Todos os anos em outubro, o mundo fica cor-de-rosa por uma causa essencial: o outubro Rosa, a campanha internacional dedicada à luta contra o cancro da mama. Em 2025, esta campanha é particularmente importante, pois todos os anos são diagnosticados 60.000 novos casos em França, o que faz do cancro da mama o cancro mais comum entre as mulheres.
Porque é que o outubro Rosa é tão importante?
O outubro Rosa não é apenas um símbolo visual – o famoso laço cor-de-rosa encarna uma causa social: quebrar tabus, incentivar o diálogo e encorajar a deteção precoce.
O rastreio regular permite detetar tumores numa fase precoce, muitas vezes com melhores hipóteses de tratamento. Em França, o programa de rastreio organizado dirige-se às mulheres com idades compreendidas entre os 50 e os 74 anos, permitindo que as que recebem um convite façam uma mamografia de dois em dois anos.
Mas o outubro Rosa não tem apenas a ver com o rastreio – é também uma altura para pensar nos factores de risco modificáveis, promover o acesso aos cuidados e incentivar a investigação.
Álcool, tabaco, estilo de vida: factores de risco que são frequentemente ignorados
Sabias que o álcool é um fator de risco reconhecido para o cancro da mama, mesmo em pequenas doses? O consumo de álcool aumenta os níveis de estrogénio e gera compostos tóxicos como o acetaldeído, independentemente do tipo de bebida.
Um inquérito revela que apenas 21% das mulheres estão conscientes da relação entre o álcool e o cancro da mama.
Quanto ao tabaco – já amplamente conhecido pelo seu papel em muitos cancros – fumar aumenta o risco de cancro da mama em cerca de 20%.
É por isso que o outubro Rosa é também uma oportunidade para apelar à ação preventiva:
- Limita o consumo de álcool tanto quanto possível
- Deixa de fumar ou reduz o consumo de tabaco
- Adotar uma dieta equilibrada
- Atividade física regular
- Consulta um profissional de saúde ao menor sinal de anomalia
Cada pedacinho conta como parte de uma estratégia global de redução de riscos.
Como podes tomar medidas concretas durante o outubro Rosa?
Eis algumas formas de te envolveres, individual ou coletivamente:
- Participa em eventos locais (passeios, conferências, stands de informação) para sensibilizar as pessoas que te são próximas.
- Usa o laço cor-de-rosa, exibe-o nas tuas redes ou nas tuas instalações para mostrar o teu apoio
- Partilha mensagens informativas, números e recursos sobre a despistagem e os factores de risco
- Oferece ou organiza apoio (psicológico, grupos de discussão) para as pessoas em causa
- Faz um donativo às associações de investigação e de apoio aos doentes, para contribuir para a inovação.
outubro Rosa e MyLaserTabac: um compromisso de saúde global
Na MyLaserTabac, acreditamos que a prevenção e o apoio às dependências (tabaco, álcool, açúcar, canábis) são aliados poderosos na luta contra os cancros, incluindo o cancro da mama. O nosso método baseia-se numa abordagem suave e não invasiva que utiliza estimulantes laser auriculares para facilitar a abstinência, aliviar os desejos e aliviar o stress.
Neste período do outubro Rosa, encorajamos vivamente todas as pessoas a avaliarem a sua exposição a factores de risco – álcool, tabaco, stress crónico – e a considerarem a possibilidade de apoio profissional para os reduzir. A nossa missão é oferecer uma abordagem personalizada e atenciosa que complemente as iniciativas nacionais de prevenção.
Em conclusão
O outubro Rosa 2025 é um apelo à vigilância, à ação colectiva e à responsabilidade individual. Ao unirmo-nos em torno do laço cor-de-rosa, promovendo a deteção precoce e recordando às pessoas a importância de estilos de vida mais saudáveis, estamos a ajudar a fazer a diferença.
Com o MyLaserTabac, o nosso compromisso vai ainda mais longe: porque a saúde também significa a libertação da dependência, estamos aqui para apoiar todas as mulheres na sua jornada para uma vida mais equilibrada. Juntos, vamos fazer de outubro uma força duradoura de prevenção e esperança.
