Ze zijn tussen de 12 en 27 jaar oud. Ze zijn opgegroeid met internet, sociale netwerken, het snelle leven en instantaanheid. Maar bovenal zijn ze de ideale doelwitten voor een nieuwe vorm van verslaving: verraderlijker, meer sociaal geaccepteerd, maar net zo gevaarlijk. Valt generatie Z in de onzichtbare val van nieuwe verslavingen? Wat als de alarmbellen nu zouden gaan rinkelen?
Verslavingen die hun naam niet uitspreken
La PEUF: de “onzichtbare” maar gevaarlijke elektronische sigaret
De PEUF, een elektronische wegwerpsigaret met een kleurrijk uiterlijk en een zoete smaak, wordt steeds aantrekkelijker voor tieners. Aangeprezen als een ‘minder schadelijk’ alternatief voor conventionele sigaretten, zijn ze in feite een formidabele marketingvalstrik. Achter het onschuldige uiterlijk gaat vaak een zeer hoog nicotinegehalte schuil, gelijk aan een pakje sigaretten.
Wat is het meest verontrustend? Het feit dat het gemeengoed is geworden. Puffs worden op schoolpleinen uitgewisseld alsof het gewoon een trendy accessoire is. Maar volgens een recent onderzoek heeft 1 op de 2 tieners al voor hun 15e een puff geprobeerd. Het gevaar? Vroegtijdige verslaving, gebagatelliseerd en vaak genegeerd door volwassenen.
Suiker, beeldschermen, dopamine: de nieuwe drugsdealers van het dagelijks leven
Ver van het cliché van illegale drugs wordt generatie Z elke dag blootgesteld aan legale verslavende stoffen… maar ze zijn net zo zorgwekkend. Suiker, dat alomtegenwoordig is in drankjes, snacks, ontbijtgranen en kant-en-klaarmaaltijden, werkt als een softdrug op de hersenen. Het veroorzaakt pieken in dopamine die een verraderlijke afhankelijkheid creëren die moeilijk te doorbreken is.
Beeldschermen en sociale netwerken werken volgens hetzelfde principe: onmiddellijke beloningen, eindeloos scrollen, verlies van tijdelijke referentiepunten. Het resultaat? Een gedragsverslaving met effecten die vergelijkbaar zijn met die van drugs, met slaapstoornissen, angst, verminderde concentratie… en een onvermogen om op te geven.
Cannabis light en anxiolytica in het vrije verkeer: schijnveiligheid, reëel risico
Een andere enorme trend is de consumptie van ‘light’ cannabis (CBD) en anxiolytica. Aangeprezen als ontspannende, natuurlijke of “legale” producten, worden ze door sommigen van Generatie Z gebruikt om om te gaan met stress, ongeluk of verveling. En het probleem? Zelfmedicatie wordt gemeengoed vanaf de adolescentie en vormt de poort naar ernstigere verslavingen.
Deze producten, zelfs zonder recept, zijn niet zonder gevaar. Ze creëren gewoonten van escapisme en compensatie en creëren een voedingsbodem voor chronische malaise.
Waarom generatie Z het meest kwetsbaar is
Een cultuur van “onmiddellijk plezier
De digitale wereld heeft onze relatie met tijd veranderd. Voor generatie Z is alles onmiddellijk beschikbaar: series, likes, games, producten. Deze cultuur van onmiddellijkheid maakt het moeilijk om met frustraties om te gaan en leidt tot een constante zoektocht naar nieuwe bronnen van snel plezier. Een dynamiek die sterk neigt naar verslaving, in al zijn vormen.
Ultra-gerichte marketingtools (TikTok, influencers, online games)
Merken hebben de psychologische werking van jongeren duidelijk begrepen. De algoritmes van TikTok, de productplaatsingen van influencers of videogames met geïntegreerde aankopen zijn ontworpen om gehechtheid en zelfs afhankelijkheid te creëren. We hebben het niet meer alleen over consumptie, maar over het vangen van aandacht en emoties.
