Een snel groeiend fenomeen
Het moest een alternatief zijn. Een oplossing om rokers te helpen tabak de rug toe te keren. Maar vandaag de dag is de elektronische sigaret een alledaags gebruiksvoorwerp geworden voor tieners en jonge volwassenen.
Wat bedoeld was als afkickmiddel, is voor velen een toegangspoort tot nicotineverslaving geworden.
Op schoolpleinen, in cafés, op studentenfeesten: vaping is overal. Discreet, kleurrijk, met een smaakje, ze lijken onschuldig. En toch spreken de cijfers voor zich: volgens een recent Europees onderzoek dampt bijna een op de vier jongeren tussen 15 en 18 jaar regelmatig.
Waarom voelen jongeren zich zo aangetrokken tot elektronische sigaretten?
Zoete smaken die de nicotine afzwakken
Aardbei, vanille, watermeloen, suikerspin… De fruitige, gastronomische smaken creëren een bedrieglijk effect.
Deze zoete aroma’s maskeren de werkzame stof, nicotine, en vestigen sluipenderwijs een consumptiepatroon.
De handeling wordt een reflex, een sociale gewoonte, bijna een modeaccessoire.
Waar conventionele sigaretten werden geassocieerd met verslaving en ziekte, worden e-sigaretten gepresenteerd als leuk, modern en veilig.
Digitale marketing, met name op TikTok, Snapchat en Instagram, speelt een aanzienlijke rol: esthetische enscenering, influencers die ‘wolken’ met stijl, uitdagingen rond vaping… alles wordt gedaan om de daad van het consumeren alledaags te maken.
Verkeerde informatie: een stil gevaar
Veel jongeren denken nog steeds dat vape geen nicotine bevat.
In werkelijkheid bevat bijna 80% van de e-liquids die in Europa worden verkocht wel nicotine. En zelfs als ze dat niet doen, zorgen de herhaalde bewegingen en de zoektocht naar onmiddellijk genot voor een afhankelijkheidspatroon dat vergelijkbaar is met dat van tabak.
Dit valse gevoel van controle is een van de grootste valkuilen van e-sigaretten.
Sommige tieners dampen “gewoon om het te proberen”… om er een paar maanden later achter te komen dat ze niet meer kunnen stoppen.
De hersenen van tieners, die nog in ontwikkeling zijn, zijn bijzonder kwetsbaar voor beloningsprikkels en het vrijkomen van dopamine.
Met andere woorden: hoe vroeger je begint, hoe groter het risico opverslaving.
Effecten op het lichaam en de gezondheid
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is vaping niet zonder risico.
Medische studies beginnen significante fysiologische effecten aan het licht te brengen:
- Irritatie van de luchtwegen, hoesten, kortademigheid ;
- Chronische ontsteking van het longstelsel ;
- Verhoogde hartslag en bloeddruk;
- Verstoring van nicotine-gerelateerde metabolische functie;
- De risico’s op lange termijn zijn nog niet goed begrepen, maar geven wel reden tot bezorgdheid.
Nicotine blijft, zelfs als het zonder verbranding wordt geïnhaleerd, een zeer verslavende stof.
Het werkt op het centrale zenuwstelsel als een softdrug en verandert de hersenchemie, het gedrag en de emoties.
Stoppen met roken… of beginnen?
Daarin ligt de paradox.
De elektronische sigaret was oorspronkelijk bedoeld als hulpmiddel om te stoppen met roken, maar wordt nu gebruikt door jongeren die nog nooit gerookt hebben.
Verre van een preventiemiddel is het een ontdekkingsproduct geworden, soms een springplank naar traditionele tabak.
De Haut Conseil de la Santé Publique (de Franse Hoge Raad voor de Volksgezondheid) herinnert ons er echter aan dat, hoewel vaping nuttig kan zijn voor volwassen rokers onder toezicht, het nooit in handen van minderjarigen mag worden gegeven.
De afwezigheid van verbranding betekent niet de afwezigheid van risico’s of de afwezigheid van afhankelijkheid.
De rol van ouders en onderwijs
Ouders spelen hierbij een belangrijke rol.
Het gaat er niet om mensen een schuldgevoel aan te praten, maar om de dialoog aan te gaan.
Begrijpen waarom een tiener begint te roken , wijst vaak op stress, de behoefte om erbij te horen of een zoektocht naar identiteit.
Praten over verslavingen zonder te oordelen, de gevolgen voor de gezondheid en de hersenen uitleggen en positieve alternatieven voorstellen, zijn krachtige middelen om verslaving te voorkomen.
Scholen en gezondheidswerkers kunnen ook helpen om het bewustzijn te vergroten, zolang ze het onderwerp met vriendelijkheid en educatie benaderen in plaats van met angst.
Wat als we jongeren zouden helpen om op een andere manier los te breken?
Nu vaping in opkomst is, zijn er natuurlijke, niet-medicamenteuze oplossingen in opkomst om jonge (en minder jonge) mensen te helpen hun nicotinegebruik geleidelijk te verminderen.
Deze omvatten laseroorreflexologie, beoefend in de MyLaserTabac centra, is een innovatieve en zachte benadering.
MyLaserTabac: een natuurlijke methode om je evenwicht te hervinden
Laseroorreflexologie werkt op specifieke punten in het oor die overeenkomen met stress-, plezier- en verslavingsbeheersingszones.
Dankzij een pijnloze koude laser brengt deze stimulatie het zenuwstelsel weer in balans en kalmeert het het verlangen naar nicotine.
Concreet kun je met de MyLaserTabac-methode :
- Verminder het verlangen naar nicotine,
- Verlicht de stress die gepaard gaat met stoppen met roken,
- Dwangmatig gedrag verminderen,
- En een blijvend emotioneel evenwicht hervinden.
Deze techniek, afkomstig uit de alternatieve geneeskunde, is niet-invasief, natuurlijk en effectief.
Het is gericht op zowel rokers als vapers die willen breken met hun gewoonte en psychologische afhankelijkheid.
Naar een bewustere generatie
De jongeren van vandaag zijn niet alleen consumenten: het zijn geïnformeerde burgers die bezorgd zijn over hun welzijn, gezondheid en hetmilieu.
Hen de middelen geven om hun gedrag te begrijpen en geïnformeerde keuzes te maken, betekent hen echte vrijheid bieden.
Het punt is niet om de elektronische sigaret te demoniseren, maar om de beperkingen ervan te begrijpen.
Ja, het kan sommige volwassenen helpen om te stoppen met roken.
Maar het moet niet de nieuwe norm worden voor jongeren.
Conclusie: informeren, voorkomen, ondersteunen
Verslaving aan elektronische sigaretten is niet onvermijdelijk.
Met betere informatie, zorgzame voorlichting en natuurlijke oplossingen zoals
laseroorreflexologie MyLaserTabac
laseroorreflexologie, is het mogelijk om verslaving te voorkomen en jongeren op weg te helpen naar een gezonde onafhankelijkheid.
De echte uitdaging is niet om te veroordelen, maar omhet bewustzijn te vergroten.
Wat als de sleutel tot verandering niet angst voor gevaar was, maar het verlangen om beter te leven?
