decisi\u00f3n. Es ahora, y es tu decisi\u00f3n.       <\/p>\n\n<div style=\"height:34px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/\/mlt-verteau.svg\" alt=\"\" class=\"wp-image-13\"\/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El poder de las pantallas: la trampa digital que se ha cerrado Una era marcada por la adicci\u00f3n digital La era digital marca una \u00e9poca en la que la adicci\u00f3n est\u00e1 profundamente arraigada en nuestra cultura. El aislamiento, la soledad y la p\u00e9rdida de orientaci\u00f3n se han convertido en s\u00edntomas habituales. 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