{"id":12591,"date":"2025-08-04T09:03:56","date_gmt":"2025-08-04T07:03:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/um-em-cada-dois-franceses-e-afetado-por-uma-dependencia-e-se-fosse-altura-de-dizer-basta\/"},"modified":"2025-08-04T09:33:26","modified_gmt":"2025-08-04T07:33:26","slug":"um-em-cada-dois-franceses-e-afetado-por-uma-dependencia-e-se-fosse-altura-de-dizer-basta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/pt-pt\/um-em-cada-dois-franceses-e-afetado-por-uma-dependencia-e-se-fosse-altura-de-dizer-basta\/","title":{"rendered":"Um em cada dois franceses \u00e9 afetado por uma depend\u00eancia: e se fosse altura de dizer basta?"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">&#8220;N\u00e3o acontece apenas a outras pessoas.<\/h2>\n\n<div style=\"height:21px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ouvimos esta frase muitas vezes. E, no entanto, continuamos a pensar que n\u00e3o se aplica a n\u00f3s. At\u00e9 que um dia&#8230;  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um gesto autom\u00e1tico, um reflexo, uma necessidade que volta sempre. Um cigarro para relaxar. Um copo para respirar. Um quadrado de chocolate torna-se um ritual. Um charro para aliviar o stress.<br\/>E, sem te aperceberes, <strong>a depend\u00eancia instala-se<\/strong>.    <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De acordo com uma sondagem recente, <strong>quase um em cada dois franceses diz-se afetado por uma depend\u00eancia<\/strong>. Pessoalmente ou atrav\u00e9s de algu\u00e9m que lhes \u00e9 pr\u00f3ximo. O n\u00famero \u00e9 espantoso. E levanta uma quest\u00e3o essencial:   <\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">E eu? Sou livre de fazer as minhas escolhas ou estou preso a um h\u00e1bito que me controla?<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:21px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<\/blockquote>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O v\u00edcio n\u00e3o \u00e9 necessariamente o que tu pensas que \u00e9<\/h2>\n\n<div style=\"height:21px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando pensamos em toxicodepend\u00eancia, pensamos frequentemente em drogas duras ou em alcoolismo grave. Mas <strong>a realidade \u00e9 muito mais vasta<\/strong> e, muitas vezes, mais discreta. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Atualmente, as quatro depend\u00eancias mais difundidas em Fran\u00e7a s\u00e3o :<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>O tabaco<\/strong> continua a ser consumido por mais de 12 milh\u00f5es de pessoas;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>O a\u00e7\u00facar<\/strong>, que se encontra em 80% dos produtos industriais, provoca verdadeiros picos de prazer, compar\u00e1veis a certas drogas;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>O \u00e1lcool<\/strong>, culturalmente aceite mas silenciosamente destrutivo;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>A cannabis<\/strong>, cujo uso generalizado mascara o aumento dos problemas associados ao seu consumo.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e3o se trata de casos marginais. S\u00e3o realidades quotidianas. H\u00e1bitos instalados que se tornam cadeias invis\u00edveis.  <\/p>\n\n<div style=\"height:32px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<figure class=\"wp-block-image alignleft size-full is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Quels-sont-les-addictions-des-Francais-.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-12578\" style=\"width:285px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Quels-sont-les-addictions-des-Francais-.png 1024w, https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Quels-sont-les-addictions-des-Francais--300x300.png 300w, https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Quels-sont-les-addictions-des-Francais--150x150.png 150w, https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Quels-sont-les-addictions-des-Francais--768x768.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como \u00e9 que reconheces quando \u00e9s um viciado?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O v\u00edcio nem sempre faz soar o alarme. Avan\u00e7a mascarado.<br\/>E, muitas vezes, os primeiros sinais s\u00e3o triviais: <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#8220;Preciso disto para passar o dia.&#8221;<\/li>\n\n\n\n<li>&#8220;\u00c9 a minha pequena recompensa.