Elk jaar viert de wereld op 31 mei de Werelddag zonder tabak, een initiatief van de Wereldgezondheidsorganisatie om mensen bewust te maken van de gevaren van roken en ze aan te moedigen om te stoppen. In Frankrijk krijgt deze dag een heel bijzondere weerklank: volgens recente cijfers van Santé publique France veroorzaakt tabak nog steeds 75.000 doden per jaar en is het daarmee de belangrijkste vermijdbare doodsoorzaak in het land.
Maar naast de alarmerende statistieken is deze dag vooral een uitnodiging tot hoop. Hoop dat elke poging om te stoppen met roken telt en dat er moderne, effectieve oplossingen bestaan om je te helpen de controle over je leven terug te krijgen. Eén daarvan is stoppen met roken met een laser, een zacht, innovatief en zeer effectief alternatief.
Waarom Werelddag zonder tabak vieren?
De Werelddag zonder tabak herinnert ons niet alleen aan de verwoestende effecten van tabak. Het belangrijkste doel is om de beschikbare hulp, de vooruitgang in de behandeling en de verhalen van mensen die erin geslaagd zijn om te stoppen onder de aandacht te brengen.
Een campagne voor 2025 gericht op aanmoediging
Dit jaar richt Santé publique France zich op een eenvoudig maar krachtig idee: “Moedig elke poging aan”. Zoals we allemaal weten, is stoppen met roken een reis, geen rechte lijn. Het duurt vaak meerdere pogingen voordat je voorgoed stopt. Maar elke poging is een overwinning op jezelf, een stap op weg naar vrijheid.
Volgens de gegevens van het agentschap zegt meer dan 50% van de rokers te willen stoppen en heeft bijna een op de drie dat in het afgelopen jaar geprobeerd. De rol van professionals in de gezondheidszorg, vrienden en familie en moderne ondersteunende oplossingen is daarom essentieel.
De gevaren van roken gaan onverminderd door
Ernstige gevolgen voor de gezondheid
Tabak blijft een belangrijke factor bij hart- en vaatziekten, aandoeningen van de luchtwegen en kanker. Roken vermindert de levensverwachting aanzienlijk en tast de levenskwaliteit aan vanaf de eerste jaren van verslaving.
Een vaak genegeerde milieuplaag
Naast de impact op de gezondheid heeft tabak ook enorme ecologische kosten. De productie van sigaretten vernietigt hele bossen, vervuilt waterwegen met pesticiden en afgedankte sigarettenpeuken zijn een van de meest giftige en wijdverspreide vormen van afval ter wereld.
Antirooklaser: een innovatieve oplossing voor voorzichtig spenen
Wat is stoppen met roken met een laser?
De antirooklaser is een alternatieve ontwenningsmethode geïnspireerd op auriculotherapie (de stimulatie van reflexpunten in het oor). Dankzij een pijnloze laserstraal worden specifieke gebieden gestimuleerd om onmiddellijk het verlangen om te roken te verminderen, stress te verlichten en de productie van natuurlijke endorfine aan te moedigen.
Waarom wordt deze methode steeds populairder?
In tegenstelling tot pleisters of nicotinevervangers, brengt de antirooklaser geen enkele stof in het lichaam. Het werkt rechtstreeks in op de zenuw- en emotionele circuits. Bovendien:
- Het is niet-invasief en heeft geen bijwerkingen.
- Een enkele sessie is vaak genoeg om te stoppen.
- Het voorkomt gewichtstoename, een van de grootste obstakels bij het stoppen.
- Het kan gebruikt worden in combinatie met voedings- of gedragsondersteuning.
Het resultaat: een indrukwekkend succespercentage, met een hoge mate van tevredenheid onder degenen die het geprobeerd hebben.
Lees ook: Lasertraining tegen roken en verslaving
Stoppen met roken betekent winnen op alle fronten
Directe voordelen voor de gezondheid
De eerste 24 uur na de laatste sigaret zijn de voordelen voelbaar:
- De bloeddruk daalt.
- Smaak en reuk verbeteren.
- Je adem komt geleidelijk terug.
Op de middellange termijn daalt het risico op een hartaanval, beroerte of kanker drastisch. Stoppen met roken betekent dat je je lichaam een tweede kans geeft.
Opluchting voor de portemonnee
Een pakje sigaretten kost nu ongeveer €12. Met een pakje per dag is dat meer dan €4.000 per jaar. Een aanzienlijk bedrag dat een reis of een project zou kunnen financieren of gewoon het gezinsbudget zou kunnen verlichten.
Met de antirooklaser is de investering snel terugverdiend. In slechts één sessie, die vaak zo “n €150 tot €200 kost, kun je de komende maanden duizenden euro” s besparen.
Het belang van ondersteuning op maat
Stoppen met roken met een laser is uiterst effectief, maar het wordt nog krachtiger als het gepaard gaat met een persoonlijke follow-up. Gespecialiseerde centra bieden vaak :
- een voorafgaande beoordeling met een expert,
- een dieetplan om gewichtstoename te voorkomen,
- advies over omgaan met stress en verleiding,
- en follow-up na de sessie om succes te garanderen.
Getuigenis: “Ik ben gestopt dankzij de laserbehandeling en ik heb nooit meer een terugval gehad”.
Julie, 38 jaar, rookt al sinds haar 16e:
“Ik had alles geprobeerd: pleisters, kauwgom, hypnose? Niets hielp. Mijn dokter raadde me de antirooklaser aan. Ik was sceptisch, maar zodra de sessie voorbij was, had ik er geen zin meer in. Geen nervositeit, geen trek, gewoon innerlijke rust. Vandaag heb ik al 8 maanden geen sigaret aangeraakt.
Deze getuigenis weerspiegelt de ervaring van veel voormalige rokers die deze zachte en effectieve methode hebben ondergaan.
Conclusie: Wat als je de Werelddag zonder tabak zou aangrijpen om jezelf te bevrijden?
Werelddag zonder tabak is niet alleen een symbool. Het kan net de trigger zijn die je nodig hebt. Vandaag de dag betekent stoppen met roken niet langer lijden of ontbering. Dankzij de antirooklaser is afkicken toegankelijk, comfortabel en langdurig.
Dus waarom zou je de kans niet grijpen? Wat als 31 mei dit jaar jouw startpunt wordt voor een gezonder, vrijer en meer sereen leven?
