Me llamo Julie*, tengo 35 años y soy ejecutiva en una empresa dinámica. ¿Juegos en línea? Sólo una distracción, un clic durante mi pausa para comer. Hasta que 100 € se convirtieron en 500 €, luego en 1.000 €, y las pérdidas siguieron acumulándose. Rápidamente me encontré atrapado en un círculo vicioso, invisible para los demás.
He perdido el control de algo más que mi dinero
Todo empezó de forma bastante inocente: una máquina tragaperras, un bote virtual, un subidón de adrenalina. Entonces, al día siguiente, volví. Por la noche, de camino a casa desde el trabajo. Durante la comida, en mis pensamientos. El juego siempre me prometía «una oportunidad de volver a ganar», pero cada clic me empujaba más lejos. A final de mes, me entró el pánico: estaba en descubierto. Pero en lugar de parar, volví a apostar: «Ya lo recuperaré». Una ilusión que me costó más que mi dinero.
Lo oculto todo. A mis colegas les digo que estoy cansada. A mis amigos y familia, que todo va bien. A mí misma… miento. Y, sin embargo, siento el malestar, la culpa, la tensión sorda en el pecho siempre que no estoy jugando. El juego ocupa mis pensamientos, mis sueños, mis días. Me aíslo. Pierdo miles de euros y, poco a poco, también me pierdo a mí mismo.
Una adicción real, respaldada por la ciencia
La adicción a los juegos online no es un capricho, es un trastorno reconocido por los profesionales. La facilidad de acceso, la gratificación instantánea, los bonos, las notificaciones… todo está diseñado para desencadenar el bucle del deseo incontrolado. Los estudios demuestran que los casinos online multiplican los mecanismos adictivos, y la gente como yo somos las primeras víctimas.
En Francia, casi el 8% de los adultos se consideran en riesgo, y la adicción es especialmente alta en los juegos de Internet, sobre todo en las máquinas tragaperras online, que representan el 15,8% de los casos problemáticos. No es sólo una cuestión de fuerza de voluntad: es una cuestión de cerebro, de circuitos de recompensa, de necesidad emocional.
Cómo me recuperé
Todo encajó una mañana, cuando vi mi extracto bancario. Estaba peligrosamente en números rojos. No podía seguir adelante por mí misma. Fue entonces cuando di el paso que me salvó: busqué ayuda. Aún no estaba preparada para enfrentarme a un psicólogo, así que consulté páginas especializadas, testimonios e información fiable. SOS Joueurs, sitios web especializados en adicciones. Me di cuenta de que no estaba sola y de que esta adicción tenía un camino, soluciones y personas capacitadas para ayudarme.
Poco a poco, he aprendido a identificar mis desencadenantes: el aburrimiento, la presión en el trabajo, los momentos de estrés. Instalé filtros en mi teléfono. Contacté con profesionales especializados. Descubrí que es posible salir de este conflicto interior, no en un solo clic, pero tampoco sola.
¿Y tú? Nunca es tarde para parar
¿Te reconoces en mi historia? ¿Has intentado alguna vez reducirlo, dejarlo, o sientes que el juego ocupa demasiado espacio? No es cuestión de vergüenza, sino de comprender y actuar.
En MyLaserTabachemos puesto en marcha un innovador sistema de apoyo para quienes sufren adicción al juego online. Gracias a nuestro protocolo, que incluye el láser auricular antiadicciónpodrás recuperar un equilibrio suave, anclado en tu cuerpo, sin correr riesgos ni tomar medicamentos, sino con escucha, experiencia y amabilidad.
