Changer une habitude donne souvent l’impression d’avancer dans la bonne direction. On décide d’arrêter de fumer, de moins grignoter, de réduire l’alcool, de passer moins de temps sur le téléphone...
Quand la cigarette devient plus qu’une simple habitude Pour beaucoup de fumeurs, la cigarette ne se résume pas à une envie passagère. Elle s’est installée dans des moments bien précis...
Il y a des habitudes qui paraissent tellement normales qu’on ne les questionne jamais vraiment. Regarder son téléphone dès qu’un moment de vide apparaît. Se servir quelque chose à grignoter...
💼 Reprendre un centre MyLaserTabac à Pérols : une opportunité clé en main Et si vous pouviez entreprendre sans repartir de zéro ? Aujourd’hui, un centre MyLaserTabac situé à Pérols...
Ce ne sont pas toujours les grandes difficultés qui bloquent l’arrêt Quand une personne veut arrêter de fumer, elle pense souvent que le principal obstacle sera l’envie de cigarette, le...
“Je ne fume pas beaucoup” : une phrase très fréquente Beaucoup de personnes se définissent comme de “petits fumeurs”. Elles fument peu dans la journée, parfois seulement quelques cigarettes, parfois...