&#8221;<\/li>\n\n\n\n<li>&#8220;Posso parar quando quiser&#8230; mas n\u00e3o agora.&#8221;<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se j\u00e1 deste por ti a dizer coisas dessas, pode ser que <strong>a<\/strong> tua <strong>liberdade de escolha j\u00e1<\/strong> te <strong>tenha sido retirada<\/strong>, e n\u00e3o est\u00e1s sozinho. Os v\u00edcios n\u00e3o s\u00e3o uma fraqueza. S\u00e3o o resultado de <strong>condicionamentos biol\u00f3gicos, qu\u00edmicos e emocionais<\/strong> que o c\u00e9rebro nem sempre consegue controlar.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mas hoje em dia existem solu\u00e7\u00f5es suaves, naturais e poderosas&#8230; para te ajudar a recuperar o controlo.<\/p>\n\n<div style=\"height:51px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>Tamb\u00e9m vale a pena ler: <a href=\"https:\/\/www.mylasertabac.com\/pt-pt\/informacoes\/formacao-laser-anti-tabaco-e-contra-a-dependencia\/\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-luminous-vivid-orange-color\">Se queres lan\u00e7ar um novo neg\u00f3cio de crescimento r\u00e1pido, podemos formar-te em reflexologia auricular para acabar com os v\u00edcios, saber mais &#8230;<\/mark><\/a><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<div style=\"height:21px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">E se um m\u00e9todo natural pudesse realmente libertar-te?<\/h2>\n\n<div style=\"height:21px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 a\u00ed que entra o <strong><a href=\"https:\/\/www.mylasertabac.com\/pt-pt\/\">MyLaserTabac<\/a><\/strong>uma rede de centros especializados no <strong>tratamento das depend\u00eancias atrav\u00e9s de lasers suaves<\/strong>, combinados com <strong><a href=\"https:\/\/www.mylasertabac.com\/pt-pt\/\">a reflexologia auricular<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e3o \u00e9 uma droga, nem hipnose, nem terapia invasiva.<br\/>\u00c9 uma <strong>estimula\u00e7\u00e3o indolor de pontos precisos situados na orelha<\/strong>, que v\u00e3o atuar sobre as zonas do c\u00e9rebro ligadas \u00e0 depend\u00eancia, ao apaziguamento, ao stress e ao circuito de recompensa.<\/p>\n\n<div style=\"height:21px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os resultados falam por si:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Taxa de sucesso de at\u00e9 90%<\/strong> para deixar de fumar;<\/li>\n\n\n\n<li>Efeitos sobre os desejos compulsivos de a\u00e7\u00facar desde a <strong>primeira sess\u00e3o<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li>Um verdadeiro al\u00edvio para as pessoas dependentes da <strong>can\u00e1bis ou do \u00e1lcool<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li>E acima de tudo: <strong>sem efeitos secund\u00e1rios<\/strong>, sem tratamentos a fazer, sem culpas a carregar.<\/li>\n<\/ul>\n\n<div style=\"height:21px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<figure class=\"wp-block-image alignleft size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/\/mlt-verteau.svg\" alt=\"\" class=\"wp-image-13\" style=\"width:477px;height:auto\"\/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 exatamente o MyLaserTabac?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 uma equipa de profissionais apaixonados, formados num m\u00e9todo inovador que respeita o corpo e o indiv\u00edduo.<br\/>\u00c9 uma escuta aut\u00eantica, sem julgamentos. Um acompanhamento humano. Um lugar onde podes <strong>deixar a tua depend\u00eancia para tr\u00e1s e libertar-te<\/strong>.  <\/p>\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 isto que tratamos nos nossos centros:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Fumar<\/strong>: deixa de fumar de forma r\u00e1pida e duradoura, sem aumento de peso ou stress;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>A\u00e7\u00facar<\/strong>: elimina os desejos incontrol\u00e1veis, gere a depend\u00eancia emocional;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00c1lcool<\/strong>: reduzir ou parar o consumo, voltar \u00e0 serenidade ;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cannabis<\/strong>: aumenta a energia, a clareza mental, deixa de ter problemas para dormir.<\/li>\n<\/ul>\n\n<div style=\"height:21px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cada sess\u00e3o \u00e9 adaptada \u00e0 tua hist\u00f3ria, \u00e0s tuas necessidades, ao teu ritmo.