No domingo, 29 de junho de 2025, entraram em vigor em França novos regulamentos que marcam um importante passo em frente na luta contra o tabagismo. O decreto publicado no Journal officiel proíbe agora que se fume em vários espaços públicos exteriores, incluindo parques, praias, abrigos de autocarros e à volta das escolas. O objetivo desta medida é proteger a saúde pública, em especial a das crianças, e reduzir a exposição ao tabagismo passivo.
Proibição alargada a novos locais públicos
O Ministério da Saúde, dirigido por Catherine Vautrin, especificou que a proibição se aplica num perímetro de pelo menos 10 metros em torno de escolas, bibliotecas, piscinas e instalações desportivas. As zonas de espera para viajantes, como os abrigos de autocarros, também estão abrangidas. Esta extensão das zonas livres de fumo inscreve-se no âmbito do plano “Génération sans tabac”, que visa desnormalizar o consumo de tabaco nos locais públicos frequentados pelos jovens.
Os infractores são passíveis de uma coima fixa de 135 euros, que pode atingir 750 euros em caso de reincidência. Está previsto um período de sensibilização para acompanhar a aplicação desta medida.
Um objetivo claro de saúde pública
O tabaco continua a ser uma das principais causas de morte evitável em França, sendo responsável por mais de 75.000 mortes por ano, ou seja, mais de 200 por dia. O consumo de cigarros é particularmente preocupante entre os jovens, sendo que 15% dos jovens de 17 anos fumam regularmente. Ao proibir o consumo de tabaco em locais públicos ao ar livre, o governo pretende reduzir a exposição ao tabagismo passivo e desencorajar os jovens de começarem a fumar.
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Reacções contraditórias do público
Esta nova proibição está a provocar reacções contrastantes. Alguns acolhem-na como uma medida de proteção da saúde pública, enquanto outros a vêem como mais uma restrição às liberdades individuais. No entanto, a maioria dos franceses apoia iniciativas para limitar o consumo de tabaco em locais públicos, reconhecendo os perigos do tabagismo passivo.
As consequências do tabagismo para a saúde
Fumar um maço de cigarros por dia tem consequências graves para a tua saúde. Os riscos incluem o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, cancro (sobretudo do pulmão, da garganta e da boca), doenças respiratórias crónicas, como a bronquite crónica e o enfisema, e problemas de fertilidade. O tabagismo passivo também expõe os não fumadores aos mesmos perigos, especialmente as crianças e as pessoas vulneráveis.
As consequências para a tua carteira
O consumo de cigarros não é apenas um perigo para a saúde, é também um sorvedouro financeiro. A 12,50 euros por um maço de cigarros por dia, um fumador gasta 375 euros por mês, ou seja, 4 562,50 euros por ano. Ao longo de 10 anos, isto equivale a 45.625 euros – o equivalente a um carro novo e bem equipado.
Em 20 anos, a fatura sobe para 91 250 euros, o suficiente para comprar um apartamento em algumas regiões. E em 30 anos, são 136.875 euros, literalmente, que se desfazem em fumo. Este orçamento colossal poderia ser investido na criação de uma empresa, em viagens pelo mundo, na constituição de poupanças para a reforma ou simplesmente numa vida mais confortável e livre. E este cálculo nem sequer tem em conta os futuros aumentos de preços que já foram anunciados. Por isso, deixar de fumar também faz sentido do ponto de vista económico. Cabe-te a ti decidir se queres continuar a queimar o teu dinheiro ou retomar o controlo da tua carteira.
Soluções para te ajudar a deixar de fumar
Face a estes riscos, é essencial apoiar os fumadores nos seus esforços para deixar de fumar. Existem vários métodos disponíveis para te ajudar a deixar de fumar:
- Substitutos da nicotina: adesivos, pastilhas elásticas, pastilhas ou inaladores reduzem gradualmente a dependência da nicotina.
- Terapias comportamentais: apoio psicológico para identificar e alterar os hábitos tabágicos.
- Reflexologia auricular (laser anti-tabaco): este método inovador utiliza um laser suave para estimular pontos específicos da orelha, reduzindo o desejo de fumar e aliviando os sintomas de abstinência.
A nossa empresa, MyLaserTabac, oferece sessões de reflexologia auricular para ajudar os fumadores a deixar de fumar. Este método natural, sem dor, tem mostrado resultados prometedores para muitos clientes.
Conclusão
A proibição de fumar em locais públicos ao ar livre constitui um importante passo em frente na luta contra o tabagismo em França. Ao proteger os não fumadores e ao encorajar os fumadores a pensar em deixar de fumar, esta medida contribui para melhorar a saúde pública. Para aqueles que querem deixar de fumar, existem soluções eficazes e adequadas, como a reflexologia auricular proposta por MyLaserTabac. Nunca é tarde demais para cuidares da tua saúde e dizeres adeus ao tabaco.
