{"id":17992,"date":"2025-10-14T08:58:57","date_gmt":"2025-10-14T06:58:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/bebidas-energeticas-tres-latas-sao-suficientes-para-provocar-uma-paragem-cardiaca\/"},"modified":"2025-10-14T09:06:51","modified_gmt":"2025-10-14T07:06:51","slug":"bebidas-energeticas-tres-latas-sao-suficientes-para-provocar-uma-paragem-cardiaca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mylasertabac.com\/pt-pt\/bebidas-energeticas-tres-latas-sao-suficientes-para-provocar-uma-paragem-cardiaca\/","title":{"rendered":"Bebidas energ\u00e9ticas: tr\u00eas latas s\u00e3o suficientes para provocar uma paragem card\u00edaca?"},"content":{"rendered":"\n<div style=\"height:23px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<p>De acordo com alguns especialistas, o consumo de apenas <strong>tr\u00eas latas de bebidas energ\u00e9ticas<\/strong> pode ser suficiente para provocar <strong>uma paragem card\u00edaca<\/strong> em situa\u00e7\u00f5es sens\u00edveis. Este alerta, difundido nomeadamente pelo Le Parisien, levou cardiologistas e especialistas em toxicodepend\u00eancia a debru\u00e7arem-se sobre os perigos pouco conhecidos destes chamados &#8220;boosters&#8221;. <\/p>\n\n<div style=\"height:23px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">O mecanismo subjacente: cafe\u00edna, taurina e sobre-estimula\u00e7\u00e3o<\/h3>\n\n<p>As bebidas energ\u00e9ticas cont\u00eam doses elevadas de <strong>cafe\u00edna<\/strong>, frequentemente entre 80 e 300 mg por lata, combinadas com outros estimulantes, como <strong>a taurina<\/strong>, o guaran\u00e1 ou a glucuronolactona. Quando presentes em doses elevadas, estes ingredientes podem provocar <strong>uma hiperestimula\u00e7\u00e3o do sistema cardiovascular<\/strong>, levando a um aumento da press\u00e3o arterial, a uma acelera\u00e7\u00e3o do ritmo card\u00edaco e a altera\u00e7\u00f5es do ritmo el\u00e9trico do cora\u00e7\u00e3o (arritmias).   <\/p>\n\n<p>Um estudo publicado nos Estados Unidos analisou 144 sobreviventes de paragens card\u00edacas: destes, 7 pessoas (5%) tinham consumido recentemente bebidas energ\u00e9ticas. Embora esta rela\u00e7\u00e3o n\u00e3o prove a causalidade formal, alerta-nos para uma <strong>associa\u00e7\u00e3o temporal<\/strong> preocupante, nomeadamente em indiv\u00edduos com risco card\u00edaco latente.   <\/p>\n\n<p>Em Fran\u00e7a, os m\u00e9dicos e as autoridades sanit\u00e1rias recomendam vigil\u00e2ncia, sobretudo \u00e0s pessoas com doen\u00e7as card\u00edacas, hipertens\u00e3o arterial ou predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica.<\/p>\n\n<div style=\"height:23px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tr\u00eas latas: porqu\u00ea este limite?<\/h3>\n\n<p>O n\u00famero de tr\u00eas latas surge frequentemente nos debates medi\u00e1ticos porque, segundo os especialistas, representa uma carga estimulante elevada para o cora\u00e7\u00e3o, especialmente quando consumido num espa\u00e7o de tempo muito curto.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>A este n\u00edvel, o corpo pode ser sobrecarregado pelo efeito combinado da cafe\u00edna, da taurina e do a\u00e7\u00facar &#8211; levando a uma &#8220;tempestade metab\u00f3lica&#8221;.<\/li>\n\n\n\n<li>Os efeitos sobre o ritmo card\u00edaco (palpita\u00e7\u00f5es, taquicardia, extra-s\u00edstoles) podem ser agravados quando o indiv\u00edduo est\u00e1 cansado, desidratado ou exposto a um stress intenso.<\/li>\n\n\n\n<li>Em pessoas j\u00e1 fr\u00e1geis ou com anomalias card\u00edacas n\u00e3o diagnosticadas, esta dosagem pode desencadear uma arritmia grave ou mesmo uma paragem card\u00edaca.<\/li>\n<\/ul>\n\n<div style=\"height:23px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<p>No entanto, os estudos mostram que o <strong>risco absoluto<\/strong> permanece baixo para a popula\u00e7\u00e3o em geral, mas que se torna preocupante para as pessoas em risco, que s\u00e3o frequentemente silenciosas.<\/p>\n\n<div style=\"height:23px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">A que sintomas devo estar atento?