<br\/>E acima de tudo: <strong>nunca est\u00e1s sozinho<\/strong>.<\/p>\n\n<div style=\"height:21px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Porqu\u00ea esperar at\u00e9 que a situa\u00e7\u00e3o piore?<\/h2>\n\n<div style=\"height:21px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os n\u00fameros s\u00e3o conhecidos. A sociedade come\u00e7a a abrir os olhos. Mas muitos est\u00e3o \u00e0 espera&#8230;<br\/>&#8230; que os danos sejam vis\u00edveis,<br\/>&#8230; que os entes queridos se preocupem,<br\/>&#8230; que o corpo desista ou que a vergonha tome conta dele.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mas porqu\u00ea esperar pela dor quando podes escolher <strong>o al\u00edvio hoje<\/strong>?<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O v\u00edcio n\u00e3o \u00e9 inevit\u00e1vel. \u00c9 uma rea\u00e7\u00e3o humana ao stress, ao vazio e \u00e0 falta.<br\/>E a boa not\u00edcia \u00e9 que existem solu\u00e7\u00f5es suaves e acess\u00edveis que respeitam o teu ritmo. <\/p>\n\n<div style=\"height:21px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tens o direito de mudar. E, acima de tudo, \u00e9s capaz de o fazer. <\/h2>\n\n<div style=\"height:21px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podes estar a ler estas linhas a pensar:<br\/>&#8220;Sim, mas ser\u00e1 que funciona comigo?&#8221;<br\/>&#8221; Ser\u00e1 que vou aguentar? Ser\u00e1 que vou cair do vag\u00e3o?<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estas d\u00favidas s\u00e3o normais. \u00c9 humano.<br\/>Mas o que vemos todos os dias nos nossos centros MyLaserTabac s\u00e3o <strong>mulheres e homens como tu<\/strong>, que tinham d\u00favidas&#8230; e que agora vivem livres. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Acabaram-se os petiscos autom\u00e1ticos.<br\/>Acabaram-se os cigarros para preencher um vazio.<br\/>Acabaram-se as bebidas que se tornam rotina.<br\/>Apenas tu, <strong>em paz contigo mesmo<\/strong>.<\/p>\n\n<div style=\"height:21px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<figure class=\"wp-block-image alignright size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"543\" src=\"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_B007D221AE21-1-1024x543.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-276\" style=\"width:448px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_B007D221AE21-1-1024x543.jpeg 1024w, https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_B007D221AE21-1-300x159.jpeg 300w, https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_B007D221AE21-1-768x407.jpeg 768w, https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_B007D221AE21-1.jpeg 1179w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Est\u00e1s pronto para dar o primeiro passo?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ningu\u00e9m pode andar no teu lugar.<br\/>Mas n\u00f3s estamos aqui para <strong>te ajudar a dar o primeiro passo<\/strong>. Aquele que muda tudo. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2705 \u00c9s um fumador que j\u00e1 n\u00e3o aguenta mais?<br\/>\u2705 Tens dificuldade em resistir ao a\u00e7\u00facar?<br\/>\u2705 Sentes que o \u00e1lcool ou a can\u00e1bis est\u00e3o a ocupar demasiado espa\u00e7o?<br\/>\u2705 Ou queres apenas <strong>redescobrir a tua liberdade interior<\/strong>?<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Marca uma consulta num <strong>centro MyLaserTabac<\/strong> perto de ti.<br\/>Uma hora pode ser suficiente para desencadear <strong>a maior mudan\u00e7a na tua vida.<\/strong><\/p>\n\n<div style=\"height:22px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nunca \u00e9 tarde demais para te libertares de uma depend\u00eancia. Mas h\u00e1 uma altura ideal para come\u00e7ar: <strong>agora.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:47px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<\/blockquote>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/\/mlt-verteau.svg\" alt=\"\" class=\"wp-image-13\"\/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8220;N\u00e3o acontece apenas a outras pessoas. Ouvimos esta frase muitas vezes. E, no entanto, continuamos a pensar que n\u00e3o se aplica a n\u00f3s. At\u00e9 que um dia&#8230; Um gesto autom\u00e1tico, um reflexo, uma necessidade que volta sempre. Um cigarro para relaxar. Um copo para respirar. Um quadrado de chocolate torna-se um ritual. 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