Il tabacco rimane un enorme problema di salute pubblica. Sebbene la percentuale di fumatori sia in calo in molte regioni, alcuni paesi sono ancora fortemente colpiti. Ecco la
1) Nauru – 49,4
Un micro-Stato nel Pacifico e un record mondiale: quasi un adulto su due fuma. Il Paese combina due vulnerabilità che si alimentano a vicenda: l’obesità estremamente elevata e il fumo massiccio. Il risultato è un’aspettativa di vita ridotta, un’esplosione delle malattie cardio-metaboliche e un sistema sanitario costantemente sotto pressione.
2) Myanmar – 45,9
Nonostante un quadro religioso che scoraggia alcol e droghe, le sigarette rappresentano un’eccezione: il tabacco rimane culturalmente tollerato e molto accessibile. La prevalenza è vicina alla metà degli adulti, con una netta prevalenza degli uomini e una varietà di usi (sigarette lavorate, sigarette arrotolate, tabacco da masticare).
3) Kiribati – 41,6
Un’altra nazione del Pacifico in cui la normalizzazione del fumo rimane forte. Per molto tempo, Kiribati è stato il primo fumatore al mondo; il calo dal 2014 è reale, ma il paese rimane nella zona rossa, con un divario di genere molto marcato e un inizio precoce.
4) Papua Nuova Guinea – 40,7
Quattro adulti su dieci fumano. L’aspettativa di vita complessiva rimane bassa e le sfide logistiche (vastità del territorio, accesso alle cure, prevenzione) rendono difficile la diffusione di messaggi sanitari. Le sigarette industriali coesistono con i prodotti locali, rendendo più difficili le politiche di controllo.
5) Serbia – 40,1
Uno dei tassi più alti d’Europa. La fascia di età compresa tra i 35 e i 54 anni è quella con la più alta concentrazione di fumatori; il fumo fa parte di una vita sociale consolidata (caffè, vita cittadina, lavoro). L’onere sanitario è elevato (BPCO, malattie cardiovascolari) e il costo economico del fumo pesa sulla produttività.
6) Bulgaria – 40,0
Un paese dell’UE con una bassa aspettativa di vita media e un’altissima diffusione del fumo: 4 adulti su 10 fumano ancora. Il problema non è solo il prezzo: riguarda anche l’accesso alle cure preventive, il trattamento delle ricadute e la lotta contro l’aumento del fumo femminile.
7) Timor Est – 39,9
Gli uomini rappresentano oltre il 60% dei fumatori e le campagne di informazione sono ostacolate da un basso tasso di alfabetizzazione e daforti norme sociali. La prevenzione deve coinvolgere le comunità e approcci semplici, ripetuti e multilingue.
8) Indonesia – 37,8
Un gigante demografico in cui la prevalenza è aumentata tra il 2000 e il 2020. Le sigarette a basso costo e la pubblicità insistente incoraggiano i giovani a iniziare a fumare. Il tabacco è intrecciato con l’economia informale; la regolamentazione sta facendo progressi, ma l’ambiente degli incentivi rimane potente.
9) Lettonia – 34,7
Paradosso europeo: elevato consumo di tabacco, reddito pro capite più basso e minore aspettativa di vita nell’UE. Alti tassi di fumo maschile, iniziazione relativamente precoce e diffusione di prodotti alternativi che non fanno scomparire le sigarette tradizionali.
10) Libano – 34,4
Il tabacco fa parte della vita sociale (sigarette, narghilè) e ogni aumento della tassazione è accompagnato da tensioni sociali. Inoltre, la crisi economica ha reso più difficile l’accesso alle cure e ai trattamenti di disassuefazione, con il rischio che le persone passino a prodotti più economici.
E la Francia?
19ᵉ nella classifica con il 33,4% dei fumatori di età pari o superiore ai 15 anni: nonostante l’aumento dei prezzi e le ripetute campagne, le sigarette rimangono radicate nelle abitudini di una parte della popolazione. La sfida consiste nel mantenere la prevenzione aumentando al contempo l’accesso a un supporto pratico, rapido e personalizzato.
Cosa rivela questa Top 10
- Normalizzazione culturale: più il fumo diventa un “luogo comune”, maggiore è la sua diffusione e più tardi le persone smettono.
- Accesso alle cure e alla prevenzione: laddove i sistemi sono fragili, la diffusione dei messaggi antifumo è lenta e disomogenea.
- Disuguaglianze di genere: gli uomini sono ancora in maggioranza, ma il fumo femminile è in aumento in diversi paesi.
- L’onere economico: costi sanitari, assenteismo, perdita di produttività – il conto è considerevole e di lunga durata.
Trasforma le cifre in azione: smetti di fumare ora
Le statistiche mostrano l’entità del problema, ma la decisione di smettere è individuale. Richiede una strategia, un quadro di riferimento e un follow-up. Prima agisci, più rapidi saranno i benefici: respiro, sonno, energia, pelle, cuore, portafoglio. Puoi cambiare nelle prime settimane, a patto che tu abbia un supporto.
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L’obiettivo è quello di aiutarti a dare una svolta alla tua vita, a mantenerla a lungo termine e a tornare a una vita senza sigarette, con un supporto umano, attento e misurabile.
