Denk je wel eens dat een sigaret of een drankje na het werk een manier is om even op adem te komen? Nou, je bent niet de enige. In Frankrijk geven veel werknemers toe dat zealcohol en tabak gebruiken om te ontsnappen aan de verplichtingen van het werk. Achter deze alledaagse gebaren gaan echter complexe gedragingen schuil, met soms desastreuze gevolgen voor de gezondheid ende werkgelegenheid.
Wanneer werk een strijdtoneel wordt
Het dagelijks werk kan onder druk staan: gespreide werktijden, hoge targets en hiërarchische druk. In Reims, net als in Tours, dwingt de manier waarop sommige bedrijvenzijn georganiseerd hun werknemers om op zoek te gaan naar een snel antwoord om de spanning te verlichten.Alcohol en tabak lijken onmiddellijke oplossingen om stress te verminderen, maar de langetermijneffecten zijn negatief.
Uituniversitair psychologisch onderzoek blijkt dat dergelijk gedrag vaak een vorm vanzelfmedicatie is. Werknemers voelen zich gevangen in hun omgeving en proberen de controle terug te krijgen door een gewoonte die hen eigenlijk verzwakt.
Sociaal gedrag geworteld in cultuur
Alcohol en tabak nemen een speciale plaats in in de Franse sociale cultuur. Mensen proosten op feestjes, steken een sigaret op tijdens een pauze. Maar deze bagatellisering maskeert deoorsprong van sommige werkgerelateerde consumpties.
Onderzoekers zoals Zouaghi, Huyghebaert, Tiphaine en Gierski van deURCA (Universiteit van Reims Champagne-Ardenne) analyseren deze praktijken. Hun onderzoek onthult een direct verband tussen professionele verwachtingen en verslavingsgedrag. Overwerk, een gebrek aan erkenning of een onzekere baan worden uitlokkende factoren.
Effecten op de gezondheid en de werkomgeving
Laten we eerlijk zijn:alcohol en tabak zijn destructief. Roken blijft de belangrijkste oorzaak van vermijdbare kanker in Frankrijk, terwijlalcohol betrokken is bij talrijke spijsverterings- en hart- en vaatziekten. De gevolgen blijven niet beperkt tot het lichaam: ook hetwerk lijdt eronder. Vermoeidheid, concentratieverlies, fouten… allemaal negatieve gevolgen voor professionele prestaties.
Enquêtes in de regioArdennen Champagne Reims onthullen een sociaal model waarin drinkgewoonten geworteld zijn in deorganisatie van het werk. Maar in het licht van deze vaststellingen wordt risicovermindering een collectieve noodzaak.
Telewerken, isolatie en zelfmedicatie
Telewerken, vaak gepresenteerd als een stap vooruit, heeft ook nadelen. Geïsoleerd in een huiselijke omgeving worden werknemers geconfronteerd met hun eigen verwachtingen en kwetsbaarheden. De verleiding omte drinken of te roken wordt groter als een manier om met emoties en spanning om te gaan.
Een psychologisch instituut dat gespecialiseerd is inwerkgelegenheid en geestelijke gezondheid merkt op dat dit gedrag verwant is aan een snelle maar ineffectieve reactie. De opluchting is klein en tijdelijk, terwijl de cumulatieve effecten de gezondheid verzwakken en ernstige ziekten zoals kanker in de hand werken.
De behoefte aan een nieuw preventiemodel
Hoe kunnen we deze vicieuze cirkel doorbreken? De oplossing ligt niet alleen bij het individu. Er is een collectief modelnodig, ontworpen in deorganisatie van het werk zelf.
- Bedrijven moeten hun werktijden herzien, inspanningen beter erkennen en onnodige beperkingen verminderen.
- Het overheidsbeleid moet, geïnspireerd door het universitaire onderzoek vanURCA, geschikte reductie- en preventieprogramma’s ontwikkelen.
- Experts zoals Fabien Gierski en andere psychologieonderzoekers wijzen erop dat het antwoord globaal moet zijn: fysieke en mentale gezondheid integreren in professioneel management.
Win uw vrijheid terug met MyLaserTabac
Afkicken van tabak enalcohol lijkt misschien moeilijk, maar de antirooklasermethode die wordt voorgesteld door het bedrijf MyLaserTabac biedt een natuurlijke en effectieve oplossing. Dankzij de zachte laserstimulatie van specifieke reflexpunten is het mogelijk om het verlangen naar roken te verminderen, stress te verlichten en hetstoppen met roken enstoppen met alcohol drinken. Veel consulenten melden snelle verlichting en meer controle over hun verslavingsgedrag. We nodigen je uit om naar een van onze MyLaserTabac centra te komen voor een sessie en zelf de voordelen van deze aanpak te ontdekken.
Conclusie: uit de val stappen
Het artikel “Alcohol en tabak: ontsnappingsroutes uit de werkdruk? ” werpt een cruciale vraag op: waarom accepteren wealcohol en tabak nog steeds als de enige ontsnappingsroutes uit de werkdruk?
De gevolgen zijn duidelijk: ziekte, kanker, prestatieverlies, isolement. De beperkingen van het werk, of het nu in Tours, Reims of deChampagne Ardennes is, vragen om een collectief antwoord. Het terugdringen van dit gedrag vereist een nieuwe werkomgeving, een menselijker model, ondersteund door onderzoek en overheidsbeleid.
Want uiteindelijk gaat het niet alleen om cijfers en statistieken. Het gaat om gezondheid, waardigheid enduurzame werkgelegenheid. En misschien, ten slotte, nee leren zeggen tegen die valse bondgenotenalcohol en tabak, om weer een balans te vinden tussen privé en werk.
