A abordagem ao problema do \u00e1lcool est\u00e1 a mudar. Durante muito tempo, a desintoxica\u00e7\u00e3o alco\u00f3lica foi associada sobretudo \u00e0 for\u00e7a de vontade, aos tratamentos medicamentosos, ao acompanhamento psicol\u00f3gico ou aos grupos de apoio. Hoje em dia, a investiga\u00e7\u00e3o tem-se interessado cada vez mais por m\u00e9todos de estimula\u00e7\u00e3o n\u00e3o invasivos, capazes de atuar como complemento de um acompanhamento global. O ensaio REDSTIM, recentemente apresentado pela Addict\u2019Aide, ilustra essa evolu\u00e7\u00e3o: explora o potencial da estimula\u00e7\u00e3o cerebral n\u00e3o invasiva no transtorno por consumo de \u00e1lcool, nomeadamente para reduzir os dias de consumo elevado e gerir melhor o craving, essa vontade intensa e, por vezes, dif\u00edcil de controlar. <\/p>\n\n
O consumo de \u00e1lcool n\u00e3o se torna um problema de um dia para o outro. Muitas vezes, vai-se instalando aos poucos: um copo para descontrair, um aperitivo que se repete, um consumo social que se torna mais frequente e, depois, a dificuldade em reduzir, apesar do cansa\u00e7o, dos dist\u00farbios do sono, das tens\u00f5es familiares ou dos efeitos na sa\u00fade. Em Fran\u00e7a, as recomenda\u00e7\u00f5es oficiais aconselham a n\u00e3o ultrapassar dez copos padr\u00e3o por semana, a n\u00e3o beber mais do que dois copos por dia e a ter dias sem \u00e1lcool. <\/p>\n\n
Mas esses pontos de refer\u00eancia nem sempre s\u00e3o suficientes. H\u00e1 pessoas que sabem que bebem demais, querem diminuir o ritmo, mas deparam-se com h\u00e1bitos arraigados. \u00c9 a\u00ed que um acompanhamento personalizado pode fazer a diferen\u00e7a. A Seguran\u00e7a Social lembra, ali\u00e1s, que, em caso de problemas com o \u00e1lcool, o m\u00e9dico de fam\u00edlia pode elaborar um plano de cuidados com profissionais especializados, sobretudo quando j\u00e1 existe uma depend\u00eancia. <\/p>\n\n
O ensaio REDSTIM centra-se na estimula\u00e7\u00e3o transcraniana por corrente cont\u00ednua, ou tDCS. Esta t\u00e9cnica consiste em aplicar uma corrente el\u00e9trica fraca atrav\u00e9s de el\u00e9trodos colocados no couro cabeludo. No estudo citado pela Addict\u2019Aide, 337 adultos com um transtorno relacionado ao consumo de \u00e1lcool foram divididos num grupo que recebeu estimula\u00e7\u00e3o ativa e num grupo placebo. O protocolo incluiu dez sess\u00f5es ao longo de cinco dias, seguidas de um acompanhamento de vinte e quatro semanas. Os resultados mostram uma redu\u00e7\u00e3o mais significativa do n\u00famero de dias de consumo elevado no grupo ativo, com um efeito classificado como fraco a moderado. <\/p>\n\n
Este ponto \u00e9 importante: n\u00e3o se trata de uma solu\u00e7\u00e3o milagrosa, nem de um tratamento isolado que substitua o acompanhamento m\u00e9dico. O interesse deste tipo de investiga\u00e7\u00e3o reside, antes, em mostrar que a estimula\u00e7\u00e3o n\u00e3o invasiva pode tornar-se uma ferramenta complementar num tratamento mais abrangente. A depend\u00eancia \u00e9 um fen\u00f3meno complexo, ligado aos h\u00e1bitos, ao stress, ao sistema de recompensa, \u00e0s emo\u00e7\u00f5es, ao contexto social e, por vezes, a um sofrimento mais antigo. O Inserm define as depend\u00eancias como patologias cerebrais associadas a uma depend\u00eancia e a consequ\u00eancias prejudiciais, com mecanismos envolvidos na manuten\u00e7\u00e3o e nas reca\u00eddas. <\/p>\n\n
Nesse contexto, a MyLaserTabac segue uma abordagem de acompanhamento n\u00e3o invasivo. A empresa \u00e9 especializada em reflexologia auricular a laser, com a ajuda de um laser suave, para ajudar os seus clientes a deixar de fumar, a deixar de beber \u00e1lcool, a controlar o a\u00e7\u00facar, a perder peso e a deixar a cannabis. <\/p>\n\n
A nossa abordagem n\u00e3o consiste em prometer uma cura imediata. Visa, sim, acompanhar uma pessoa numa fase de mudan\u00e7a, num momento em que ela deseja voltar a assumir o controlo dos seus desejos, dos seus h\u00e1bitos e do seu dia-a-dia. No que diz respeito ao \u00e1lcool, a sess\u00e3o pode ser vista como um apoio complementar, especialmente para quem sente uma vontade constante de beber, que associa o \u00e1lcool ao stress, \u00e0 recompensa, ao relaxamento ou a certos h\u00e1bitos sociais. <\/p>\n\n