<\/h3>\n\n<p>Os sinais de alerta podem ser discretos, mas \u00e9 essencial que estejas atento a eles:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Palpita\u00e7\u00f5es ou batimentos card\u00edacos irregulares<\/li>\n\n\n\n<li>Dor ou aperto no peito<\/li>\n\n\n\n<li>Tonturas, vertigens<\/li>\n\n\n\n<li>Falta de ar, cansa\u00e7o s\u00fabito<\/li>\n<\/ul>\n\n<div style=\"height:23px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<p>Se estes sintomas surgirem ap\u00f3s a ingest\u00e3o de bebidas energ\u00e9ticas, \u00e9 fundamental que procures rapidamente assist\u00eancia m\u00e9dica.<\/p>\n\n<div style=\"height:23px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Regulamenta\u00e7\u00e3o, preven\u00e7\u00e3o e responsabilidade<\/h3>\n\n<p>Atualmente, a regulamenta\u00e7\u00e3o das bebidas energ\u00e9ticas (advert\u00eancias, limites do teor de cafe\u00edna, proibi\u00e7\u00e3o para menores) est\u00e1 a ser discutida em v\u00e1rios pa\u00edses para limitar o seu consumo excessivo. Em Fran\u00e7a, os consumidores s\u00e3o encorajados a seguir determinadas regras: <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>N\u00e3o bebas antes ou durante o esfor\u00e7o f\u00edsico<\/li>\n\n\n\n<li>N\u00e3o consumir durante per\u00edodos de calor intenso ou de desidrata\u00e7\u00e3o<\/li>\n\n\n\n<li>Limita o consumo di\u00e1rio<\/li>\n\n\n\n<li>Cuidado com a mistura com<strong>\u00e1lcool<\/strong>, que aumenta o risco de doen\u00e7as card\u00edacas e problemas de comportamento  <\/li>\n<\/ul>\n\n<p><\/p>\n\n<p>Os m\u00e9dicos aconselham prud\u00eancia, sobretudo no caso dos jovens, das pessoas fr\u00e1geis ou com antecedentes de doen\u00e7as card\u00edacas, explicando que cada dose conta e que tr\u00eas latas seguidas podem ser perigosas.<\/p>\n\n<div style=\"height:23px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">MyLaserTabac: porque \u00e9 que isso tamb\u00e9m nos diz respeito?<\/h2>\n\n<div style=\"height:23px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<p>Embora <strong>o MyLaserTabac<\/strong> seja mais conhecido por combater a depend\u00eancia do <strong>tabaco<\/strong>, do <strong>a\u00e7\u00facar<\/strong>, do <strong>\u00e1lcool<\/strong> e da <strong>can\u00e1bis<\/strong>, e por ajudar a <strong>\n  <a href=\"https:\/\/www.mylasertabac.com\/pt-pt\/o-metodo-my-laser-tabac\/\">gest\u00e3o do stress<\/a>\n<\/strong>a nossa miss\u00e3o faz parte de uma vis\u00e3o global da sa\u00fade. A <strong>\n  <a href=\"https:\/\/www.mylasertabac.com\/pt-pt\/\">estimula\u00e7\u00e3o laser auricular<\/a>\n<\/strong>que utilizamos, tem como objetivo regular o sistema nervoso, reduzir os desejos e aliviar o stress &#8211; tudo factores que se cruzam com os mecanismos de depend\u00eancia e<strong>a excitabilidade card\u00edaca<\/strong>. <\/p>\n\n<p>Quando algu\u00e9m sofre de depend\u00eancia de a\u00e7\u00facar ou \u00e1lcool, as bebidas estimulantes podem ser uma armadilha: a combina\u00e7\u00e3o de estimulantes com as adapta\u00e7\u00f5es fisiol\u00f3gicas j\u00e1 exigidas pela abstin\u00eancia cria um desequil\u00edbrio. A nossa abordagem suave, n\u00e3o invasiva e personalizada ajuda-te a ter calma com o corpo, a reduzir os impulsos desnecess\u00e1rios e a evitar a intensidade excessiva. <\/p>\n\n<p>Por \u00faltimo, falar sobre os perigos das bebidas energ\u00e9ticas faz parte do nosso compromisso com a preven\u00e7\u00e3o: tal como acontece com o tabaco e o \u00e1lcool, fornecer melhor informa\u00e7\u00e3o, alertar as pessoas para os riscos, proteger os mais vulner\u00e1veis &#8211; este \u00e9 tamb\u00e9m o nosso papel enquanto ator hol\u00edstico da sa\u00fade com <strong>\n  <a href=\"https:\/\/www.mylasertabac.com\/pt-pt\/\">MyLaserTabac<\/a>\n<\/strong>.<\/p>\n\n<div style=\"height:34px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.mylasertabac.com\/wp-content\/uploads\/\/mlt-verteau.svg\" alt=\"\" class=\"wp-image-13\"\/><\/figure>\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De acordo com alguns especialistas, o consumo de apenas tr\u00eas latas de bebidas energ\u00e9ticas pode ser suficiente para provocar uma paragem card\u00edaca em situa\u00e7\u00f5es sens\u00edveis. 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