En los últimos años, un nuevo fenómeno se ha impuesto en el mundo del tabaquismo y el vapeo: las caladas -dispositivos electrónicos desechables- están ganando terreno a los cigarrillos tradicionales. Sencillos, accesibles y comercializados agresivamente, son un gran éxito, pero ¿a qué precio? Y sobre todo, ¿cuáles son las consecuencias para la salud y el futuro de la deshabituación tabáquica?
1. ¿Qué es un «soplo» y por qué atrae?
Una calada (también conocida como cigarrillo electrónico desechable) es un dispositivo precargado y listo para usar, sin ajustes, recargas ni mantenimiento. El usuario lo utiliza hasta que se agota y luego lo tira. Esta facilidad de uso atrae a muchos fumadores y vapeadores principiantes.
En comparación con los cigarrillos convencionales, las caladas tienen una serie de ventajas:
- Simplicidad inmediata: sin manipulación, sin depósito que llenar, sin ajustes
- Portátil y discreto: formato mini, diseño ligero
- Marketing atractivo: amplia gama de sabores, colores vivos, posicionamiento atractivo
- Accesibilidad: a veces se vende a precios comparables a los de un paquete de cigarrillos, lo que lo hace «menos intimidatorio» para el usuario no iniciado.
Este aumento de popularidad no ha pasado desapercibido. En 2025, las caladas son visibles desde hace tiempo en los escaparates de las tiendas de vapotage, sobre todo entre los jóvenes.
2. El contexto jurídico y la respuesta social
Ante esta explosión de uso, las autoridades francesas han decidido tomar medidas. En febrero de 2025, la Ley 2025-175 prohibió la venta de cigarrillos electrónicos desechables (puffs) en Francia, alegando riesgos para la salud y el medio ambiente.
El objetivo de esta medida es proteger a los jóvenes, reducir la exposición a aromas atractivos y combatir el despilfarro masivo de aparatos electrónicos. Al mismo tiempo, las sanciones para los minoristas que incumplan la prohibición podrían alcanzar los 100.000 euros, o incluso los 200.000 euros en caso de reincidencia.
Este hito normativo pone de manifiesto que las ventajas iniciales percibidas de las bocanadas -accesibilidad y uso simplificado- van acompañadas de peligros que a menudo se subestiman.
3. Puff vs cigarrillo: puntos fuertes, puntos débiles, riesgos
Fuerzas Puff
- Fácil de poner en marcha: no requiere formación técnica
- Discreción – formato pequeño, olor no tan fuerte como el de un cigarrillo convencional
- Atractivo sensorial: sabores dulces, aromas múltiples
- Efecto moda – imagen «joven y moderna
Debilidades y riesgos
- Mayor dependencia: algunas caladas contienen niveles muy elevados de nicotina (hasta un 5%).
- Uso desechable y residuos – acumulación de pilas de litio, plásticos, componentes electrónicos
- Efectos sobre la frecuencia cardiaca y la tensión arterial – Estimulación permanente del sistema nervioso
- Riesgo de deslizamiento hacia los cigarrillos convencionales: algunos jóvenes consumidores de caladas pueden iniciarse en la nicotina a través de las caladas y luego pasar al tabaco.
- Normativa incierta: antes de 2025, muchos productos no cumplían las normas europeas, lo que creaba zonas grises en cuanto a composición y seguridad.
En comparación, el cigarrillo convencional sigue siendo una fuente importante de riesgos para la salud (cáncer, enfermedad pulmonar, enfermedad cardiovascular). Sin embargo, su mecanismo está bien documentado, regulado y gravado, y sus efectos a medio y largo plazo son ampliamente conocidos.
4. Transición: ¿tentación o camino hacia la retirada?
Para algunos fumadores, las caladas se han presentado como una alternativa «más suave» a los cigarrillos. Sin embargo, esta transición es delicada: si el objetivo es realmente
Con la prohibición de las caladas desechables, muchos usuarios buscan ahora alternativas. Algunos recurren a cigarrillos electrónicos recargables, cápsulas u otros dispositivos de vapeo más duraderos.
Pero para dejarlo de verdad, necesitas un apoyo integral: físico, psicológico y conductual.
5. Dejar de fumar, cigarrillos y e-cigarrillos: un nuevo método
Aquí es donde MyLaserTabac propone un enfoque diferente: la reflexología auricular láser. Este método suave estimula puntos específicos de la oreja para actuar sobre los circuitos nerviosos relacionados con las adicciones, el estrés y las compulsiones.
He aquí cómo encaja todo:
- Reducción de las ansias de nicotina, ya sea por una calada, un cigarrillo o un e-cigarrillo
- Gestionar el estrés y las emociones que suelen acompañar al síndrome de abstinencia
- Apoyo a las adicciones cruzadas: azúcar, alcohol, cannabis
- Enfoque indoloro y no invasivo, compatible con otros dispositivos de detención
- Apoyo a largo plazo para prevenir las recaídas
Combinando la tecnología láser auricular con un seguimiento personalizado, MiLáserTabac pretende ofrecer un método moderno e integral que no se limita a un sustituto, sino que restablece un equilibrio global.
