Des de fa uns anys, un fenomen ha anat guanyant terreny en el món del tabac i el vaping: els “puffs” —aquests dispositius electrònics d’un sol ús— estan guanyant terreny davant dels cigarrets tradicionals . Simplicitat, accessibilitat, màrqueting agressiu… Tot contribueix al seu èxit, però a quin cost? I sobretot, quines són les conseqüències per a la salut i el futur de deixar de fumar?
1. Què és un “puff” i per què és atractiu?
Un ” puff ” (també anomenat cigarret electrònic d’un sol ús) és un dispositiu preomplert i llest per a l’ús, que no requereix ajustos, recàrregues ni manteniment. L’usuari l’utilitza fins que s’esgota i després el llença. Aquesta facilitat d’ús atrau molts fumadors i vapejadors novells.
En comparació amb el cigarret clàssic, la calada combina diversos avantatges des del principi:
- Simplicitat immediata : sense manipulació, sense dipòsit per omplir, sense ajustaments
- Portabilitat i discreció : format mini, disseny lleuger
- Màrqueting atractiu : una àmplia selecció de sabors, colors brillants, posicionament atractiu
- Accessibilitat : De vegades es ven a preus comparables als d’un paquet de cigarrets, cosa que el fa “menys intimidatori” per a un usuari no iniciat.
Aquest augment de popularitat no ha passat desapercebut. El 2025, els vaporitzadors ja feia temps que eren un element bàsic als aparadors de les botigues de vapeig, sobretot entre els joves.
2. El context legal i la resposta social
Davant d’aquesta explosió en el seu ús, les autoritats franceses van decidir actuar. A partir del febrer de 2025, la llei núm. 2025-175 va prohibir la venda de cigarrets electrònics d’un sol ús (puffs) a França, a causa de riscos per a la salut i el medi ambient.
Aquesta mesura té com a objectiu protegir els joves, reduir l’exposició a aromes atractives i combatre el malbaratament massiu de dispositius electrònics. Alhora, les sancions previstes per als revenedors que no compleixin la prohibició poden arribar als 100.000 euros , o fins i tot als 200.000 euros en cas de reincidència .
Aquesta fita reguladora subratlla que el benefici inicial percebut de les inhalacions (l’accessibilitat i l’ús simplificat) comporta perills sovint subestimats.
3. Puff vs. Cigarret: Punts forts, punts febles, riscos
Punts forts dels bufs
- Fàcil de començar : no calen coneixements tècnics
- Discret : mida petita, sense olor tan forta com la d’un cigarret clàssic
- Atractiu sensorial : sabors dolços, múltiples aromes
- Efecte moda : imatge “jove i moderna”
Debilitats i riscos
- Augment de l’addicció : algunes calades contenen nivells molt alts de nicotina (fins a un 5%)
- Ús i residus d'un sol ús : acumulació de bateries de liti, plàstics, components electrònics
- Efectes sobre la freqüència cardíaca, la pressió arterial : estimulació constant del sistema nerviós
- Risc de passar pels cigarrets tradicionals : alguns joves fumadors poden conèixer la nicotina a través d’aquest canal i després migrar al tabac.
- Regulació incerta : abans del 2025, molts productes no complien amb les normes europees, cosa que creava zones grises pel que fa a la composició o la seguretat.
En comparació, un cigarret convencional continua sent una font important de riscos per a la salut (càncer, malalties pulmonars, malalties cardiovasculars). No obstant això, el seu mecanisme està ben documentat, regulat, gravat i els seus efectes a mitjà i llarg termini són àmpliament coneguts.
4. La transició: temptació o pas cap al deslletament?
Per a alguns fumadors, les calades s’han promocionat com una alternativa “més suau” als cigarrets. Tanmateix, aquesta transició és complicada: si l’objectiu és realment
Amb la prohibició dels vaporitzadors d’un sol ús, molts usuaris ara busquen alternatives. Alguns recorren a cigarrets electrònics recarregables , càpsules o altres dispositius de vapeig de més durada.
Però per aturar-ho de debò, necessitem un suport integral: físic, psicològic i conductual.
5. Deixar de fumar, fumar cigarrets i cigarrets electrònics: un nou mètode
Aquí és on MyLaserTabac ofereix un enfocament diferent: la reflexologia làser de l’orella . Aquest mètode suau estimula punts específics de l’orella per actuar sobre els circuits nerviosos relacionats amb les addiccions, l’estrès i les compulsions.
Així és com encaixa en un enfocament integral:
- Reducció de les ànsies de nicotina , ja sigui per una calada, una cigarreta o una cigarreta electrònica
- Gestionar l’estrès i les emocions , que sovint acompanyen la síndrome de retirada
- Suport per a addiccions creuades : sucre, alcohol, cànnabis
- Abordatge indolor i no invasiu , compatible amb altres dispositius d’aturada
- Suport a llarg termini per prevenir recaigudes
Combinant la tecnologia làser per a l’oïda amb un monitoratge personalitzat, MyLaserTabac pretén oferir un mètode modern i complet que no es limita a un substitut, sinó que restaura l’equilibri general.
