Un dels principals reptes de deixar de fumar és no compensar-ho augmentant el consum de refrigeris . Molts fumadors senten una necessitat imperiosa de menjar quan deixen de fumar, principalment...
La idea de deixar de fumar pot portar esperança… i una mica d’ansietat. Molts fumadors volen alliberar-se d’aquesta addicció, però temen la dificultat de deixar-ho, l’abstinència, l’augment de pes o...
Estàs en un punt d’inflexió en la teva vida professional? Vols reciclar-te en una carrera significativa, on puguis ajudar els altres mentre construeixes el teu propi èxit? Obrir un centre...
Fes una ullada a la nostra sèrie de YouTube per ajudar-te a deixar de fumar d’una vegada per totes! 🚭 Fumar mai és una opció trivial . Darrere de cada...
Deixar de fumar és un procés personal, però no sempre es fa sol. El suport dels que us envolten té un paper decisiu en l’èxit de deixar de fumar. Família,...
Deixar de fumar: un repte personal que mereix un mètode eficaç Prendre la decisió de deixar de fumar és un punt d’inflexió a la vida. Sovint és un moment carregat...
