In tien jaar tijd heeft Frankrijk een historische koerswijziging ondergaan: bijna 4 miljoen dagelijkse rokers hebben hun laatste sigaret gedoofd. Achter dit cijfer, onthuld door Santé publique France, schuilt een diepgaande gedragsverandering, effectief overheidsbeleid en nieuwe hoop voor de gezondheid van miljoenen Fransen.
Maar hoe kunnen we deze spectaculaire daling van het roken verklaren? En vooral, waar staan we echt in 2025?
Een decennium van verandering: Frankrijk ademt makkelijker
In 2014 rookte bijna 29% van de volwassenen dagelijks. In 2024 was dit gedaald tot slechts 18%. Nooit eerder werd zo’n daling geregistreerd. Deze trend kan niet worden verklaard door één enkele factor, maar door een globale strategie: een gestage stijging van de tabaksprijs, harde preventiecampagnes, de introductie van een neutrale verpakking, terugbetaling van nicotinevervangers en een toename van het aantal hulpmiddelen om te stoppen met roken.
Met het nationale programma om tabaksgebruik terug te dringen (PNRT) is de Franse regering begonnen aan een langetermijnbeleid om beginnen met roken te ontmoedigen, stoppen met roken te ondersteunen en roken in openbare ruimten te de-normaliseren.
Het resultaat: rookvrije terrassen, kantoren, vervoer en zelfs sommige buitenruimten worden geleidelijk de norm.
Overheidsbeleid, maar ook een culturele verandering
Hoewel prijzen en wetgeving een belangrijke rol hebben gespeeld, is ook de sociale perceptie van roken veranderd. Waar roken vroeger werd gezien als een gezellig gebaar, wordt het nu gezien als een dure en schadelijke verslaving.
Communicatie over de gevaren van passief roken heeft het collectieve bewustzijn vergroot: roken heeft niet langer alleen gevolgen voor de roker, maar ook voor zijn omgeving.
De media-impact van nationale campagnes, ondersteund door getuigenissen van patiënten en verzorgers, heeft geholpen om het bewustzijn te vergroten.
Tegelijkertijd toont de jongere generatie zich weerbaarder: slechts 15% van de 18-24-jarigen rookt dagelijks, vergeleken met 28% tien jaar geleden.
📊 Hardnekkige regionale en sociale verschillen
Frankrijk boekt echter niet dezelfde vooruitgang. De sociale ongelijkheid blijft groot, en meer mensen met een bescheiden inkomen of een handarbeidzaam beroep roken elke dag.
In sommige regio’s, met name in het noorden en zuidwesten, ligt het percentage rokers nog steeds hoger dan het nationale gemiddelde.
Deze sociale kloof benadrukt een cruciaal punt: tabak blijft een marker van ongelijkheden op gezondheidsgebied. De toegang tot ondersteuning, informatie en substitutiebehandelingen is niet overal hetzelfde.
🔬 De opkomst van nieuwe ondersteuningsmethoden
In de afgelopen jaren zijn er enkele belangrijke innovaties geweest op het gebied van stoppen met roken: digitale ondersteuning, online programma’s, hypnose, auriculaire reflexologie en zelfs antirooklaser, een zachte techniek die reflexpunten stimuleert om ontwenning te verlichten en hunkeringen te verminderen.
Deze aanpak, in het bijzonder aangeboden door MyLaserTabac, maakt deel uit van de nieuwe trend naar preventieve gezondheid en algemeen welzijn. Door in te werken op de reflexzones die verband houden met verslaving, helpt de auriculaire laser veel rokers om te stoppen zonder medicatie of pijn.
Dit is een ondersteuning van onschatbare waarde in een tijd waarin de Franse regering iedereen aanspoort om gezonder gedrag aan te nemen.
Naar een rookvrije generatie?
De doelstelling van de regering is duidelijk: tegen 2032 een “tabaksvrije generatie”.
De daling van het aantal rokers, in combinatie met het toegenomen toezicht op nieuwe producten (elektronische sigaretten, pufjes, nicotinezakjes), toont aan dat Frankrijk vooruitgang boekt, maar waakzaamheid blijft geboden.
Wat staat er op het spel? Niet de ene verslaving vervangen door een andere.
Om dit te bereiken, moeten we onze inspanningen voortzetten: informatie blijven verstrekken, rokers steunen bij hun pogingen om te stoppen en preventie vanaf jonge leeftijd intensiveren.
MyLaserTabac: een zachte, blijvende oplossing voor verslaving
Naast tabak kan verslaving vele andere vormen aannemen: suiker, alcohol, cannabis of zelfs chronische stress. Als antwoord op deze vele uitdagingen heeft MyLaserTabac, ook bekend als MyLaserAntitabac, een innovatieve aanpak ontwikkeld op basis van laseroorreflexologie.
Bij deze natuurlijke methode worden specifieke punten in het oor gestimuleerd met een zachte, niet-invasieve en pijnloze laser. Elke sessie is erop gericht om
Op MyLaserTabacgeloven we dat iedereen een persoonlijke begeleiding verdient die hun tempo en geschiedenis respecteert. Onze getrainde behandelaars combineren luistervaardigheden, expertise en de nieuwste lasertechnologie om blijvende ontwenningsverschijnselen te bieden, of het nu gaat om het afkicken van sigaretten, suiker,alcoholcannabis of het beheersen van dagelijkse stress.
Deze allesomvattende benadering plaatst gezondheid, ontspanning en welzijn in het middelpunt van het proces om jezelf te bevrijden van verslavingen. Dit maakt MyLaserAntitabac tot een vertrouwde referentie voor diegenen die hun evenwicht en vrijheid willen hervinden, zonder pijn, substituten of bijwerkingen.
Conclusie
Tien jaar strijd hebben hun vruchten afgeworpen. Frankrijk telt 4 miljoen minder dagelijkse rokers en miljoenen meer ademhalingen.
Deze collectieve overwinning bewijst dat verandering mogelijk is wanneer politieke wil, bewustmaking en individuele steun hand in hand gaan.
Maar voor degenen die de bladzijde willen omslaan, is de beste tijd om te handelen nu.
En de hulpmiddelen zijn er: gezondheidswerkers, verenigingen en zachte methoden zoals MyLaserTabac zijn er om iedereen te helpen een rookvrij leven te herontdekken.