Achter deze strategie schuilt één enkel doel: jongeren ‘in’, verbonden en geneigd houden om meer te consumeren. Het is een vorm van verslaving die onzichtbaar is, maar angstaanjagend effectief.
Gebrek aan educatieve richtlijnen over echte verslavingen
Jongeren zijn slecht geïnformeerd over de werkelijke aard van moderne verslavingen. Terwijl de gevaren van tabak en alcohol welbekend zijn, worden de gevaren van suiker, PEUF en sociale netwerksites thuis of op school nog steeds weinig aangeleerd. Het resultaat is risicovol gedrag dat wordt genegeerd, genormaliseerd en soms zelfs aangemoedigd door de sociale omgeving.
Volwassenen zelf hebben vaak geen duidelijke richtlijnen over deze nieuwe vormen van verslaving, waardoor het moeilijk is om ze te voorkomen of er gepast op te reageren.
Wat kun je doen voordat het uit de hand loopt?
Tekenen om op te letten bij jongeren
Waakzaamheid begint met observatie. Een jonge verslaafde zal zichzelf niet als zodanig herkennen, maar er zijn wel waarschuwingssignalen:
- Overmatige prikkelbaarheid bij het uitschakelen van schermen of PEUF
- Dwangmatig consumeren van suikerhoudende dranken of snacks
- Isolatie, geleidelijk verlies van interesse in vrijetijdsactiviteiten ‘buiten het scherm
- Moeite met slapen, rusteloosheid, constante vermoeidheid
- Gerichte” consumptie: om stress te verlichten, te ontspannen, bij te blijven op school…
Deze signalen mogen niet genegeerd worden. Ze duiden vaak op het begin van een afhankelijkheid, zelfs als die verhuld is.
Taboes doorbreken en dialoog openen
De eerste stap is om te spreken zonder te oordelen. Vermijd moraliserende of schuldgevoelens opwekkende toespraken en kies voor een houding van begrip. Vragen stellen, luisteren en je eigen ervaringen delen is vaak effectiever dan een preek.
Door woorden te geven aan wat ervaren wordt, kunnen jongeren zich bewust worden van hun gedrag zonder zich daarvoor te schamen. Het is ook een manier om weer in contact te komen met de realiteit in een digitale wereld die soms te gladjes is.
De anti-verslavingslaser: een natuurlijk alternatief dat steeds meer jongeren voor zich wint
Er zijn innovatieve, natuurlijke en effectieve oplossingen voor deze nieuwe verslavingen. De anti-verslavingslaser, een zachte methode afgeleid van auriculaire reflexologie, wordt steeds vaker gebruikt om jongeren te behandelen die lijden aan verslavingen: tabak, suiker, cannabis, stress, beeldschermen,enz.
Deze pijnloze techniek werkt in op reflexzones in het oor, stimuleert de ontladingscircuits in de hersenen en vermindert het verlangen. Het is met name geschikt voor de Z-generatie, die niet graag drugs gebruikt en op zoek is naar snelle, effectieve en natuurlijke methoden.
Steeds meer jongeren komen met hun ouders naar MyLaserTabac, op zoek naar evenwicht, vertrouwen en vrijheid van dwangmatig gedrag.
Tot slot
Generatie Z rookt misschien niet zoals vorige generaties, maar ze inhaleren andere vormen van verslaving, moderner, slinkser, maar net zo krachtig. PEUF, beeldschermen, suiker en anti-angstmiddelen zijn geen onbelangrijke details. Ze geven vorm aan een nieuw verslavingslandschap, waar we snel op moeten reageren, met de juiste hulpmiddelen.
De anti-verslavingslaseraangeboden in MyLaserTabacis een praktisch, zacht en effectief antwoord op deze nieuwe uitdagingen. Laten we actie ondernemen voordat deze stille verslavingen onzichtbare gevangenissen worden voor een hele generatie.
