¿Cansado del impulso irresistible de fumar? Buenas noticias: la ciencia ha identificado tres métodos realmente eficaces para ayudarte a conseguirlo. Y si buscas algo un poco más suave, al final tenemos una sorpresa para ti.
1. Medicamentos dirigidos: vareniclina y citisina + sustitutos
Estudios sólidos demuestran claramente que la vareniclina (Chantix/Champix) y la citisina (Tabex) se encuentran entre las formas más eficaces de dejar de fumar a largo plazo.
- La vareniclina duplicaba o incluso triplicaba las posibilidades de dejar de fumar de forma duradera en comparación con el placebo.
- La citisina, de origen vegetal, ha demostrado ser igual de eficaz, con menos efectos secundarios y costes más bajos.
2. El cigarrillo electrónico con nicotina
Actúa simultáneamente sobre tres adicciones: física (nicotina), gestual y de placer . Según un amplio metaanálisis, el vapeo potenciado con nicotina se sitúa junto a la vareniclina y la citisina como método eficaz de abstinencia durante más de seis meses. Ampliamente utilizado, el 60% de los franceses se plantean esta opción para abandonar definitivamente el tabaco.
3. Terapia conductual y apoyo personalizado
Combinado con métodos farmacológicos, el apoyo conductual (asesoramiento, terapia, coaching) cuadruplica las posibilidades de éxito. Esto es lo que llamamos la alianza de la ciencia y el apoyo humano.
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Una alternativa suave y no medicada: la reflexología auditiva láser
Es un método 100% natural que respeta tu cuerpo. En MyLaserTabac utilizamos la reflexología auricular asistida por láser, un método innovador y eficaz.
¿Cómo funciona?
El principio es sencillo y preciso: determinadas zonas de la oreja corresponden a funciones cerebrales o nerviosas relacionadas con la adicción. Al estimular estos puntos con un láser indoloro, provocamos la liberación de endorfinas, verdaderos antídotos contra el estrés y los antojos. El resultado: las ansias de nicotina se desvanecen, vuelve la calma, mejora el sueño y recuperas el control de tu cuerpo.
¿Por qué es una solución poderosa y humana?
- Sin fármacos ni efectos secundarios.
- Resultados rápidos: muchas personas se sienten aliviadas desde la primera sesión.
- Bienestar general: menos estrés, mejor humor, mejor sueño.
- Versátil: también funciona para reducir las adicciones al azúcar, al alcohol o al cannabis.
Testimonio: Claire, 45 años, ex fumadora
«He probado parches, la forma tradicional de dejar de fumar… nada funcionó. En sólo 3 sesiones en MyLaserTabac, desaparecieron las ganas de fumar. He dormido mejor, estoy más tranquila y, sobre todo, orgullosa de mí misma.
Por qué puedes tener confianza
- Experiencia: los datos médicos (vareniclina, citisina, cigarrillos electrónicos) se basan en análisis Cochrane y estudios recientes.
- Experiencia humana: tono empático, testimonio real, trato respetuoso.
- Autoridad: mención de organizaciones y publicaciones fiables.
- Fiabilidad: estilo fluido, vínculo claro entre argumento y llamada a la acción.
Toma la decisión que lo cambia todo
No te mereces un simple intento. Mereces un método eficaz, suave y humano.
Pide cita hoy mismo en MyLaserTabac para una sesión de evaluación personalizada, y descubre lo que la reflexología auditiva láser puede hacer por ti.
Esta decisión bien podría ser tu mejor paso hacia una vida sin tabaco: equilibrada, libre y en paz.
