O gatilho: quando o açúcar se torna uma prisão invisível Não me apercebi disso, mas o açúcar controlava a minha vida. Como muitas pessoas, pensava que os meus pequenos prazeres...
Imagina um território paradisíaco, com lagoas azul-turquesa e fortes tradições, que decide virar as costas a um hábito de consumo que se tornou mundial: o vaping. É esta a escolha...
Responder à pergunta desde o início Muitos fumadores têm relutância em dar o passo edeixar de fumar. Não porque duvidem dos benefícios para a sua saúde, mas porque surge frequentemente...
Em 2024 e 2025, a questão da idade em que os jovens começam a fumar continua no centro dos debates sobre saúde pública. Mais cedo ou mais tarde, todos os...
Porque é que este tema é essencial Quando falamos de tabaco, a primeira ideia que nos vem à cabeça é, obviamente, a nicotina, a molécula que cria uma dependência poderosa....
Perseverança: a chave para a retirada Quanto mais te esforçares para deixar de fumar, mais provável é que consigas. Esta mensagem forte constitui a base de uma nova campanha da...