A reflexologia auricular a laser baseia-se na estimula\u00e7\u00e3o de zonas espec\u00edficas da orelha com um laser suave. Este m\u00e9todo \u00e9 n\u00e3o invasivo, sem agulhas, e destina-se a quem procura uma abordagem de acompanhamento mais confort\u00e1vel. Pode ser integrada numa abordagem global: conselhos sobre um estilo de vida saud\u00e1vel, apoio motivacional, acompanhamento m\u00e9dico se necess\u00e1rio, redu\u00e7\u00e3o de situa\u00e7\u00f5es de risco, melhor gest\u00e3o do stress e prepara\u00e7\u00e3o para momentos de fragilidade. <\/p>\n\n
Na MyLaserTabac, tamb\u00e9m podemos usar o m\u00e9todo Vasantitap para ajudar a lidar com comportamentos de depend\u00eancia ou consumo repetido. Este m\u00e9todo pode ser recomendado para o \u00e1lcool, mas tamb\u00e9m para o tabaco, a can\u00e1bis e o a\u00e7\u00facar. O objetivo continua a ser o mesmo: ajudar a pessoa a lidar com os desejos, a reduzir os comportamentos autom\u00e1ticos e a criar novos h\u00e1bitos no seu dia-a-dia. <\/p>\n\n
No caso do tabaco, o acompanhamento visa muitas vezes quebrar a liga\u00e7\u00e3o entre o cigarro e os h\u00e1bitos: caf\u00e9, carro, pausa, stress, telem\u00f3vel ou fim da refei\u00e7\u00e3o. No caso da can\u00e1bis, o trabalho centra-se frequentemente no ritual, na hora de adormecer, na ansiedade ou no papel que a subst\u00e2ncia desempenha na vida social. No caso do a\u00e7\u00facar, a quest\u00e3o costuma ser diferente, mas os mecanismos de desejo, compensa\u00e7\u00e3o emocional e perda de controlo podem ser semelhantes. Em cada caso, o m\u00e9todo tem de ser adaptado ao perfil da pessoa, \u00e0 sua hist\u00f3ria, \u00e0 sua motiva\u00e7\u00e3o e aos seus objetivos. <\/p>\n\n
\u00c9 essencial lembrar que um problema com o consumo de \u00e1lcool pode exigir acompanhamento m\u00e9dico, sobretudo em casos de consumo elevado, depend\u00eancia f\u00edsica, tremores, ansiedade intensa, antecedentes de abstin\u00eancia complicada ou doen\u00e7as associadas. Uma abordagem suave nunca deve atrasar uma consulta m\u00e9dica quando esta for necess\u00e1ria. Por outro lado, pode tornar-se um apoio interessante para quem quer ser acompanhado num ambiente estruturado, tranquilizador e personalizado. <\/p>\n\n
O interesse atual pelas interven\u00e7\u00f5es n\u00e3o invasivas mostra uma coisa: o tratamento das depend\u00eancias est\u00e1 a evoluir para solu\u00e7\u00f5es mais abrangentes, mais personalizadas e mais adaptadas \u00e0 realidade das pessoas. O \u00e1lcool n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 uma quest\u00e3o de for\u00e7a de vontade. Muitas vezes, \u00e9 uma combina\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos, emo\u00e7\u00f5es, contexto, stress e reflexos enraizados. Ao atuar em v\u00e1rias frentes, torna-se poss\u00edvel criar um ambiente mais favor\u00e1vel \u00e0 mudan\u00e7a. <\/p>\n\n
Deixar de beber ou reduzir o consumo de \u00e1lcool raramente \u00e9 s\u00f3 uma decis\u00e3o. \u00c9 um percurso. Primeiro, a tomada de consci\u00eancia; depois, um m\u00e9todo, um quadro de refer\u00eancia, conselhos, por vezes um m\u00e9dico, por vezes um acompanhamento complementar. Na MyLaserTabac, o objetivo \u00e9 ajudar cada pessoa a avan\u00e7ar com confian\u00e7a, sem julgamentos, com uma abordagem suave e personalizada. <\/p>\n\n
A reflexologia auricular a laser e o m\u00e9todo Vasantitap podem, assim, fazer parte de um processo de acompanhamento na desintoxica\u00e7\u00e3o do \u00e1lcool, mas tamb\u00e9m do tabaco, da can\u00e1bis e do a\u00e7\u00facar. O objetivo n\u00e3o \u00e9 substituir a medicina nem os profissionais de sa\u00fade, mas sim oferecer um apoio pr\u00e1tico, humano e n\u00e3o invasivo a quem quer recuperar um melhor equil\u00edbrio na vida. <\/p>\n\n
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